Yan etkisiz, doğal ve bedava ilaç: Bedenim iyileşiyor meditasyonu Yaşadığımız dünya özellikle büyük kentlerin temposu, karmaşası, her geçen gün gerek sosyal gerek ekonomik olarak … FEEL UP Gülferi Yıldırım 31 Mayıs 2018 Meditasyon
Meditasyon yapmak beynin “default” moddan çıkmasını sağlıyor Bilim sayesinde, her geçen gün meditasyonun faydaları ile ilgili yeni bir şey öğreniyoruz. Tüm dünyanın … FEEL UP VIDEOLAR Uplifers 25 Mayıs 2018 Meditasyon
Doğaçlama bir şifa alanı yaratan The Mush Project, ikinci bölümüyle geliyor Doğaçlama bir şifa alanı yaratan ve bu esnada gonglar, himalaya çanakları, aqua drum, metalafon, russian-bells … FEEL UP Uplifers 16 Mayıs 2018 Meditasyon
Zihinsel ve bedensel farkındalığın zirvesine erişmek için 10 dakikalık meditasyon videosu Zihnin tüm uyaranlardan uzaklaşarak kendine yönelmesi, onun aynı zamanda endişe ve kaygılardan arınmasını sağlar. Meditasyonun … FEEL UP VIDEOLAR Uplifers 16 Mayıs 2018 Meditasyon
Çocuklarda endişe ve kaygı: Sakinleşmeye yardımcı 10 farklı nefes tekniği Dönemin popüler konularından biri gibi gözükse de çocuklarda anksiyete diye bilinen sürekli endişe ve kaygı … FEEL UP Günce Dere 17 Nisan 2018 Meditasyon
Daha huzurlu bir yaşam için bahanelerden sıyrılıp meditasyona başlayabilmek Şimdiye dek mutlaka meditasyon yapamayacağını söyleyen birileriyle karşılaşmışsınızdır. Bunu söyleyenlerin çeşitli nedenleri olabilir. Ancak ilginç … FEEL UP VIDEOLAR Uplifers 13 Nisan 2018 Meditasyon
Mutluluğun tıpkı karın kasların gibi işlenebileceğini biliyor musun? Bazen dünya üzerindeki en zor zamanları yaşıyor olduğumuz hissine kapılıyorum. Öyle ki sokakta yürürken yanımdan … FEEL UP Şebnem Pınar 22 Mart 2018 Meditasyon
Her gün meditasyon yapmak için birbirinden değerli 13 neden Meditasyon binlerce yıldır farklı farklı tekniklerle iç huzuru bulmak için holistik bir yöntem olarak kullanılıyordu. … FEEL UP Uplifers 16 Mart 2018 Meditasyon
Bir lotus gibi ol, dokunulmamış kalırsan kontrol sende olur Bugünkü yazımda kavramsal olarak yine bir kelime üzerine düşünelim istedim. Ve bu kavram hayatımızın ne … FEEL UP Şebnem Pınar 13 Mart 2018 Meditasyon