X

Music as Medicine: A true story from a distant land

Bu yazıyı, Dimitrios’un kadim bilgilerini Türkçeleştirerek anlam bozukluğu ya da eksikliğine yol açmamak adına orijinal dilinde yayınlıyoruz.

Back in February 2014 I found myself in the central Brazil inside a circle of 100 people, experiencing one more of the several practices of Indigenous Tribal people that I have been participating. It has been one year that I have quit my 13 year career as a Dj and little I knew about how my relationship with music will go and where life would take me to. 

It was there where I found – or better, it found me – The Music Medicine!

Over this year, I have experienced music in ways I have never imagined. Instrumental music performed by experts and used for healing reasons was the main thing in these gatherings that were conducted by Indigenous Tribal leaders. A concept that in 13 years of career in music, I have never seen or heard!

My interest started to grow more with every gathering I was participating and experiencing myself how music, indeed, can cure, elevate and connect people, transform and shift reality and my consciousness. In that particular gathering, YAO (the ancient Chinese symbol of Music, Medicine, Harmony and Enjoyment) came on my visions and became the reason for me to change my musical path!

The story of music used as a medicine

The first story of music used as medicine comes back from nearly 5000 years ago and located in Ancient China. According to Chinese mythology, Huang Di, or the Yellow Emperor (who is also known as the forefather of the Chinese people) was once challenged to a battle by Chi You, the atrocious leader of an ancient tribe.

The Yellow Emperor was advised in a dream by the divine fairy Xuan Nüthat that only the deafening sound of a drum made of the skin of Kui (a wild ox monster that resided in the coastal East Sea) could defeat the metal-headed Chi You and his tribe.  Upon awakening, the emperor immediately ordered the capture of Kui.

Kui’s skin was then used to produce 80 drums. When the emperor’s soldiers sounded the drums on the battlefield, the earth shook in all directions and Chi You’s soldiers were knocked down, their metal heads cracking and in great pain.

However, several of the emperor’s soldiers were overwhelmed by the sound and fell unconscious as well. The emperor called for help from his music master, who hurriedly improvised a remedy.

Lifesaving instrument

The music master untied the strings from the bows of the emperor’s army and attached them onto a hollow piece of wood. He then took a small, thin piece of metal and gracefully plucked the strings, producing lovely music. Gradually, the injured soldiers regained consciousness. Inspired by this instrument, Cang Jie, the official in charge of creating characters, constructed the character 樂 for music.

The top half features the 白 (bái) character in the middle, with a “string” on either side. 白, the character for the colour white, in this context refers to the plectrum—the small, flat tool used to strum or pluck a stringed instrument. The bottom half of 樂 is the 木 (mù) character, which means wood.

Thus it can be seen that the structure of the character is a skillful and perfect representation of the lifesaving instrument. Based on this early first use of music to heal the injured, the character for music was later integrated into the character for medicine, 藥.

From bitterness to joy 

The Chinese character for music has a second meaning: delight and happiness. While the obvious relationship is that beautiful music can bring joy, joy has another relationship to medicine. Medicine is characterized by bitterness, yet a patient is able to regain health and happiness only after suffering its bitterness.

This paradox has its root in the “Doctrine of the Mean,” the Confucian classic which teaches that to gain an invincible position one must determine and fast to the “mean,” the middle ground between two extremes. Such a view enables one to find hope through adversity and to exercise wisdom through prosperity. From this principle, it can be seen why happiness, 樂, is contained in the bitter medicine, 藥.

Today:

Today, more and more, the concepts of sound, vibration and frequency are studied and accepted from science as key existential components of all creation and matter. Music is organised sound and the intention behind it (transmitted by frequency in waveforms) can make tremendous change in one’s health, behaviour and psychology. 

The symphonic Orchestra of Shen Yun (the only performance group in the world that combines Ancient Chinese Music with Classical Western Music) is probably the only, if not one of the few, example that consciously uses these Ancient studies and philosophy behind their compositions in order to achieve Harmony & Enjoyment but also a profound and undeniable spiritual experience to their listeners.

Truth is, that music has been used with this intention since the beginning of humanity, as it has been performed in Rituals and Ceremonies in all the corners of the world, from Tribal or Community leaders and communities. It is maybe time for the modern society to take a look back into history and time, to retrieve these useful informations, practices and rituals in order to achieve a more sustainable and harmonious living on this planet!

This is the main consciousness that lives behind The Music Medicine and this consciousness I am happy to invite you to experience through this article and this music set!

 

May it bring you Harmony and Enjoyment!

Dimitrios Dermentzioglou: A modern Alchemist of life, defender of the true essence of celebration and manifestor of harmony. Artist - Writer - Dj - Musician & Music Therapist Dimitrios, is carrying an extensive career shared in 3 continents of the world (Greece, Brazil & Turkey) for over 17 years. His sound and musical knowledge are versatile and innovative as they travel beyond expectations and into a great variety of rhythmic and melodic forms that embrace the plurality of this world or even others as well. His eclectic taste, sensitivity and ability to stir emotions made him perform his music in a diverse of events always delivering the same quality. From residencies at historical Venue & Bo of Athens/Greece to resident Dj and sound director of Tikal Praia Bar at the beaches of Bahia/Brazil for 4 continuous years. From sharing stage with the legendary band Azymuth at Jaguars House to international art fair Bienal, the recipe was always the same. Sharing the Medicine of Music (as he calls it) pure... as it comes from the heart. Since 2014, Dimitrios has expanded his craft by studying the Healing effects of music, giving Music Therapy sessions to individuals and groups, organizing events of Conscious Celebration, Wellness Events and sharing the hidden truth of Music as a Medicine for all conditions and disorders, through his project @the-music-medicine In the year 2018, Dimitrios has created his world fusion band, under the same name of The Music Medicine. A band that communicates the philosophy of the usage of Music as tool of Harmony and Enjoyment through performances that embrace Meditation & Celebration and talk the different languages that come from the heritage of its multi ethnic musicians.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale