Reiki’nin 5 İlkesi: Reiki nedir, Reiki İlkeleri ile daha dengeli bir hayat mümkün mü? Birçoğumuz farkında olarak veya olmayarak telaşlı, uyumsuz hayatlar yaşıyoruz. Yoğun stres altında, duygusal iniş-çıkışlar ve … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 3 Ağustos 2023 Meditasyon
Ruhsal arınma nedir? Negatif enerjiyi temizlemenin 12 kolay yolu Bizler, insan olarak çok boyutlu varlıklarız ancak günlük hayatın koşturmacası içerisinde genellikle bunu unutma eğilimindeyiz. … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 28 Temmuz 2023 Meditasyon
Kendinizde dönüştürebildiğiniz anlar üzerine Bugün nerede olursak olalım hepimiz belli yollardan geçiyoruz, bazı sorular ve yanıtlar için durmadan zihnimizle … FEEL UP Didem Sümer Tiryaki 27 Temmuz 2023 Meditasyon Psikoloji
Meditasyon alanı yaratmak neden önemlidir, nelere dikkat edilmesi gerekir? Meditasyonun sürekliliğini sağlamak için faydalanabileceğimiz en önemli şeylerden bir tanesi, meditasyonu yaptığımız alanlardır. Bu alanları … FEEL UP Burcu Ceren Tan 24 Temmuz 2023 Meditasyon
Meditasyon yolculuğundaki ilk 3 durak Meditasyon, bir şeyleri “yapmaya” alıştığımız modern dünyada; “yapmayı” değil, “olmayı” öğreten bir uygulamadır. “Meditasyon yapmak” … FEEL UP İrem Turan 19 Temmuz 2023 Meditasyon
Meditasyon yaparken mantranın büyülü etkisi Meditasyon ile ilk tanıştığım zamanları hatırlıyorum. Oturmak, hareketsiz kalmak benim için çok zor şeylerdi. Zihnim … FEEL UP Burcu Ceren Tan 10 Temmuz 2023 Meditasyon
Meditasyon pratiğinde çapa kullanımı: Nedir, ne işe yarar? Meditasyon, zihinsel ve duygusal huzuru artırmak, stresi azaltmak ve zihni sakinleştirmek için kullanılan bir uygulama … FEEL UP Ezgi Aslantas 9 Haziran 2023 Meditasyon
İş yerinde mindfulness: Anda kalarak zihninizi odaklayın Kendinizi hiç geçmişte yaşarken buldunuz mu? Belki de kafanızda bir konuşmayı yeniden canlandırmayı ve ne … FEEL UP Görkem Bakkaloğlu 13 Ocak 2023 Meditasyon
Huzurlu savaşçıya giden yol: Meditasyon “Yumuşak ve esnek olan, hayatın bir öğrencisidir. Sert ve katı olan kırılır. Yumuşak ve esnek … FEEL UP Buket Elmas 8 Aralık 2022 Meditasyon