İyiliğe uzanan değişim için: Konfor alanından çıkmaya cesaretin var mı?
Konfor alanının dışına çıkmak… Söylemesi kolay, cümle içinde kolaylıkla kullandığımız; ama uygulaması bir o kadar …
Doğadan ilhamla yeniye alan açmak için 4 öneri
Biz yaşantımıza evlerimizde devam ederken bahar geldi çattı bile. Bu dönemde zaman kavramımız değişse de …
Karantina yorgunluğu: Durağanlıkla gelen yorgunluğa karşı birkaç öneri
Karantinalardayız… Daha az aktif olmak, daha az hırslı hissetmek mevsim kışa döndüğünde aslında normal olandır. …
Hayat sanatı 9: Önce kendi hayatımıza liderlik etmek
“1. Sun Tzu der ki, savaş sanatına göre dokuz arazi türü vardır: 1) Dağıtıcı arazi, …
Stres her zaman kötü değildir: Optimum stres seviyesini bulun
Daha önce hiç, biraz fazla stresli olmanıza rağmen yüksek performans gösterdiğinizi fark ettiniz mi? Örneğin …
Anneler Günü hediye önerileri: Anneler Günü’ne özel hediye seçme rehberi
Her yıl özenle kutladığımız Anneler Günü’nün nasıl ortaya çıktığını biliyor musunuz? Anneler Günü’nün bilinen en …
Günümüz koşullarında dinlenebilmek için 3 öneri
Günümüzde evlerimiz birçok aktiviteyi yaptığımız yegane alan haline dönüştü. Evlerimiz eskiden yemek yediğimiz, televizyon izlediğimiz, …
Acı motivasyonu ile gelen dönüşüm: Ruhsal ve fiziksel acılar bize ne anlatır?
“Belki benim acım benim motivasyonumdu.” Lebron James Bilmeyenler için; Lebron James, NBA tarihinin en önemli …
Hayat sanatı 7: Hayatın işaretlerini cesaretle görebilmek mümkün mü?
“(…) 12. Adamlarınıza dikkat eder ve sert zeminde kamp kurarsanız, ordu her türlü hastalıktan uzak …
