Mayıs 2016 koşu etkinlik rehberi

Sevgili Uplifers okuyucuları ve koşucular, Mayıs ayı başladı! Havalar artık çok güzel, bu ay güzel yarışlar bizi bekliyor. Sadece İstanbul’da değil, aynı zamanda Bozcaada’da, İzmir’de ve Cunda’da da bu ay yeni yarışlar bulunuyor. Mayıs ayında düzenlenecek yarışlara katılarak hem yarışıp hem de küçük bir hafta sonu tatili yapabilirsiniz.  Devam etmeden önce göreceğiniz gibi, Mayıs ayı yarışlarla dolu olacak. Hazır mısınız?

Adım Adım Koşu (7 Mayıs Cumartesi)

Tarih: 7 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 7 Mayıs 2016

Tür: koşu

Mesafe: 6 km

Katılım ücreti: Ücretsiz

Yarışın yapılacağı yer: Belgrad Ormanı Neşet Suyu Parkuru, İstanbul

Başlangıç saati: 08.30

Kayıt için: www.aakosu.org

Her ayın ilk Cumartesi günü Adım Adım koşusu organizasyonu düzenleniyor. Yarışların tadına bakmak için Adım Adım Koşu çok uygun, çünkü katılımcılar daha çok zevk için koşuyor. Koşmak, arkadaşlarınızla beraber eğlenmek ve güzel zaman geçirmek için çok iyi bir bahanedir. Ayrıca etkinliğin ücretsiz olması, ilgiyi de artırıyor. Web adresine girerek hemen kayıt yaptırıp göğüs numaranızı alabilir ve bu eğlenceye ortak olabilirsiniz.

Wings for life World run (8 Mayıs)

Tarih: 8 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 3 Mayıs 2016

Tür: asfalt

Mesafe: Yakalama aracı sizi geçtiğinde, sizin için yarış bitmiş olacak.

Katılım ücreti: 50 TL (Kayıt ücretinin tamamı omurilik zedelenmelerini tedaviye yönelik araştırmalarda kullanılıyor.)

Yarışın yapılacağı yer: İzmir

Başlangıç saati: 14.00 (Tüm dünyada aynı anda başlayacak olan koşunun Türkiye saati ile start anı ise 14:00)

Kayıt: www.wingsforlifeworldrun.com/tr/tr/

8 Mayıs günü İzmir’de çok farklı bir yarış yer alacak; normal koşuların aksine sabit bir bitiş çizgisi yok, bunun yerine koşucular koşuya başladıktan bir süre sonra bir “yakalama arabası” harekete geçecek, giderek hızlanacak ve koşucuları yakalamaya çalışacak. Çok heyecan verici bir konsept olmasının yanında, oldukça da faydalı bir etkinlik; çünkü kayıt ücretinin tamamı omurilik zedelenmelerini tedaviye yönelik araştırmalarda kullanılıyor. Yarış mottosu ise “Koşamayanlar için koşmak”.

Frig Macera Yarışı (12-15 Mayıs)

Tarih: 12-15 Mayıs 2016

Tür: Macera yarışı

Mesafe: 3 gün süre ile yaklaşık 200 kilometrelik bir parkur

Katılım ücreti: 500 TL takım başı

Yarışın yapılacağı yer: Eskişehir

Kayıt: http://www.buyukayi.com.tr/

Üç gün boyunca katılımcılar güzel ama zor bir macera yaşayacaklar. Yarışmacılar dağ bisiklet, yürüyüş, kano, iple iniş ve yüzmenin yanı sıra, harita ve pusla ile yön bulmaya çalışacak, 200 km’lik parkuru bitirmeye çalışacaklar. Cesaret, takım ruhu, dayanıklılık gerektiren bu yarış için mental olarak da güçlü olduğunuza inanıyorsanız, bu yarış tam size göre!

New Balance Bozcaada (14 Mayıs)

Tarih: 14 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 10 Mayıs 2016

Tür: asfalt

Mesafe: 21.1 km ve 10 km

Katılım ücreti: 75 TL

Yarışın yapılacağı yer: Bozcaada

Başlangıç saati: 14.00

Kayıt: www.newbalancerun.com

Hem koşup hem de tatil yapmaya ne dersiniz? Bozcaada, Türkiye’nin üçüncü büyük adası olup, 21.1 km’lik parkur tüm ada etrafında geçiyor. Manzara nefis.  Yolu yokuşlu olduğu için çok kolay bir parkur değil, bir de yarış saat 14.00’de başlayacağı için hava çok sıcak olabilir. Güneş kreminizi, güneş gözlüğünüzü ve şapkanızı getirmeyi unutmayın!

Antalya Triatlonu (15 Mayıs)

Tarih: 15 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 10 Mayıs 2016

Tür: Triatlon

Mesafe: Olimpik mesafe (yüzme 1500 metre, bisiklet 40 km, koşu 10 km)

Katılım ücreti: 75 TL

Yarışın yapılacağı yer: Antalya

Başlangıç saati: 13.00

Kayıt: www.triatlon.org.tr

2016’nın ikinci triatlonu 15 Mayıs Antalya’da yer alacak. ilk triatlon geçen ay Antalya’da (orta mesafe) yer aldı. Bu sefer olimpik mesafe ile bir yarış olacak; katılımcılar açık denizde 1500 metre yüzecek, sonra 40 km bisiklete binecek ve sonunda nihayet 10 km koşacaklar.

Benim ilk triatlon deneyimin olacak. Hazırlıklarımı ve antrenmanımı nasıl yapıyorum diye merak ediyorsanız, Instagram hesabımı takip edebilirsiniz. Ayrıca blogumda da antrenman ile ilgili yazı ve video paylaştım.( koscora.com/road-antalya-triatlonu-1-hafta-18-24-04-2016/)

2. Hitit Koşusu (15 Mayıs)

Tarih: 15 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 14 Mayıs 2016

Tür: asfalt

Mesafe: 10 km ve 3 km

Katılım ücreti: 30 TL

Yarışın yapılacağı yer: Çorum

Başlangıç saati: 10.00

Kayıt: www.hititkosusu.com

Fun Run Series Pendik (15 Mayıs Pazar)

Tarih: 15 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 11 Mayıs 2016

Tür: Koşu

Mesafe: 8 km

Katılım ücreti: 20 TL

Yarışın yapılacağı yer: Pendik, İstanbul

Başlangıç saati: 10:00

Kayıt: www.funrunseries.org

İstanbul Büyükşehir Belediyesi; Mart ve Ekim ayları arasında İstanbul’un farklı semte altı tane 7 – 10 km’lik yarış düzenliyor. Nisan ayındaki yarış Üsküdar’da yer almıştı. Bu seferki yarış Pendik’te koşulacak.

Tahtalı Run to Sky (21-22 Mayıs Cumartesi-Pazar)

Tarih: 21-22 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 21 Mayıs 2016

Tür: dağ koşusu

Mesafe: VK: 4.8 km, Run to Sky: 28.6 km, Halk Koşusu: 10 km

Katılım ücreti: VK: 100 TL, Run to Sky: 150 TL, Halk Koşusu: 50 TL

Yarışın yapılacağı yer: Çiralı

Başlangıç saati: detaylı program için: http://www.tahtaliruntosky.com/tr/s/50/program.html

Kayıt: www.tahtaliruntosky.com

28.6 km’lik parkurda, %60’lara varan eğimde, deniz seviyesinden 2365 metre yüksekliğe, bulutların üstüne koşmaya var mısınız? Cevabınız evetse, inanılmaz zor ama nefes kesilen bu yarışı kaçırmayın!

Erzurum Yarı Maratonu (22 Mayıs Pazar)

Tarih: 22 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 15 Mayıs 2016

Tür: asfalt

Mesafe: 21 km ve 10 km

Katılım ücreti: 21 km: 20 TL ve 10 km: 10 TL

Yarışın yapılacağı yer: Erzurum

Başlangıç saati: 10.30

Kayıt: www.erzurumyarimaratonu.com

2. Giresun Aksu Yarı Maratonu (22 Mayıs Pazar)

Tarih: 22 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 19 Mayıs 2016

Tür: asfalt

Mesafe: 21 km

Katılım ücreti: 30 TL

Yarışın yapılacağı yer: Giresun

Başlangıç saati: 9.00

Kayıt: www.merbespor.com

Ultimate Cunda (27-28 Mayıs Cumartesi-Pazar)

Tarih: 22 Mayıs 2016

Son kayıt tarihi: 20 Mayıs 2016

Tür: koşu, bisiklet, yüzme

Mesafe: koşu: 11 km; bisiklet: 15.5 km; yüzme: 2 km

Katılım ücreti: tek branş: 50 TL / kombine: 120 TL (13 Mayıs’tan sonra 70 TL / 160 TL)

Yarışın yapılacağı yer: Cunda adası

Başlangıç saati: 28.05.2016, 9.00 bisiklet, 13.00 yüzme, 17.00 koşu

Kayıt: www.ultimatecunda.com

Bozcaada Yarı Maraton gibi Ultimate Cunda’ya katılarak da hem şehirden kaçıp hem dolu dolu bir hafta sonu yaşama fırsatını yakalayabilirsiniz : )

Uzun uzun yazmak gerek yok, videoya bir göz atın ve kayıt yapmak için geç kalmayın.

Gördüğünüz gibi Mayıs ayı, yarışlarla dolu bir ay! Arkadaşlarınız ile beraber kayıt olun, beraber koşun, yarışların keyfini çıkarın. Koşmak sadece koşmak değildir, aynı zamanda güzel anılar da paylaşmaktır!

Yarışlarda sizi de görmeyi umut ediyorum. 8 Mayıs İzmir’de Wings For Life yarışına katılacağım, sonra bahsettiğim gibi Antalya Triatlonu’nda da yarışacağım ve enerjim kalırsa Cunda Ultimate’a gideceğim. Ayrıca 19-22 Mayıs arasında Marmaris’te Aquamasters yarışlarına katılacağım.

Her ay Uplifers’te yarış takvimi sizinle paylaşıyorum. 2016 yılı için tüm koşu takvimini blogumda bulabilirsiniz.