Kalp çakra üzerine çalışmalar 11: Dur ve dinle, ancak öyle bulabilirsin
“Olmaz dediğin ne varsa hepsi olur. Düşmem dersin düşersin, şaşmam dersin şaşarsın. Öldüm der durur, …
İnsanın 5 katmanına doğru kısa bir bakış: Kosha nedir?
Yoga felsefesinde önemli bir yeri olan koshalar oldukça derin konuları içermesine rağmen, kabaca ne olduğu …
Gülerek vücudunuzu ve ruhunuzu rahatlatın: Kahkaha yogası
Kahkaha yogası (kahkaha terapisi) adını gülme, gevşeme ve nefes egzersizlerinin birleşmesinden alan; nefes teknikleri ve …
Hayat her daim iyi olanı verir: İyiyi görebilmek için doğru yerden bakabilmek
“Her şey kötü gibi göründüğünde, bil ki eski nereji temizleniyor ve şifalanıyor, yeni enerjinin yaratıcı …
Meditasyon yapmak ya da yapmamak, işte bütün mesele bu!
Meditasyon, Yoga pratiğinde en önemli basamak, hatta Yoga yoluyla kendi içinde derinleşmek isteyen birisi için …
Senin meditasyonun hangisi: Bilmeniz gereken 8 farklı meditasyon yöntemi
Meditasyon pratiği yapanları, 1970’lerin hippilerine benzetme dönemini bir kenarda bıraktığımıza göre, kendi meditasyon şeklini bulmaya …
Bilinçaltınızda büyük bir temizlik yapmaya var mısınız: Thetahealing
Bugün sizlere biraz da kendi hayatımın -tabiri caizse- her alanına dokunan, şifalandıran, mucizeleri yaşatan Thetahealing …
Tüm cevaplar sende gizli: Bedeninin bilgeliğini ne kadar dinliyorsun?
Ne gariptir insan bedeni ve onun doğası. Bugün hala bilim bu organizmayı ve onun işleyişini …
Meditasyonda etkili bir oturuşun 3 önemli kuralı
Çoğumuz için meditasyon yapabilmek zorlu bir süreçtir. Yıllarca yoga yapmış bir insan için bile, meditasyon …
