dummy

Lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık: Meyveli Yoğurt

sutasmansetsutasmanset

Ülkemizde üretilip dünyaya yayılan bir lezzet sorduğumuzda birçoğumuzun aklına hemen yoğurt gelecektir. Yüzyıllardır lezzetiyle sofralarımızın baş tacı olan yoğurdun sağlık açısından da birçok faydası var. Dilerseniz yoğurdu daha yakından inceleyelim:

dummydummy

Yoğurt neden faydalıdır?

Vücudumuzda bulunan bağırsaklarımızda yaklaşık 100 katrilyon bakteri yaşıyor. Birçok insanın aklına bakteri denince hastalık yapan mikroorganizmalar gelse de bakteriler ‘iyi’ ve ‘kötü’ olmak üzere 2’ye ayrılıyor. İyi bakteriler vitamin üretimini sağlarken kötü bakteriler toksin denilen zararlı maddeler salgılayarak hasta olmamıza neden oluyor. Probiyotikler iyi bakteriler arasında yer alıyorlar. Probiyotik ürünlerin başlıcaları arasında yer alan yoğurt yalnız sindirim sistemimize değil bağışıklık sistemimizin iyi çalışmasına ve kötü bakterilerden korunmamıza da yardımcı oluyor. Vücuttaki iyi ve kötü bakteri dengesinin korunmasını sağlıyor ve iyi bakterilerin kaybolması durumunda yenilerinin üretilmesine yardımcı oluyor.

Lezzetle sağlığın bir araya geldiği yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor:

  1. Yoğurt tüketmek beyin fonksiyonlarını geliştiriyor
  2. Sinir sistemimizin korunmasına yardımcı olan B12 vitamininin yanı sıra kalsiyum ve potasyum da içeriyor
  3. Vücutta kendi kendine sindirilebilen tek gıda olan yoğurt olup sindirim sistemimiz zarar gördüğü zaman koruma sağlıyor
  4. Yoğurt içerdiği canlı mikroorganizmalar sayesinde ağız sağlığınızı koruyor. Ağız kokunuzu düzenleyerek diş taşı oluşumunu engelliyor
  5. Birçok faydalı besinler içerdiği için yoğurt tüketmek güzel ve parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı oluyor

Her gün 1 meyveli yoğurt ile lezzetli bir gün

Türkiye kişi başına en çok yoğurt tüketen toplumların başında geliyor. Yoğurdu bizden çok sonra keşfeden Avrupalılar ise yoğurdu meyveli olarak tüketmeyi tercih ediyor.

Aslında meyveli yoğurt bize yabancı bir gıda değil. Meyveli yoğurtlar çıkmadan önce yoğurdunu biraz tatlandırmak isteyenler şeker ya da pudra şekeri serpiyor ya da içerisine meyve dilimliyordu.

Pratik çözümlerle dünyanın hızına yetişmeye çalıştığımız bugünlerde meyveli yoğurtlar birbirinden lezzetli çeşitleri ile doyurucu bir atıştırmalık olarak hayatımıza lezzet ve keyif katıyor. Meyveli Yoğurt; iş yerinde, okulda, sporda ve daha pek çok yerde rahatlıkla atıştırılıyor. Aynı zamanda evde yemeklerden sonra tatlı niyetine yeniyor. Televizyon izlerken, ders çalışırken, kitap okurken, müzik dinlerken sağlıklı bir atıştırmalık olan meyveli yoğurt abur cubur yerine gün geçtikçe daha da çok tercih ediliyor.

Türkiye’nin meyvesi en bol yoğurdu: Sütaş Meyveli Yoğurt

Türkiye’de yoğurtseverler, eşsiz doğal lezzetiyle Sütaş Yoğurdu tercih ediyor.

Sütaş, kuruluşunun 40. Yılında, süt ve süt ürünleri sektörünün lider markası olarak, meyveli yoğurt ailesinin lezzetlerini yeniledi. Ayrıca, Türk damak tadına uygun yeni vişneli çeşidi ile meyveli yoğurt ailesini genişletti.

Sütaş Meyveli Yoğurt, içeriğindeki bol meyve parçacıkları ile Türkiye’nin en bol meyveli yoğurdu. Sütaş çiftliğinin taptaze sütlerinden elde edilen %100 doğal Sütaş yoğurt, gerçek meyve parçacıklarının lezzetiyle buluşuyor. Sütaş Meyveli Yoğurtlar hiçbir katkı maddesi içermiyor.

Bu içerik Sütaş’ınSütaş’ katkılarıyla hazırlanmıştır. 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.



Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın.  Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale
whatsapp