X

Mark Twain’den hayatı dolu dizgin yaşamak için ilham veren tavsiyeler

Edebiyat dünyasının parlayan yıldızlarından biri olan ve Amerikan mizahının usta isimlerinden kabul edilen başarılı yazar Mark Twain, hayatın her anını dolu dolu yaşamak ve mutluluğu bulmak için birbirinden kıymetli tavsiyelerini paylaşıyor. Yaşam yolculuğunuzda size rehberlik edecek önerilere ihtiyaç duyuyorsanız, daha anlamlı ve tatmin edici bir yaşam sürmek, mutluluğu bir alışkanlık haline getirmek ve hayatı daha ‘yaşanılası’ kılmak istiyorsanız, Twain’in sözlerine kulak vermelisiniz. İşte Mark Twain’den hayatı dolu dizgin yaşamak için ilham veren tavsiyeler:

Kendinizi onaylayın

“Kendinizi, davranışlarınızı ve eylemlerinizi onaylamıyorsanız, muhtemelen günün çoğunu bir tür rahatsızlık duygusuyla dolaşacaksınız. Öte yandan, kendinizi onaylıyorsanız, o zaman rahatlama eğiliminde olursunuz ve gerçekten istediğiniz şeyleri daha fazla yapmak için içsel özgürlük kazanırsınız.” diyor Mark Twain. Kendinizi eleştirmek yerine, başarılarınızı ve güçlü yönlerinizi takdir edin. Kendinizi sevmek ve kabul etmek, kişisel gelişiminizin temel taşıdır. Bu onay, içsel huzur ve mutluluk getirir. Her gün kendinize bir başarı veya olumlu bir nitelik için teşekkür edin. Bu, zamanla kendinize olan güveninizi ve saygınızı artıracaktır.

Sınırların zihninizde olduğunu unutmayın

Pek çok sınırlama çoğunlukla zihnimizdedir. Örneğin, çok uzun olduğumuz, çok yaşlı olduğumuz ya da kel olduğumuz için insanların bizi onaylamayacağını düşünebiliriz. Ancak bu şeyler çoğunlukla siz önemli olduklarını düşündüğünüzde önemlidir. Yaş, beceri veya diğer kişisel özellikleriniz hakkında negatif düşünceler, başarınızı engelleyebilir. Kendi potansiyelinizi fark edin ve sınırlarınızı aşmak için cesur olun. İnsan zihni, kendine koyduğu sınırları aşabilecek güce sahiptir. Korkularınızın ve şüphelerinizin ötesine geçin, kendinize yeni hedefler belirleyin ve bu hedeflere ulaşmak için kararlılıkla çalışın. Sınırların aslında sadece birer yanılsama olduğunu göreceksiniz.

Hayatı çok fazla ciddiye almayıp eğlenmeye odaklanın

“Mizah, insanlığın en büyük nimetidir.” diyor Mark Twain ve mizah ile kahkahanın, halledemeyeceği, üstesinden gelemeyeceği hiçbir şey olmadığına dikkat çekiyor. Hayatı çok fazla ciddiye almak, stres ve mutsuzluk getirebilir. Gülmek, eğlenmek, mizahi bir bakış açısı ile konulara yaklaşmak daha keyifli bir yaşam sürmeyi destekler. Hayatın küçük mutluluk anlarını yakalamaya ve kahkahalarınızı çoğaltmaya odaklandığınızda, zorluklar karşısında bile gülmeyi başardığınızda, hayatı daha yaşanabilir hale getirebilirsiniz.

Öfkenizi terk edin

“Öfke, üzerine döküldüğü her şeyden çok, depolandığı kaba zarar verebilecek bir asittir.”

Öfke, çoğu zaman durumların kontrolden çıkmasına ve işlerin zora girmesine neden olabilir. Ve genellikle kimseyi değil, öfkeyi duyan kişiyi olumsuz etkiler. Öfkeyi bırakmak, daha huzurlu bir yaşam sürmenin önemli bir adımıdır. Öfkeyi olabildiğince çabuk bırakmak, hayatınızı daha keyifli hale getirmek, duygusal dengede kalmak ve huzurlu, mutlu bir yaşam sürmek için önemlidir.

İlginizi çekebilir: Çok öfkeliyim ne yapmalıyım?: Nedenleri ve başa çıkma yöntemleri

Beklentileri bir kenara bırakın

Hayattan veya insanlardan beklentileriniz ne kadar yüksek olursa, hayal kırıklığı yaşama olasılığınız o kadar artar. Şunu unutmayın; dünya size bir şey borçlu değil. Kendi yolunuzu çizin, ona odaklanın ve beklentileri bir kenara bırakın. Beklentilerinizi düşürdüğünüzde, daha az hayal kırıklığı yaşar ve anın tadını daha çok çıkarabilirsiniz. Beklentisizlik hali, yaşamınıza gerçek anlamda özgürlük ve huzur getirebilir.

Farklı bir yol seçiyorsanız, kendinizi tepkilere hazırlayın

Alışılmışın dışında bir şey denediğinizde, eleştirilerle karşılaşabilirsiniz. Ancak, bu sizi yolunuzdan alıkoymamalı. Kendi benzersiz yolunuzu takip etmek, sonunda sizi daha tatmin edici ve özgün bir hayata götürür. Farklı olmanın ve yeni yollar denemenin getirdiği zorlukları kucaklayın. Eleştirilerle başa çıkmayı öğrenin ve kendi iç sesinizi dinleyin. Ayrıca FOPO (Fear of Other People’s Opinions): Kendi değerinizi, başkalarının görüşlerine göre belirlemeyinFOPO (Fear of Other People’ yazımıza da mutlaka göz atın.

Odağınızı, isteklerinize yönlendirin

Zihninizi neye odakladığınız, olayların nasıl gelişeceğini büyük ölçüde belirler. Sorunlarınıza odaklanabilir, acı çekme ve kurban zihniyetinde kalabilirsiniz. Veya durumun olumlu yönüne, bu durumdan neler öğrenebileceğinize odaklanabilirsiniz. Seçim sizin. Odaklandığınız şeyler, hayatınızda daha fazla yer kaplar. Bu nedenle, pozitif ve motive edici düşüncelere odaklanarak, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.

Kendinizi iyi hissetmeye bu kadar odaklanmayın

“Bu biraz mantığa aykırı bir ipucu olabilir. Ancak kendinizi iyi hissetmenin en iyi yollarından biri, bir başkasının kendisini iyi hissetmesini sağlamak veya ona bir şekilde yardımcı olmaktır.” diyor ünlü yazar ve ‘kendinizi neşelendirmenin en iyi yolu, başkasını neşelendirmek’ diye de ekliyor. Gelin, iyi hissetmeniz için kendinize çok fazla odaklanmak yerine, bir başkası mutlu etmek için çaba harcamayı deneyin. Olumlu duygular bulaşıcıdır ve hem size hem de etrafınızdaki daha pek çok kişiye yayılabilir.

Yapmak istediğiniz şeyleri yapın

Yıllar sonra yaptıklarınızdan çok yapmadıklarınız için pişmanlık duyacağınızı hiç düşündünüz mü? “Bundan yirmi yıl sonra, yaptıklarınızdan çok yapmadığınız şeylerden dolayı hayal kırıklığına uğrayacaksınız. O halde halatları atın. Güvenli limandan uzaklaşın. Keşfedin.” diyerek bizi daha atılgan olmaya davet ediyor Mark Twain. Gelecekte pişmanlık duymamak için, şu anda cesaretle yaşayın ve her anın tadını çıkarın.

Kaynak: positivityblog

İlginizi çekebilir: Gündelik hayatın ‘sıradan’ anlarına yeniden bakın: 50+1 küçük ama etkili mutluluk sebebi

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale