X

Lucid dreaming deneyimlerini teşvik eden iki girişim

Bilinçli rüya olarak da bilinen lucid dreaming, panzehir özelliği sergileyerek modern hayatın karmaşık ve stres dolu yapısıyla mücadele ediyor. Bu deneyim, içsel huzur ve bilinç açıklığı keşfi için bir fırsat oluyor. Zihin-beden dengesi arayışında öne çıkan lucid dreaming, çeşitli yönlerinden ötürü bazı girişimlerin odağında bulunuyor. Bu yazımızda, lucid dreaming pratiğini daha geniş kitlelere ulaştırmayı hedefleyen iki girişimi derinlemesine inceliyoruz.

Lucid dreaming nedir?

Lucid dreaming bazlı eşsiz deneyimler sunmak için çabalayan girişimleri analiz etmeden önce lucid dreamingin ne olduğunu açıklamak istiyoruz. Lucid dreaming, bilimsel ve klinik araştırmalarla desteklenen ve psikoloji dünyasında kabul edilen bir deneyim olarak karşımıza çıkıyor. Bu deneyim, temelde bir rüya kontrol yöntemi olup insanların rüyalarında bilinçli davranmalarına olanak tanıyor. Bir başka deyişle, lucid dreamingi deneyimleyen bireyler rüya görürken rüya gördüklerinin farkına varıyorlar ve rüyaları içerisinde bilinçli kararlar alıyorlar.

Bu pratik, uyanıklık ve uyku arasında bir bağlantı kurarak zihnin rüya içeriklerini aktif olarak şekillendirmesini sağlıyor. Bu fenomen sayesinde rüya dünyasında özgürce hareket ediliyor, kabusların miktarı azaltılıyor, gerçek hayatın zorluklarına direnme gücü artıyor, çeşitli fobiler aşılıyor ve olumsuz deneyimlerden sonra ortaya çıkan duygusal iyileşme süreci hızlandırılıyor.

Bazı insanlar, pek çok faydası olan lucid dreamingi diğer bireylere göre daha net ve sık bir şekilde deneyimleyebiliyor. Her ne kadar bu pratik bazı kişilerde ciddi anlamda çalışsa da diğer insanlar da bu süreci geliştirebiliyor. Anda kalma yetisini iyileştirmeye çalışan ve düzenli olarak çeşitli farkındalık pratikleri uygulayan bireyler, bu deneyimle buluşabiliyor.

Lucid dreaming odaklı iki girişim

Şimdi, herkesin rüyalarını kontrol edebilmesi için teknoloji dünyasının derinliklerine dalan iki tane yenilikçi girişimi sizlere tanıtmak istiyoruz.

iBand+

Görsel: ibandplus.com

2016 yılında kurulmuş olan iBand+, kurulduğu dönemde Kickstarter kampanyası başlattı ve bu kampanyayla ilgileri üzerine topladı. Bu girişim, lucid dreaming deneyiminin optimize edilmesi için giyilebilir teknoloji ürünleri geliştiriyor.

iBand+, beyin dalgalarını algılayan ve yapay zekayla desteklenen bir kafa bandı üretiyor. Bu bant, patentli bir teknoloji olup çeşitli durumlara çeşitli çözümler sunuyor. Bu ürün uykuya dalmadan önce başa takılıyor ve uyku esnasında ürün tarafından kullanıcıya çeşitli uyarılar veriliyor. Beyin dalgalarını, vücut hareketlerini ve kalp atış hızını izleyen sensörlere sahip bu bant, izlenen verileri analiz ettikten sonra uyarı vermeye başlıyor. Örneğin, REM uykusu esnasında kullanıcılara durumlarına bağlı olarak ışık parlaması ya da hafif sesler gibi belirli uyarıcılar iletiliyor. Bu sinyaller sayesinde kullanıcılar rüya gördüklerinin farkına varıyorlar ve rüyaları içinde bilinçli bir şekilde hareket etmeye başlıyorlar. Lucid dreaminge ek olarak, bu bant sayesinde uyku kalitesi iyileştiriliyor ve her sabah yenilenmiş bir şekilde yataktan çıkılıyor. Girişimin hem App Store hem de Google Play aracılığıyla erişilebilen uygulaması ve kafa bandı arasında bağlantı bulunuyor. Banttan gelen veriler, mobil aplikasyon aracılığıyla rahatça incelenebiliyor. Bu uygulama sayesinde günlük uyku istatistikleri, uyku eğilimleri, uyku döngüleri ve rüya deneyimleri gibi bilgilere ulaşılabiliyor. Kısacası, iBand+ aracılığıyla uyku üzerinde gerçek zamanlı takip yapılırken aynı zamanda bilinçli rüya deneyiminin tadı çıkarılıyor.

iBand+, 2016’da düzenlediği yatırım turunda 712 bin dolarlık bir yatırım aldı. Girişim, hem giyilebilir teknoloji hem de wellness sektöründe çığır açan kafa bandı kitini şu anda 399 dolara satıyor.

PropheticAI

Görsel: prophetic.com

2023 kuruluşlu PropheticAI, iBand+’ya göre daha spiritüel bir yapıya sahip olup bilinçli rüya yönetimini geliştirmeyi hedefliyor. Bu nöroteknoloji girişimi, yapay zeka yardımıyla hem lucid dreaminge hem de diğer bilinçli deneyimlere odaklanıyor.

PropheticAI, Morpheus-1 isimli bir yapay zeka sistemi geliştiriyor. Bu sistem, beyin bölgelerini ultrasonik olarak uyarıyor. Girişim, bu sistemin kullanılabilmesi için bir tane de fiziksel ürün tasarlıyor. Halo isimli bu giyilebilir teknoloji ürünü, Morpheus-1 sistemi sayesinde kullanıcıların REM uykusunda olduğunu tespit ederek bilinçli rüyaları tetikliyor. Girişimin sistemi ve kafa bandı, şu anda beta aşamasında olup geliştirme sürecine dahil olmayan bireylerle test ediliyor. Testlerden istenilen sonuçların alınmasından ve diğer aşamalardan sonra, girişimin Morpheus-1 ve Halo’yu resmi olarak piyasaya süreceği düşünülüyor.

PropheticAI, geçen yıl düzenlediği yatırım turunda 1.1 milyon dolarlık bir yatırım aldı. Girişim, felsefenin, bilincin, insan deneyiminin ve teknolojinin kesişiminde yer alarak faaliyetlerine devam ediyor.

Kaynak: Verywell Mind, Healthline, ReadWrite, PitchBook, Crunchbase

İlginizi çekebilir: 2024’te büyümeye devam eden giyilebilir teknoloji startupları

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale