X

Kronik yorgunluk sendromu neden tam olarak anlaşılamıyor?

Dünyada milyonlarca insan kronik yorgunluk sendromundan şikayetçi. Hastalar defalarca muayene edilmelerine rağmen, doktorlar tarafından önerilen yöntemlerin büyük çoğunluğu hastaların bitmek bilmeyen semptomlarını dindirmiyor. Hastalık, kişilerin iş gücünü, özel yaşamlarını ve hayatlarının neredeyse her alanını etkiliyor. Hastalığın en tuhaf yanı, hala gizemini koruyor olması.

Kronik yorgunluk sendromu hastalarının yaşadığı yorgunluk hissi, sağlıklı bir kişinin uykusuz ve yorgun geçen bir günün ardından yaşadığı yorgunluğa hiç benzemiyor.

Uplifers olarak kronik yorgunluk sendromunun hala anlaşılamamış olmasının ve gizemini korumasının nedenlerini bir araya getirdik:

1. Kronik yorgunluk sendromu aşırı tanıya maruz kalıyor

Bazen doktorlar, hastalarının sorununu tam olarak belirleyemediklerinde kronik yorgunluk sendromu tanısı koyabiliyor. Oysa gerçekte bu kişiler, yanlışlıkla kronik yorgunluk hastalarından oluşan havuza eklenmiş olabiliyor. Bu da kronik yorgunluk sendromundan şikayetçi kişilere has semptomların ve hastalığın nedenlerinin ayrıştırılmasını zorlaştırıyor. Bu durum hastalıkla ilgili yapılan araştırmaları da olumsuz etkiliyor.

İlgili yazı: Kronik yorgunluk için tüketilmesi gereken besinler

Örneğin yorgunluk belirtisi gösteren ama aslında ruhsal bir hastalığı olan kişiye, kronik yorgunluk sendromu teşhisi konuyor. Bu durum, hem söz konusu kişilerin doğru tedaviden mahrum kalmasına neden oluyor hem de aslında kronik yorgunluk sendromu hastalığının semptomlarının yanlış değerlendirilmesine yol açıyor.

2. Kronik yorgunluk sendromu tanısı konulamıyor

Kronik yorgunluk sendromu sadece aşırı tanıya maruz kalan bir hastalık değil, bazen de tanı konulamayan bir hastalık. Örneğin bir danışman hekim hastasının yorgunluk şikayetlerine çözüm bulabilmek için onu birden fazla uzmana yönlendiriyor. Yani hastanın bazı şikayetleri nörolog, bazı şikayetleri romatolog, bazı şikayetleri endokrinolog, bazıları ise kardiyolog tarafından tedavi ediliyor. Fakat bu semptomlar hiçbir zaman bir arada düşünülmediğinde, kronik yorgunluk sendromu tanısı da konmamış oluyor.

İlgili yazı: Kronik yorgunluğunuzun sebebi psikolojik değil gut hastalığı olabilir

3. Maddi imkansızlıklar nedeniyle kronik yorgunluk sendromu araştırmaları yapılamıyor

Kronik yorgunluk sendromu birçok hastalığın kesişim noktasında bulunduğu ve tek başına bir gizem oluşturmadığı için bu hastalığın araştırılması için yeterli finansal kaynak bulunamıyor.

Bazen doktorlar, hastalarının sorununu tam olarak belirleyemediklerinde kronik yorgunluk sendromu tanısı koyabiliyor.

4. Kronik yorgunluk sendromunun adı, hastalığın verdiği rahatsızlık hissini anlatmıyor

Kronik yorgunluk sendromu hastalarının yaşadığı yorgunluk hissi, sağlıklı bir kişinin uykusuz ve yorgun geçen bir günün ardından yaşadığı yorgunluğa hiç benzemiyor. Bu hastalıktan şikayetçi olan kişiler, “yorgunluk” kelimesinin yaşadıkları hissi hiçbir şekilde karşılayamadığını, bunun Alzheimer hastaları için “kronik unutkanlık sendromu” demek gibi bir şey olduğunu savunuyorlar. Kronik yorgunluk sendromu hastaları, hissettikleri şeyi “Kemikleri ezilirmişçesine bir acı ve ağrı” şeklinde tanımlıyor. Ancak bu hastalığı tanımlarken “yorgunluk” kelimesinin kullanılması bile hastalığın ciddiye alınmamasına neden olabiliyor.

İlgili yazı: Kronik yorgunluğunuzun sebebi demir fazlalığı olabilir

Hastalığın ismi, aşırı tanı sorununun da başlıca sebebini oluşturuyor. Standart kan testlerinde hiçbir sorun görünmeyen ancak yine de ağrılarından şikayet eden bir hastaya kronik yorgunluk sendromu teşhisi konuyor ve aslında yeterli araştırma yapılmadan yanlış bir tanı konmuş oluyor.

Kaynak:
Psychology Today

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale