X

Motivasyona değil, netliğe ihtiyacınız var

“Hayatta tüm en iyi şeyler hızlıca olur, bir yıldızın doğumu veya bir bebeğin doğumu, açan bir çiçek tomurcuk, aşık olmak, fakat bu dramatik olayların önünde giden sessiz süreçler vardır.” -Sri Ram

Eğer netleşmeyi ve getirdiği ilhamı bu yazıda bir araya getirmeye çalışacaksak o halde bilincin sıçrayışıyla gelen netlikten söz etmek gerekir. Koç olarak, netleşme sürecinde çeşitli teknikler kullanırız. Doğru ve yerinde sorular sormak, gözlem yapmak, geri bildirim sağlamak ve iç görüleri ortaya çıkarmak gibi yöntemlerle, kişinin kendi iç dünyasını keşfetmesine yardımcı oluruz. Bu şekilde bireyin derin düşünmesini ve kendi gerçekliğine ulaşmasını kolaylaştırırız.

Bu yazımda koçluk sürecinin nasıl bir netleşme aracı olduğundan, iç dünyanızı keşfetmenize, doğayla uygun gerçek arzularınızı ve yeteneklerinizi tanımanıza nasıl yardımcı olduğundan bahsedeceğim.

Koçluk görüşmelerinde insanlar netleşme yolculuklarına çıkarlar. Belirsizlik ve karmaşıklığın hüküm sürdüğü bu çağda koçluk kolay cevaplar sunmaz. Bunun yerine zan ve varsayımlarınızı sorgulamaya, geleneklere meydan okumaya ve eleştirel sorgulamaya davet eder. Bu davet ise bizi netleşmeye götürür.

İnsanın kendi gerçekliğini keşfetmesi entelektüel bir çalışma olduğu kadar sezgisel kapasitenin de eşlik etmesi gerekir. Gerçeklik keşfi sürecinde, entelektüel çalışma ve sezgisel kapasitenin dengeli bir şekilde kullanılması önemlidir. Sadece mantıksal düşünme, kişinin duygusal ve içsel dünyasını tam olarak anlamasına yetmez. Benzer şekilde, sadece sezgiye güvenmek de gerçeklik keşfi sürecinde eksikliklere neden olabilir. Bu nedenle, hem entelektüel çalışma hem de sezgisel kapasite bir arada kullanılmalıdır.

Netliğin ve yaratıcılığın olmadan araştırma aracılığı ile keşfedilen bilgiler sizi bir eşiğe kadar getirir. Motivasyon genellikle dış etkenlerle tetiklenen geçici bir his iken, netleşme daha derin ve içsel bir süreçtir. Netleşme, sizin değerleriniz, hedefleriniz ve tutkularınızla daha berrak bir şekilde tanışmanızdır.

Koçluk süreci de sizin ne istediğinizi ve nasıl hareket edeceğinizi netleştirmenize yardımcı olur. İnsan zihni içerisinde bulunduğu sınırlı gerçekliği ötesinde sınırsız bir dünyayla temas etmesini sağlar. İnsanı kendi prangalarından kurtarır, hafifletir ve özgürleştirir. Bu nedenle netleşmeyi destekleyecek meditasyon, görselleştirme, içsel yönlendirme gibi uygulamalarla sezgisel kapasitenin geliştirilmesi ve kullanılmasına önem verilmelidir.

Sonuç olarak, gerçeklik keşfi süreci hem entelektüel çalışma hem de sezgisel kapasitenin bir arada kullanılmasını gerektirir. Bu denge, kişinin kendisi hakkında derin içsel anlayışlar geliştirmesine ve kendi gelişim yolculuğunda ilerlemesine yardımcı olur.

Büyük yazarlar, filozoflar, bilim insanları, mucitler hayatlarımızı kolaylaştıran üretken insanlar netleşmeyle gelen ilhamla iyi bir konsantrasyon ve irade gücü ile kendi gerçekliklerini yarattılar ve bize fayda/ilham sağladılar.

Sizleri her ay sınırlı kontenjanla koçluğu toplumun her kesimine ulaştırmak için başlattığımız İç görü Yelkenleri Değişim İçin Bir Adım Atın: Uygun Bütçeli Koçluk Projesine davet ediyorum. Detaylı bilgi ve başvuru için aşağıdaki formu inceleyip doldurabilirsiniz.

https://docs.google.com/forms/d/1qxAOjp4QmMUEdHcIgftGraEYrnvNrkukux7mp_k1vfE/

İlginizi çekebilir: Kendini bilmenin anlamı ve pratiği üzerine

Işıl Çetinkaya: Anka Koçluk Okulundan temel koçluk eğitimlerini tamamladıktan sonra Amerika University of Northwest "Yönetici Koçluğu ve Mentörlük" yüksek lisans programı "Transaksiyonel Analiz", "Gestalt Psikoloji", "Bilişsel ve Pozitif Psikoloji", "Sistemik Takım Koçluğu", "Fasilitasyon" alanlarında eğitim görmektedir. Ayrıca Analitik psikolojinin kurucusu Carl Gustav Jung koçluk ekolüne bağlı Jungian Coaching School’dan eğitimler almıştır. Yalnızca Hedeflerinize ulaşmak değil, gerçek öz benliğiniz ile temas kurup yaşamınızda kalıcı ve sürdürülebilir değişiklikler yapmalarına yardımcı olan Jung Teorisi, Doğu Maneviyatı ve Sosyal Sinirbilime dayalı bir koçluk modelini uyguluyorum.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale