X

Koronavirüs testi: Covid-19 semptomları taşıyan herkes koronavirüs testi yaptırabilir mi?

Tüm dünyada hızla yayılan yeni koronavirüs salgınına (Covid-19) dair okuduğumuz haberler, Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan bilgilendirmeler ve alınması gereken bireysel önlemlerin yanında muhtemelen hepimizin kafasını kurcalayan ve cevaplanması gereken birkaç soru daha var: Kendimizde koronavirüs olduğunu nasıl anlarız? Semptomları gösterdikten sonra test olabilmek için nasıl bir yol izlenmeli? Her isteyen koronavirüs testi yaptırabilir mi?

Yeni koronavirüs hastalığı (Covid-19) ülkemizde ilk kez ortaya çıktığından bu yana hepimiz panik ve korku içinde olup bitenleri izliyor, yeni gelişmeleri sakinliğimizi korumaya çalışarak takip etmeye çalışıyoruz. Kimlerin test edilmesi gerektiği konusundaki belirsizlik, kapsamlı testlerin yaygınlaştırmasını geciktiren kontamine test kitleri ve hastalık teşhisi koymanın maliyetli olması gibi tartışmalar devam ederken yeni koronavirüs vakalarının ve koronavirüs testinin kapsamıyla ilgli bilgi edinebilmek oldukça zor.

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamalara göre şu an ülkemizde 47 kişinin virüs taşıyıcısı olduğunu biliyoruz. Ancak diğer ülkelerdeki vakaların artış oranından bu sayının test yapılan kişi sayısının artmasıyla birlikte daha da artabileceği tahmin ediliyor.  

 Yeni koronavirüs belirtileri neler? Yeni koronavirüs için test yaptırmam gerekiyor mu?

Son 14 gün içerisinde Yeni Koronavirüs Hastalığı (Covid-19) görülen ülkelerin birinden geldiyseniz, ateş, öksürük, solunum sıkıntısı gibi belirti ve bulgularınız olmasa bile 14 gün boyunca kesintisiz şekilde evden çıkmamalısınız. Yeni koronavirüs teşhisi konmuş biriyle yakın temasta bulunduysanız, o kişiyle temasta bulunan biriyle görüştüyseniz, hastalığın bulunduğu bölgelere seyahat ettiyseniz ya da yurtdışından gelmiş kişilerle görüştüyseniz yine 14 günlük karantina süresince kimseyle temas etmemeli ve evden dışarı çıkmamalısınız. Evden çıkmak zorunda kaldığınızdaysa mutlaka tıbbi maske takmalı ve mümkün olabildiğince toplu taşıma araçlarını kullanmamalısınız. 14 günün sonunda yukarıdaki belirtilerden birini ya da birkaçını gösteriyorsanız mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalı, sağlık kuruluşuna ulaşma yolunda ise mutlaka ağız ve burnunuzu bir maskeyle kapatmalısınız.

Görseller: T.C. Sağlık Bakanlığı

Ateş, öksürük ve solunum sıkıntısı belirtileri gösterseniz de göstermeseniz de yukarıdaki durumlardan biriyle karşılaştıysanız ve virüs taşıyor olma riskiniz varsa kesinlikle evden dışarı çıkmamalısınız. Evde bulunduğunuz süre içinde kesinlikle misafir kabul etmeyin ve evde birlikte yaşadığınız biri varsa mümkün olabildiğince odanızdan dışarı çıkmamaya çalışın. Odanızı ve evinizi sık sık havalandırmanın yanı sıra mutfak, banyo, oturma odası gibi ortak kullanım alanlarında maskeyle dolaşın. Özellikle mutfak, banyo ve tuvalet gibi yüksek hijyen gerektiren alanlarda kullandığınız yerleri dezenfekte etmeye, ellerinizi bol su ve sabunla sık sık yıkamaya, sabuna erişiminizin olmadığı durumlarda el dezenfektanıyla ovalayarak temizlemeye dikkat edin. Tabak, bardak, havlu, tarak gibi kişisel eşyalarınızı ayırın ve ortak kullanmayın. 

Koronavirüs testi nerede ve ne zaman yaptırılabilir?

Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi, yani küresel bir salgın olarak ilan edilen yeni koronavirüs hastalığının testi kaynak yetersizliği sebebiyle ancak başvurulan uzmanın uygun görmesi durumunda yaptırılabiliyor. Belirtilerinizin sıklığı ve yoğunluğu, yeni koronavirüs hastalığına uygunluğu, bulunduğunuz bölgedeki vaka sayısı ve bu vakalarla olan bağlantınız gibi pek çok faktör göz önüne alınarak testi alıp alamayacağınıza karar veriliyor. Korona virüsü testi kamu ve özel olmak üzere bazı hastanelerde yaptırılabiliyor. Sağlık Bakanlığı’nın yayınladığı listeye göre koronavirüs testinin yaptırılabileceği 25 kamu hastanesinin listesini yazının sonunda bulabilirsiniz. Ancak alınan numunelerin incelenebileceği yalnızca 3 laboratuvar bulunuyor. Her hasta için test yapılmazken koronavirüs vaka tanımına uygun olan kişilere koronavirüs testi yapılabiliyor. Kimlerin test yaptırabileceğinin kararını ise doktor veriyor.

Tüm semptomları gösteriyor olsam da test yaptıramama ihtimalim var mı?

Evet; ancak şimdilik bunun için endişelenmenize gerek yok. Çünkü hastalığın yayılma hızıyla birlikte kimlerin test edileceğine dair yönergeler ve uygulamalar anlık olarak duruma uygun şekilde güncelleniyor. Örneğin, korona salgınının ilk dönemlerinde sadece Çin’e seyahat eden ya da Çin’den gelen kişilerin fiziksel olarak yakınında bulunan kişiler test yaptırabiliyorken şu an Japonya, Güney Kore, İtalya, İngiltere, İran gibi hastalığın yaygın görüldüğü ülkelerden gelen vatandaşlar ve yakınlarındaki kişiler de uygun görülmesi durumunda test yaptırabiliyorlar. Hastanede testin yapıldığı birimde şüpheli vakalar bulunacağı için hastalığı taşımıyor olsanız bile test yaptırmaya gittiğinizde burada enfeksiyon kapma riskiniz bulunuyor. Bu nedenle yeni korona virüs testi için karar verilirken sağlık uzmanlarının son derece dikkatli ve seçici davranması gerekiyor. Seçim süreçlerinde risk grubunda olan kişilere öncelik tanınıyor. Hafif semptomlar gösteren kişilerinse doktorlarının tavsiyelerine göre hareket etmesi ve evden dışarı çıkmayarak kendilerini karantina altına almaları gerekiyor.

Koronavirüs hastalığı (Covid-19) için risk grupları kimler?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) yeni koronavirüs nedeniyle meydana gelen ölüm oranının yüzde 3.4 olduğunu söylüyor. Ancak bu oran, yaş, cinsiyet, sağlık geçmişi gibi sebeplere bağlı olarak değişiklik gösterebiliyor. Bugüne kadar elde edilen verilere göre koronavirüs kaynaklı ölüm oranlarının en yüksek olduğu yaş grubu 80 yaş ve üzerindeki kişiler. 80 yaş ve üzerindeki virüs taşıyıcılarında ölüm oranı ortalama yüzde 15. Bu oranı yaklaşık rakamlarla yüzde 8 ile 70-80 arası yaş gurubu, yüzde 3.5 ile 60-70 arası yaş grubu, yüzde 1.5 ile 50-60 arası yaş grubu ve yüzde 0.5 ile 20-30 yaş grubu izliyor. Ayrıca bağışıklık sistemi zayıf olan yaşlılar, akciğer hastaları, kardiyovasküler rahatsızlıkları olanlar, solunum yolu enfeksiyonu taşıyanlar da risk grupları arasında yer alıyor.

Koronavirüs testi ücretli mi?

ABD’de sigortalı hastaların 600, sigortasız hastaların ise yaklaşık 1500 dolar ücret ödemesi gereken koronavirüs testi ülkemizde gerekli görülmesi durumunda ücretsiz olarak yapılıyor. Yani, doktorunuz test yapılmasını uygun gördüğünde test için herhangi bir ücret ödemenize gerek yok.

Sağlık Bakanlığı İletişim Merkezi Korona Danışma Hattı: Alo 184

Yeni Koronavirüsle ilgili daha detaylı bilgi almak, koronavirüs testi ve koronayla ilgili aklınıza gelen tüm soruları sorabilmek için uzman doktorların ve sağlık çalışanlarının bilgilendirme yaptığı Sağlık Bakanlığı Korona Danışma Hattı Alo 184’ü arayabilirsiniz.

Sağlık Bakanlığı tarafından açıklanan koronavirüs testi yapılan kamu hastaneleri listesi:

  • Adana Şehir Hastanesi
  • Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Ankara Şehir Hastanesi
  • Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Bursa Şehir Hastanesi
  • Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Elazığ Fethi Sekin Şehir Hastanesi
  • Erzurum Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Eskişehir Şehir Hastanesi
  • Gaziantep Dr. Ersin Arslan Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Isparta Şehir Hastanesi
  • Kartal Dr. Lütfe Kırdar Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • İstanbul Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • İzmir Dr. Suat Ceren Göğüs Hastalıkları ve Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Kayseri Şehir Hastanesi
  • Malatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Sakarya Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Trabzon Kanuni Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Yozgat Şehir Hastanesi
  •  Adana Şehir Hastanesi
  • Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Ankara Şehir Hastanesi
  • Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Bursa Şehir Hastanesi
  • Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Elazığ Fethi Sekin Şehir Hastanesi
  • Erzurum Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Eskişehir Şehir Hastanesi
  • Gaziantep Dr. Ersin Arslan Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Isparta Şehir Hastanesi
  • Kartal Dr. Lütfe Kırdar Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • İstanbul Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • İzmir Dr. Suat Ceren Göğüs Hastalıkları ve Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Kayseri Şehir Hastanesi
  • Malatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Sakarya Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Trabzon Kanuni Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi
  • Yozgat Şehir Hastanesi

 

Kaynaklar:

T.C. Sağlık Bakanlığı

Dünya Sağlık Örgütü (WHO)

Self.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale