Partnerinizle beraber meditasyon yapmanın ilişkinize sağlayacağı eşsiz faydalar
Günümüzde birçok çift, meditasyonu; beraberliklerini ve ilişkilerini geliştirmeye yarayan gizli bir silah olarak görmektedirler. Uzun …
Farkındalık meditasyonu ırkçı ön yargıları azaltıyor mu?
Bu yıl Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre; ırkçı …
Reiki ayrılık acısıyla baş etmenize nasıl yardımcı oluyor?
Reiki eğitmenlerinin kapısını çalanlar genellikle eşlerinden veya sevgililerinden ayrılan kalbi kırık kişiler oluyor. Ayrılık, hepimizin yaşamında …
Bir Tasavvuf ustası Kahlil Gibran ile hayata dair
Belki başlığı okuduğunuzda; ‘Şimdi kendime nasıl dönsem, nereden dönsem, bunlar ciddi mevzular.’ dediğinizin farkındayım. İnsanın …
Benim titreşimim benim gerçekliğim; “Hermetizm” sen nelere kadirsin
Enerji, bugün düşündükleriniz, hissettikleriniz, dalga boyu, evren, her şey aslında bir bütünün ayrılmaz parçaları. Peki …
Mindbody 2016’yı yakından tanıyalım: Suzanne Sterling
Suzanne Sterling mutluluk saçan bir vokalist, yaratıcı bir bestekar ve eğitmen. Performanslarını hem sergileyen hem …
Meditasyonun ilişkiniz için en önemli üç faydası
Meditasyon ilk bakışta yalnızlığı çağrıştırabilir; hatta bencil bir aktivite olarak bile görülebilir. Aslında düşündüğünüzde kendi …
Kahkahayı meditasyonla buluşturan adam: Laraaji
Meditasyon denince akla genellikle iç huzura ulaşma, anda kalma ve zihni denetleme gibi şeyler geliyor. …
Kontrolden çıkan düşünme atakları ile baş etmenin 5 yolu
Bir konu hakkında bitmeyen, sürekli başa dönen ve hızına yetişemediğiniz düşüncelerden oluşan döngülere girdiğiniz oldu …
