Günün her anında meditasyon yaparak rahatlamanıza yardımcı olabilecek en iyi 10 meditasyon uygulaması Günlük koşuşturmaca arasında sakin kalabilecek, nefes alabilecek herhangi bir zaman dilimi bulabilmek neredeyse imkansız gibi. … FEEL UP GALERİLER Uplifers 3 Haziran 2014 Meditasyon
”Derin bağlantı” ile ruhsal dönüşüm yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Sizlerle daha önce 14-15-16 Mart’ta gerçekleşecek olan ZihinRuhBeden Festivali’nin detaylarını paylaşmış, festival katılımcıları ve gerçekleşecek … FEEL UP Uplifers 11 Mart 2014 Meditasyon
Gün içinde meditasyona zaman ayırmak neden önemlidir? Daha önceki yazılarımızda meditasyonun faydalarından, hayatımıza getirdiği yeniliklerden ve rahatlama hissinden bahsetmiş; meditasyona başlayacak olanlar … FEEL UP Uplifers 11 Aralık 2013 Meditasyon
Meditasyona bilimsel bakış: Meditasyon yapmaya başlamanız için geçerli 20 bilimsel sebep Meditasyon özellikle kalabalık şehirlerde, kaotik bir yaşamın ortasında sıkışmış kalmış olan insanların biraz nefes almak … FEEL UP Uplifers 4 Aralık 2013 Meditasyon
Nefes almak hayatınızı değiştirebilir: Durun ve sadece “nefes alın” Hayat çok kısa. Aslında tek yapmamız gereken şey “yaşamak” ve “mutlu olmak”ken, günlük hayatın telaşesi … FEEL UP Uplifers 27 Nisan 2013 Meditasyon
Ruhsal fitness egzersizleri Bazen, olaylar kontrolümüzden çıkar, duygusal dengemiz anlık değişkenlikler gösterir. Böyle durumlarda her şeyi yerli yerine … FEEL UP Uplifers 10 Eylül 2012 Meditasyon
Cuma gününe özel iki dakika rahatlama Cuma gününün vermiş olduğu yoğunluk ve yorgunluktan biraz olsun sıyrılabilmenizi sağlayacak bir site ile karşılaştım. Sitenin … FEEL UP Eda Günay 7 Eylül 2012 Meditasyon