X

Modellik okulundan farkındalık dersleri 5: Kalbini izle anlamsız bile gelse

“İlgili olmak zorundasın. İlgili değilsen, ilginç de olamazsın.”
Iris Apfel

Modanın, modelliğin, güzel giyinmenin veya lüks içinde yaşamanın spiritüel olmadığını düşünenlere yepyeni bir bakış açısı sunmak için hazırladığım “Modellik Okulundan 5 Farkındalık Dersi” yazı dizimin 5. ve son yazısını okuyorsunuz. Bu yazı dizisinde Ferhan Aral Model Academy’de 8 hafta süren modellik eğitiminde kazandığım farkındalıkları paylaşıyorum. İlginizi çektiyse, dizinin tamamını okumanızı öneririm. 

Bu dizinin ilk yazısında bahsetmiştim Ferhan Aral Model Academy’ye kaydolmadan önce Instagram hesabını tam bir sene takip ettim. Her yeni sınıf açıldığında modellik eğitimlerine başvurmak istiyordum ama aklımdaki düşünceler beni durduruyordu.

Bunlardan en güçlü olanı da şuydu: “34 yaşında model mi olacaksın? Duyduğum en saçma şey.” İçimdeki yargıcı, kalbim tatlı bir sesle şöyle cevaplıyordu “Deneyimlerini bir amaçla sınırlamak yerine, ilgini takip edip bu deneyimin içinde senin için neler olabileceğini yaşayıp görmeye ne dersin?” Öyle de oldu. Ferhan Aral Academy’de geçirdiğim bu 8 hafta yaşamımın her alanında beni başarıya taşıyacak çok değerli bakış açıları kazandırdı. Yaşam sahnesinde güçlü adımlarla yürüme cesareti verdi.

Bazen kalbimiz bizi neden gitmek istediğimizi tam olarak anlayamadığımız, çoğunlukla mantıklı bile gelmeyen deneyimlere davet eder. Yaşamı bizim için ilginç hale getiren de bu deneyimlerdir. Hayatımız boyunca anlatmaktan usanmayacağımız hikayeleri böyle biriktiririz.

Kabul ediyorum, kalp biraz çılgın ve bazen büyük, radikal değişimlere sebep olacak davetlerle de gelmiyor değil. Ancak, gözlemlediğim kadarıyla bu çılgın davetleri, yaşamı fazla ciddiyetle öldürüp kendimizi küçücük alanlara hapsettiğimizde yapıyor. Yani sen ne kadar dibe vurduysan o, o kadar sert yukarı çekmeye çalışıyor seni. Bundan yaklaşık 4 sene önce bavulumu toplayıp New York’a gidişim tam da böyle olmuştu. Türkiye’nin en çok çalışılmak istenen kurumsal şirketlerinden birinde çalışıyor, oldukça iyi para kazanıyordum. Güzel bir semtte tek başıma yaşıyor, kendim olmakla ilgili gerçeklikten çok uzaklaşmış fikirlerimle, kendimi ve yaşamı tanıdığımı iddia ediyordum.

Bir gün, her şeyin bu denli mantıklı olması beni öyle bunalttı ki bavulumu toplayıp dans eğitimi almak için New York’a gittim. Dedim ya bazen kalp çok sıkıştığında büyük, radikal tekliflerle çıkageliyor. Bu bambaşka uzun bir hikaye tabii, ancak kısaca şunu söyleyebilirim ki hayatım boyunca anlatmaktan en çok keyif aldığım hikayelerimden biri bu. Öyle çiçeklerle, konfetilerle süslü olduğunu sanmayın, en büyük tokatları da bu dönem yedim. Ancak, her ne olduysa iyi ki olmuş, neyin neden olduğunu ve neden öyle olduğunu ancak seneler sonra tam olarak anlayabildiğim muhteşem bir hediyeydi bu da.

Halbuki kalbi duymayı öğrendiğimizde küçük ve denemesi çok daha kolay onlarca davetle de geldiğini görüyoruz. 34 yaşımda katıldığım modellik eğitimi de işte böyle bir kalp hareketiydi ve en az New York maceram kadar sık anlattığım ve anlatacağım hikayelerim arasında yerini aldı bile.

Kalp bizi yılmadan, usanmadan yeniden, yeniden oyuna çağırıyor. İlk birkaç seferi en zoru galiba bu çılgına ayak uydurmak için, ancak bir süre sonra öyle bir güven oluşuyor ki kalple aramızda, güvenli sandığımız için tutulup kaldığımız tüm fikirsel seçimlerin zaman kaybından başka bir şey olmadığını anlıyoruz. Kısacık yaşamlarımızın akıllı yaşayarak harcanamayacak kadar değerli olduğunu görüyoruz.

Dünyaca ünlü, ilham dolu moda duayeni İris Apfel’in de söylediği gibi ilgili olmak zorundasın, ilgili değilsen ilginç de değilsin! İşte İris’in sözleriyle kalbin yolu…

Şimdi bu gözle kendine ve yaşamına yeniden bakmak ister misin? Neler var gerçekten ilgi duyduğun ama saçma geldiği için asla yapmayacağını düşündüğün?

Yapmazsan hayatın boyunca “Şöyle bir hayalim vardı ama…” diyeceksin. Yaparsan yaşam, hayallerinle yeniden şekillenecek.
“Bir şansım daha olsa, hayata yeniden gelsem… yapardım” dediğin ne var?

Arkadaşlarına anlatırken heyecanlandığın ama imkansız olduğunu düşündüğün her ne varsa, bir kağıt, kalem al ve hepsini tek tek o kağıda yaz. Sonra da gözlerini kapa ve o yollarda yürüdüğünü hayal et… Hangi yol enerjisiyle seni içine alıyor ve hangi yolda kendini sonsuza karışmış hissediyorsun?

Şimdi bu yol hangisiyse onun hakkında düşündüğün negatif düşünceleri de ayrı bir kağıda dök. Bakalım seni kalbin yolundan uzaklaştıran hangi faydasız yargıları satın alıp hayallerinden uzaklaştırdın kendini. Sonra yeniden bak bu yazdıklarına… “Bunlar benim için gerçek mi?” diye sor… Yoksa gerçek sandığın yalanlara mı inandın? Cevap bir enerji olarak gelecek; hafifse senin için gerçek, değilse senin gerçeğin değildir.

Hayat biricik ve eşsiz… Bugün bir söz ver kendine, her gün kalbin yolunda minik de olsa bir adım atmaya. Kalbi duyabilmek için şartlanmalarından, yargılarından arınmak için düzenli çalışmaya. Yogayı kat hayatına, nefesi pratik et, sevdiklerinle daha çok zaman geçir, yaşamını ilhamla dolduran arkadaşlıklar kur, ilhamla dolduğun ortamlara karış, kendinin en yakın dostu ol, kendinle ağla, kendinle gül… Bunların hepsi seni adım adım kalple buluşturacak. Bu yazıda buluştuğumuz gibi.

Bu yazıdan ilham aldıysan, düşüncelerini aşağıdaki yorumlar alanında paylaşır mısın? Sana neler hissettirdi meraktayım.
Sorularınız ve paylaşımlarınız için benimle her zaman giricidigdem@gmail.com adresimden de iletişime geçebilirsiniz.

YENİ YENİ YENİ! Youtube kanalım yayına girdi. Yoga, farkındalık, meditasyon, nefes pratikleri ve yaşamınızı kolaylaştıracak pratik bilgiler için kanalıma abone olmayı unutmayın. Beğendiğiniz videoları like ederek ve paylaşarak daha çok faydalı içerik üretmeme yardımcı olursunuz. Desteğiniz için teşekkürler.

İlginizi çekebilir: Modellik okulundan farkındalık dersleri 4: Bir hayali giymek

Diğdem Girici: İnanıyorum ki doğru bilgiye ulaşabilen ve bu bilgiyi hayatında doğru şekilde kullanmayı öğrenen her insan hayal ettiği yaşamı yaratabilir. İşte bu yüzden yazıyorum, yaşamımı hafifleten bu muhteşem bilgiler daha çok insana ulaşabilsin ve daha çok insan yaşamdan keyif alabilsin diye. Sorularınız veya paylaşımlarınız için bana giricidigdem@gmail.com adresimden veya @digdemgiriciyoga Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Sevgiler.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale