X

Motivasyonunuzu yüksek tutmak için vazgeçmeniz gereken 10 şey

Düzenli olarak, hep motive olmak ve motivasyonumuzu üst seviyede tutmak için mücadele ediyoruz. Bir işe başlıyoruz, ancak asla tamamlayamıyoruz. İşin başındaki heyecanımız zaman geçtikçe azalarak sönüyor. Bu söylediklerim size bir yerden tanıdık geliyor mu?

Motivasyonunuzu üst seviyede tutmak için bazı ağırlıklarınızdan kurtulmanız gerekiyor. İşte motivasyonunuz için kurtulmanız gereken 10 şey:

1. Yetkilendirilmiş kişi anlayışından vazgeçmelisiniz

Hiçbirimiz bu dünyaya yetkili biri olarak gelmedik. Hepimiz en aşağıdan başladık. Bu yüzden amaçlarınıza ulaşmak için sıkı çalışın. Sonunda hedefinize ulaşacaksınız.

2. Stresten vazgeçmelisiniz

Motivasyonunuzu yüksek tutmak için stresten vazgeçin

Kontrol edemediğiniz olaylar hakkında stres olmaktan vazgeçin. Stres seviyenizi azaltmak zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu aktifleştirecektir. Bunun için yoga, meditasyon veya spor yapabilir, evcil hayvan sahiplenebilir veya yazı yazabilirsiniz. Stres hepimizin hayatında maalesef bulunuyor; ama önemli olan onla başa çıkmayı öğrenmek.

3. Negatif tutumdan kurtulmalısınız

Hep pozitife odaklanın ve negatiflikten kurtulun. Negatiflikten kurtulmak, sizi negatif insanlardan ve negatif etki yaratan şeylerden uzak tutacaktır. Hayalleriniz umursamayan, küçük gören insanlardan uzak durmalısınız.

4. Karşılaştırmadan kurtulmalısınız

“Sadece kendiniz olmaktan dolayı mutlu olduğunuzda ve kendinizi kimseyle kıyaslamayı bıraktığınızda, herkesin size saygı göstereceğini göreceksiniz” Lao Tzu.

Kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan vazgeçin. Kendi yaşamınıza odaklanın ve onu yaşayın. Sürekli kıyaslama, sizi kıskanç ve başkalarına sürekli imrenen biri haline getirip hayatınızı mahvetmenize neden olacaktır.

İlgili yazı: Kendinizi başkalarıyla değil ‘kendinizle’ kıyaslayın

5. Zaman yönetimi konularından vazgeçin

Birçok insan zaman yönetimi konusunda problem yaşayıp suçu motivasyon eksikliğine bağlamaktadır. Zaman yönetimi konularını boşverin, sadece zamanınızı daha iyi nasıl kullanabileceğinizi öğrenin.

6. Sabırsızlıktan kurtulmalısınız

Sabırsız insanlar genellikle planlarına sadık kalamazlar. Bu tarz kişilere dönüşmeyin. Uzun zaman, enerji, ve çaba gerektirecek işleri anlayın ve motivasyonunuzu yüksek tutun. Günlük işlerde başarılı olmayı gözünüzde canlandırın.

7. Tembellikten vazgeçin

‘İlerleme kaydetmenin sırrı başlamaktır’ Mark Twain.

Tembellikten vazgeçin ve yaptığınız işe odaklanın. Her gün %100’ünüzü işinize verin. İnsanların etrafında olmaktan zevk aldığı bir insan olun. Başarılı olmanın kaderinizde olduğunu kendinize sürekli hatırlatın. Erken kalkın. Önce zor işlerden başlayın.

8. Nankör zihniyetli olmayın

‘Nankör insan meşe palamutu ağacı altında oturup onları yerken, asla kafasını kaldırıp nereden geldiğine bakmayan kişidir’  Timothy Decker.

Nankör tutumunuzdan vazgeçin ve sahip olduğunuz her şey için şükredin. Olduğunuz yer için ve gelecekte olmayı düşlediğiniz nokta için şükretmekten vazgeçmeyin.

9. Sürekli ciddi olmaktan vazgeçin

Gülümsemek kendinize verebileceğiniz en güzel armağandır

Yüzünüzde gülümseme olsun. Biraz gülmekten zarar gelmez:) Hepimiz gün içerisinde zorluklarla mücadele ediyoruz. Fakat yine de, sürekli ciddi olmaktan vazgeçin ve hayatın tadını çıkarın. Çevrenizdeki insanların varlığından zevk alın. Ailenizle zaman geçirin.

10. Bahanelerden kurtulun

Bahane üretmekten vazgeçin. Hiç kimse bunları duymak istemez. Suçlu aramaktan da vazgeçin ve kendinize dönün. Aynanın karşısına geçip içinizde sakladığınız kişiyi düşünün.

Bu öneriler motivasyonunuzu artırıp hayatta sizi başarıya ulaştıracaktır.

Kaynak:

lifehack.org

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale