X

Kolon ve Rektum Kanseri Farkındalık Ayı: Kolorektal kanserin nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Kolorektal kanser, çağımızın en ciddi sağlık sorunlarından biri. Kalın bağırsak ve rektumda ortaya çıkan bu kanser türü, erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilirken, geç kalındığında ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Dünyada kadınlarda ve erkeklerde en sık görülen kanser türlerinden biri olan, her yıl milyonlarca insanı etkileyen kolon ve rektum kanserinde erken müdahale kritik öneme sahip. Mart ayı ise Kolon ve Rektum Kanseri Farkındalık Ayı. Bu doğrultuda farkındalık yaratmak ve erken müdahalenin önemini bir kez daha ön plana çıkarmak için Koç Üniversitesi Hastanesi’nden Prof. Dr. Emre Balık, kolorektal kanserine ilişkin uzman bilgilerini paylaşıyor:

Prof. Dr. Emre Balık

Kolorektal kanser, kalın bağırsak ve rektumda başlayan bir kanser türüdür. Erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilen bu hastalık, dünya genelinde hem erkeklerde hem de kadınlarda dünyada en sık görülen kanser türleri arasında 3. sırada yer almaktadır.  Mart ayı “Kolorektal Kanser Farkındalık Ayı” olarak belirlenmiş olup, bu dönemde hastalığın önemi, teşhisi, tedavisi ve önlenmesi hakkında bilgi vermek amacıyla çeşitli etkinlikler ve kampanyalar düzenlenmektedir.

Kolorektal Kanserin Nedenleri ve Risk Faktörleri

Kolorektal kanserin kesin nedeni her zaman açık olmamakla birlikte, çeşitli risk faktörleri hastalığın gelişimini tetikleyebilir. Yaş ilerledikçe kolorektal kanser riski artar, çoğu vakada 50 yaş üstü kişilerde görülür. Ailede kolorektal kanser öyküsü, genetik sendromlar, Tip 2 diyabet, obezite, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi, düşük lifli ve yüksek yağlı diyetler ve karın bölgesine alınan radyoterapi tedavileri diğer önemli risk faktörleridir. Genetik yatkınlık başlı başına bir risk faktörüdür. Birinci derece yakınlarında kolon tümörü olan kişilerin tarama protokolleri standart kişilerin taramasından daha öne çekilmektedir.

Belirtiler ve Teşhis

Kolorektal kanserin belirtileri arasında dışkıda kan, sürekli karın ağrısı, kilo kaybı, kronik yorgunluk ve dışkılama alışkanlıklarında değişiklikler sayılabilir. Bu belirtiler her zaman kanseri işaret etmese de, özellikle 50 yaş üstü kişilerde ya da risk faktörü taşıyanlarda görüldüğünde doktora başvurmak önemlidir.

Teşhis genellikle kolonoskopi yoluyla yapılır. Bu işlem, kalın bağırsağın iç kısmının incelenmesini sağlar ve gerekirse poliplerin (kansere dönüşebilecek iyi huylu büyümeler) alınmasını mümkün kılar. Erken teşhis kolorektal kanserin başarıyla tedavi edilme şansını önemli ölçüde artırır.

Tedavi ve Önleme

Kolorektal kanserin tedavisi, kanserin evresine ve yayılımına bağlı olarak değişir. Cerrahi, radyoterapi ve kemoterapi en yaygın tedavi yöntemleridir. Cerrahi, kolorektal kanserin ana tedavi yöntemi olarak kabul edilmektedir. Ancak, hastalığın evresi ile hastanın özelliklerine göre tedavi kemoterapi ve radyoterapiyle kombine edilmesini gerektirebilmektedir. Başlangıç evresinde olan kanserlerin tedavisi ise sadece endoskopik olarak yapılabilmektedir.

Kolorektal Kanserin Cerrahi Tedavisi

Kolorektal kanser tedavisinde geleneksel açık cerrahinin yanı sıra laparoskopik ve robotik cerrahi gibi minimal invaziv yöntemler de giderek daha fazla tercih edilmektedir. Bu modern cerrahi teknikleri hastalara daha kısa iyileşme süreleri, azaltılmış ağrı ve daha küçük yara izi gibi önemli avantajlar sunar.

Laparoskopik Cerrahi

Laparoskopik cerrahi, karın bölgesinde küçük kesiklerle ve bir kamera yardımıyla yapılan cerrahi bir yöntemdir. Bu teknik, cerrahın büyük kesikler yapmadan hastanın iç organlarını büyük bir monitörde görebilmesini sağlar. Laparoskopik kolorektal cerrahi, özellikle erken evre kanserlerin tedavisinde etkili bir seçenektir. Bu yöntemle hasta daha hızlı iyileşir ve hastanede kalış süresi kısalır. Ayrıca, laparoskopik cerrahi sonrası ağrı ve komplikasyon riski de daha düşüktür.

Robotik Cerrahi

Robotik cerrahi, laparoskopik tekniklerin bir adım ötesine geçerek, cerrahın robotik kollar aracılığıyla daha hassas hareketler yapmasına olanak tanır. Robotik sistem, cerraha 3D görüş ve dönebilen enstrümanlarla daha iyi kontrol imkanı sunar. Bu, özellikle dar veya zor ulaşılabilen bölgelerde, örneğin rektum kanseri tedavisinde büyük bir avantaj sağlar. Robotik cerrahi hastanın daha az kan kaybetmesine, iyileşme sürecinin hızlanmasına ve genel olarak daha iyi kozmetik sonuçlar elde edilmesine katkıda bulunabilir.

Her iki minimal invaziv teknik de kolorektal kanser tedavisinde önemli ilerlemeler olarak kabul edilmektedir. Ancak, her hastanın durumu farklı olduğu için, hangi cerrahi yöntemin en uygun olduğuna karar verilirken bir dizi faktör göz önünde bulundurulmalıdır. Bu faktörler arasında kanserin evresi, hastanın genel sağlık durumu ve cerrahın deneyimi yer almaktadır.

Laparoskopik ve robotik cerrahinin kullanılması, kolorektal kanser tedavisinde önemli bir ilerleme anlamına gelmektedir. Bu yöntemler hastalara daha iyi tedavi sonuçları ve iyileşme süreçleri sunarken, aynı zamanda cerrahların da işlerini daha etkin ve hassas bir şekilde yapmalarını sağlamaktadır. Hastaların bu tedavi seçenekleri hakkında bilgilendirilmesi, kolorektal kanserle mücadelede önemli bir adımdır.

Hastalığın önlenmesinde sağlıklı bir yaşam tarzı da önemlidir. Düzenli fiziksel aktivite, dengeli bir diyet, alkol tüketiminin sınırlandırılması ve sigaranın bırakılması riski azaltabilir. Ayrıca, 50 yaş ve üzeri kişilerin düzenli tarama testlerinden geçmesi önerilmektedir. Tarama başlangıçta dışkıda gizli kan aramasıyla olacağı gibi, doğrudan endoskopik olarak da yapılabilmektedir. Günümüzde hali hazırda 50 yaş olarak belirlenen tarama kolonoskopisi sınırı, genç yaşta kolorektal kanserin ortaya çıkma oranının artması nedeniyle günümüzde 45 yaşa çekilmesine neden olmuştur. Ailede kolorektal kanser öyküsü olan kişilerde taramaların daha erken yaşlarda başlaması gerekebilir.

Farkındalık ve Destek

Kolorektal Kanser Farkındalık Ayı”, bu hastalık hakkında bilinçlenmenin ve toplumda farkındalığın artırılmasının önemini vurgular. Kişiler risk faktörleri, belirtiler ve önleme yöntemleri hakkında bilgilendirilmeli, düzenli taramaların önemi konusunda teşvik edilmelidir. Ayrıca, hastalıkla mücadele edenler ve aileleri için psikolojik ve sosyal destek sağlanmalıdır.

Kolorektal kanserle mücadelede bilgi güçtür. Kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için risk faktörlerini azaltın, belirtileri tanıyın ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırın.

Erken teşhis hayat kurtarır.

*Bu yazı Koç Üniversitesi Hastanesi’nden Prof. Dr. Emre Balık tarafından kaleme alınmıştır.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale