X

Marka Yogası başlıyor: Marka olmak, markanızı büyütmek, sevdiğiniz işi kurmak için bir program

Yoga, sadece matta yaptığımız bir dizi hareketten ibaret değildir. Matta deneyimlediğimiz her şey aslında bir yaşam pratiğidir. Orada dirençlerimizle yüzleşir, sınırlarımızı keşfederiz. Sınırlarımızı aşmadan onları genişleterek yaşama açılmayı deneyimleriz. İşten ilişkilere kadar yaşamımızdaki her alana yoga ile ışık tutmak nasıl olurdu? O zaman hayatımız nasıl değişirdi?

İşin, sadece para kazanmak için bir ofise gidip gelmekten çok fazlası olduğunu; işin aslında bizim dünyaya katkı sağlama şeklimiz olduğunu anlardık.

İş yaparken huzur, keyif ve neşe ile dolardık. Paranın neşeyi takip ettiğini bilirdik, neşenin parayı değil! Ve biricik zamanımızı para peşinde koşmak yerine neşe ile doldurmaya harcardık. Paranın da -var olan her şey gibi- bir enerji olduğunu bilir, onu yargılamak yerine onu tanımak için bakar ve yaşamımıza davet ederdik. Paranın bir ihtiyaç değil, ihtiyaç ve isteklerimizi karşılamanın onlarca çözüm yolundan sadece biri olduğunu fark ederdik.

Karşımıza, engeller ve zorluklar çıkmasının her zaman doğal olduğunu bilir, bu engellerin bizim iç dirençlerimizden kaynaklandığının farkında olurduk. Dolayısıyla, birilerine kızmak, suçlayacak birileri aramak veya şikâyet ederek enerjimizi boşa harcamak yerine; muazzam yaşam enerjimizi engelleri aşabilmenin yaratıcı yollarını bulmaya yönlendirirdik. Engelleri aşmak bir oyuna dönüşürdü!

Yaptığınız iş size neşe vermiyor ve çalıştıkça çoğalmak yerine tükendiğinizi hissediyorsanız… Sevdiğiniz işi yapmak istiyor ama onu nasıl bulacağınızı bilemiyorsanız… Sevdiğiniz işi buldunuz ama bir türlü o ilk adımı atamıyorsanız… İşinizi seviyor ama her şeyi tek başınıza yaptığınız için sıklıkla yorgun düşüyor ve bırakma noktasına geliyorsanız… Çok çalışıyor ama para kazanamıyorsanız marka yogası size iyi gelecek!

Marka ve iletişim alanındaki 10 yıllık birikimimi yoga ile harmanlayarak, 3 aylık bir marka programı tasarladım. Bu programda hayalinizi birlikte büyüteceğiz. Ben çok heyecanlıyım, siz de heyecanlandıysanız hadi buluşalım!

Kendi markasını kurmak, markasını büyütmek, sevdiği işi kurmak ve sevdiği işten para kazanmak isteyen herkes katılabilir. Henüz ne yapmak istediğinizi bulamamış ama dünyaya katkı olmak için büyük bir heyecan içindeyseniz siz de katılabilirsiniz, birlikte bulacağız.

Tanışmak ve programdan beklentilerinizi öğrenmek için bir ön görüşme yapıyorum. Sınırlı sayıda kişi ile çalışabileceğim için ilgiliyseniz,  giricidigdem@gmail.com adresime programa katılma niyetiniz ve iletişim bilgilerinizi e-mail atın. Size hemen geri dönüş yapacağım.

 

Katılımcılar Ne Dedi?

“Hayatımda işlerden sıkışıp nefes alamadığım günlerde kendi yolumu çizmeye karar vermiştim. Diğdem ile yollarımızım kesişmesi de tesadüf değildi. Marka Yogasına başlamaya karar verişim; bu iki zıt kavramı birleştirmesiyle sunduğu yolculuğa olan merakım ve heyacanımdı. Marka Yogası kendinizle gerçek bir yolculuğa çıkmadan önce açacağınız kapıları size sunarken Diğdem ise doğru kapıların anahtarlarını bulmanızda sizi cesaretlendiren ve motive eden inanılmaz pozitif bir rehber. Hayatımı bütünsel olarak değerlendirip kendimi duymayı, gözlemlemeyi ve neler istediğimi fark etmem konusunda bana oldukça yardımcı oldu. Diğdem ile Marka Yogası serüvenine çıkmanızı gönülden tavsiye ediyorum. Kendinizle en uyumlu olanı size bulduracağına ve hayatın akışında tüm varlığınızla akmanıza yardımcı olacağına güvenebilirsiniz.”

Elif – Mimar (Marka Yogası Katılımcısı, 2020)

“Diğdem’le çalışmak kendinizin en destekleyici haliyle çalışmak gibi. Çünkü sizinle birlikte sizin hedefinize kendi hedefiymiş gibi koşmaya ve bunu gerçekleştirmeye odaklı biri ile çalışıyorsunuz. Bunu öyle bir samimiyetle yapıyor ki…  Tecrübelerini, deneyimlerini, birikimlerini sakınmadan ihtiyacınıza göre sizinle paylaşıyor ve hedeflediğiniz yolda ilerlemenize destek olurken yolun manzarasını güzelleştirmeyi başarıyor. Eğer sizin de gerçekleştirmek istediğiniz bir hayaliniz ve yolda sizi ileriye taşıyacak desteğe ihtiyacınız varsa varsa pozitif, enerjisi, güler yüzü ile o yolda her zaman sizinle olacak bu yetenekli ve akıllı kadınla mutlaka çalışmalısınız.”

Birce – Yoga Eğitmeni (Marka Yogası Katılımcısı, 2020)

“Marka yogası programıyla karşılaşmam tam da yeni bir şeye başlamak istediğim ama nereden başlayacağımı bilemediğim bir dönemde oldu. Duyuruyu gördüğümde hiçbir fikrim yoktu ama iç sesimi dinleyip Diğdem’e mesaj atarken buldum kendimi:) Programa başlamamızla birlikte çocukluğumdan sonra tozlu raflarda kapalı kalmış yaratıcılığımı tekrardan ortaya çıkardık. İleride kendi işimi yapmak ve hayat coşkusuyla dolmak için gerekli birçok adımı atarak üretkenliğimi ortaya çıkardım. Diğdem program boyunca sadece ne yapmak istediğimize odaklanmakla kalmıyor, bizim kendimizin daha iyi versiyonu olmamıza ve kendimize karşı şefkat ve güvenimizi de ortaya çıkarmamıza yardımcı oluyor. Ben her şeyden önce içimdeki yaşam coşkusunun tekrar ortaya çıkmasından dolayı çok memnun kaldım. Mevcut durumundan  memnun olmayan veya herhangi bir nedenle hayatını değiştirmek isteyen herkese öneririm.”

Sibel – Marka Yöneticisi (Marka Yogası Katılımcısı, 2020)

“‘Nasıl olacak bu iş?’ dediğiniz işleri olduruyor. Denedik, başardık.”

Erman – Yazar&Yönetmen (Marka Yogası Katılımcısı, 2020)

 

Hakkımda daha fazla bilgi için: www.digdemgirici.com

İlginizi çekebilir: Neşe dolu bir yoga pratiği: Kaybolma, sensiz 1 eksiğiz

Diğdem Girici: İnanıyorum ki doğru bilgiye ulaşabilen ve bu bilgiyi hayatında doğru şekilde kullanmayı öğrenen her insan hayal ettiği yaşamı yaratabilir. İşte bu yüzden yazıyorum, yaşamımı hafifleten bu muhteşem bilgiler daha çok insana ulaşabilsin ve daha çok insan yaşamdan keyif alabilsin diye. Sorularınız veya paylaşımlarınız için bana giricidigdem@gmail.com adresimden veya @digdemgiriciyoga Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Sevgiler.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale