Koşu motivasyonunuzu ve performansınızı arttıracak en iyi şarkılar

Ritmi, sözleri ya da tarsi ne olursa olsun, koşu yapanlar için motive edici ve koşu deneyimini çok daha eğlenceli hale getirebilecek yüzlerce şarkı mevcut.

Onlarca şarkı listesi arasından hangi şarkıların sizin için uygun olduğunu ya da koşu performansınızı en yüksek düzeye getirebilecek şarkıları seçmekte zorlanıyor olabilirsiniz.

Bu hafta sizler için bu listelerde yer alan ve en beğenilen koşu şarkılarını bir araya getirdik. Şarkıların yanında alan BPM değerleri ‘’beat per minute’’ anlamına geliyor ve şarkının dakikada kaç vuruş içerdiğini gösteriyor. Örneğin 160 BMP’lik bir şarkının içinden 1 dakikada 160 vuruş yer alıyor. BPM değeri arttıkça şarkının hızı da artıyor.

Havalar da güzelleşmişken hafta sonunuzu bu muhteşem şarkılar eşliğinde açık hava koşusu yaparak değerlendirmeye ne dersiniz?

Pharrel Williams – Happy : 160 BPM

The Black Eyed Peas – Pump it: 153 BPM

OutKast – Hey Ya! : 160 BPM

M.I.A – Paper Planes : 172 BPM

Fall Out Boy – Sugar, We’re Goin Down : 162 BPM

Queen – We will rock you: 164 BPM

Imagine Dragons – Demons : 180 BPM

Chromatics – Running Up That Hill : 180 BPM

Woodkid – Run Boy Run: 134 BPM

Youngblood Hawke – We Come Running (Tiesto Remix): 125 BPM

Tom Petty And The Heartbreakers – Runnin’ Down A Dream : 170 BPM

David Guetta feat. Tegan & Sara – Every Chance We Get We Run: 126 BPM

Şarkı listesini Spotify’dan dinlemek için tıklayınız.