Nasıl daha çekici hissedilir?
Çekici hissetmek genelde fiziksel görünümden çok daha fazlasıdır. Çekici hissetmek, fiziksel görünümümüzden memnun olup olmamamızdan …
Dünyada fark yaratmak mı istiyorsunuz? Harekete geçmenize yardımcı olacak ipuçları
Bu dünyada bir fark yaratabileceğinize inanmıyor musunuz? “Ben kimim ki?” diye mi düşünüyorsunuz? Ya da …
Değişim ve belirsizlikle baş etmenin 7 adımı
Pek çoğumuz değişmeyen tek şeyin değişim olduğu konusunda hemfikiriz, ancak yaşamlarımızda ne kadar çok kez …
Olumlu yapıcı hayal kurma: Düşlerinizle zihninizi ve geleceğinizi iyileştirin
Gün ortasında işlerden bunalmışken şöyle uzak ve sakin bir yerlerde tatil yapmanın hayalini kurduğunuz oluyor …
Öz motivasyon ve anlam oluşturma
Öz motivasyon, bireyleri hedeflerine ulaşmaya, zorlukların üstesinden gelmeye ve başarıya ulaşmaya iten iç ateştir. Kişisel …
“Yurtdışına taşınmak istiyorum”: Yurtdışına taşınacaklara tavsiyeler
Bavulunuzu topladınız, sevdiklerinizle vedalaştınız ve nihayet havaalanındasınız… “Ne yapıyorum ben? Gerçekten başka bir ülkede yapabilecek …
Hepimizin ihtiyaç duyduğu orman banyosu nedir?
Günün karmaşasından uzaklaşmak, zihni sakinleştirmek ve içsel dinginliği yeniden keşfetmek için ormanın kucaklayıcı sessizliğiyle buluşmak, …
Seyahat tutkusunu evden çıkmadan beslemenin yolları
Seyahat etmek, sizce sadece ‘fiziksel’ olan bir eylem mi yoksa zihninizde de seyahat edebilir misiniz? …
Daha başarılı bir hayat için öz disiplin becerilerinizi geliştirin
Günlük yaşamın koşuşturmacası içinde bir taraftan dikkat dağıtıcılardan uzaklaşarak işimize konsantre olmaya çalışırken bir taraftan …
