X

Latin Amerika’nın en güzel esintisi Arjantin Tango: Anda kalmabilmenin öyküsü

Latin Amerika ve Tango

Bu hafta hep birlikte Güney Amerika’nın bağrından kopup tüm dünyaya yayılmış ve tabi ki ülkemiz sınırlarını da çoktan aşıp geçmiş olan dans akımını hissetmeye, Arjantin’e gidiyoruz.

Arjantin Tango’nun merkezi; upuzun parkları, bitmek bilmeyen eğlencesi, dünyaca meşhur şarapları ile Arjantin’ in başkenti olan Buenos Aires. Tango müziğinin temelleri 1800’ lü yıllarda, özellikle İtalya, Macaristan, Portekiz, İspanya ve Fransa’ dan Güney Amerika’ ya gerçekleşen işçi sınıfı göçü ile oluşmuş.
Vazgeçilmez enstrümanları ise akordeon ve bandeneon.

Buenos Aires

Ezgiler çoğu zaman dönemin demiryolu işçilerinin çalışmaları esnasında çıkan çekiç ve metal seslerinden esinlenilmiş. İşçi sınıfı, müziğin oluşması kadar dansın ortaya çıkışınında da önemli rol oynuyor. Arjantin Tango, dönem genel evleri önünde sıra bekleyen işçilerin bu esnada erkek erkeğe yaptıkları bir dans olarak ortaya çıkmış. Tango kelimesinin tam bir karşılığı olmamakla birlikte, Latincede ‘’dokunmak’’ manasına gelen ‘’tangere’’ sözcüğünden türediğinin düşünülmesine şaşırmamak gerekir.

Arjantin Tango, dansın temelinden de anlaşılabileceği gibi, eşli danslar arasında özellikle kadın ve erkeğin, erkeklik ve dişilik anlamında en çok kutuplaştığı danslardan. Öyle ki erkek lider, kadın ise tam kelimesi ile “takipçi” olarak isimlendiriliyor.

 

Son dönemde bir çok kişisel gelişim koçu tarafından önerilmekte olan Arjantin Tango, özellikle yoğun ve stres dolu bir temponuz var ise, gerginliğinizi atmak, anda kalarak endişelerinizi bir kenara bırakabilmek, günlük hayatınızda her şeyi kontrol etmektense akışına bırakmayı anlayabilmek ve tabi ki eğlenerek zaman geçirmek için tam bir terapi kıvamında.

Birçoğumuz için satırlarda okurken çok kolay gözüken geçmiş başarısızlıklarımızı kabullenmek, gelecek kaygılarımızı bir yana bırakabilmek ve sadece bulunduğumuz anda kalabilmek eylemi, gerçek hayatta hiç de sanıldığı kadar kolay değil. Arjantin Tango’nun kişisel gelişim koçlarınca en çok tercih edilen önerilerden biri olması ise işte bu yönünden kaynaklanıyor; kişinin “an”a odaklanmanın gücünü keşfetmesi. Bunu sağlayan en birincil etken ise Arjantin Tango çalışmaları esnasında tüm dikkatinizi bulunduğunuz ana, bedeninize ve müziğe yönlendirmenizin gerekiyor olması. Ayrıca koordineli olarak ellerinizi, ayaklarınızı tempoya uygun şekilde kullanabiliyor; aynı zamanda lider iseniz partnerinizi yönlendiriyor ve takipçi iseniz partnerinizin enerjisini tam anlamıyla takip ediyor oluyorsunuz.

Bir türlü kontrol eğilimimi bir kenara atamıyorum, hem eğlenmek hem forma girmek istiyorum, dişil enerjimi yeterince hissedemiyorum, ilişkime yeni bir bakış açısı katmak istiyorum veya sadece dans etmeyi seviyorum ve yeni bir dans öğrenmek istiyorum diyorsanız, size Arjantin Tango’ nun büyülü dünyasını öneriyorum.

Tutku, müzik ve dans ile kalın…

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız. 

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale