X

Kıskançlık, sevginin bir işareti mi?

Bir senaryo hayal edelim: Ayşe’nin yeni sevgilisi ne yaptığını ve hatta yaptığı şeyi kiminle yaptığını öğrenmek için ona devamlı olarak mesaj gönderiyor. Onu erkek arkadaşlarından kıskanıyor ve onlarla flört ettiği, hatta onu aldattığı şeklinde suçlamalarda bulunuyor. Ayşe ise onun bu kıskançlığından keyif alıyor. Ona özel ve istendiğini hissettiriyor. Bunu bir aşk işareti olarak görüyor. Arkadaşları ise onun bu kıskançlığını sağlıksız olarak görüyorlar ve kötü bir işaret olduğunu düşünüyorlar. Peki öyle mi?

Yeşil gözlü canavar

Kıskançlık yaygın bir insan duygusudur. Zaman zaman bu yeşil gözlü canavar ataklarını yaşamak normaldir. Çünkü başkalarından gelebilecek gerçek veya hayali tehditlere karşı belli bir miktar kıskançlık tepkisi veririz. Böylesi bir tehdit sevdiğimizin başkası ile flört etmesi de olabilir, başkasının onunla flörtleşmeye çalışması da olabilir. Ancak kıskançlık çirkin yüzünü genellikle romantik ilişkilerde gösterse de çoğunlukla geçici olur. Az miktarda bulunması sevgililerin birbirlerine hala ilgi gösterdiklerini ve başkası ile olmak istemediklerini gösterir.

Fakat bazı vakalarda çok sağlıksız olabilir. Kişi partnerinin sadık olmadığına dair mantıksız bir korku ile çok meşgul olabilir ve bu da aşırı koruyucu ve sahiplenici davranışlara sebep olur. Bunun sonucunda takip, telefonu ve bilgisayarı kontrol etme, aktivitelerini izleme, hatta onu aile ve arkadaşlarından izole etme gibi davranışlar ortaya çıkabilirler. Kıskanç olan partner, sevgilisini sürekli sorguya çekebilir ve onu sadakatsizlik ile suçlayabilir. Bunlar şüpheler temelsiz ve yersiz olsalar bile ortaya çıkabilirler.

Kıskançlık bazen açık sözlülük, aşk ifadesi, adanmışlık olarak yanlış yorumlanabilir. Aşırı hale geldiğinde toksik bir durum halini alır. Kıskançlığın sevginin ifadesi olduğu sadece bir efsanedir, gerçekte ise işlevselliğini yitirmiş bir ilişkinin işaretidir.

Kıskançlık çoğunlukla güvensizlikten, düşük özsaygıdan ve yetersizlik hissinden kaynaklanır. Travma veya terkedilme korkusundan ortaya çıkabilir. Ayrıca geçmiş ilişkilerde aldatılma yaşayanlarda bu tür algılanan tehditlere karşı fazla hassasiyet oluşabilir. Ağır bir kıskançlıkta partnerin sadakatsizliğine dair devamlı ve saldırgan düşünceler ortaya çıkarlar. Bunun sonucunda kızgınlık, düşmanlık, şiddet gibi davranışlar ortaya çıkabilir.

Othello Sendromu

Kıskançlık patolojik bir hal aldığında, buna sanrılı veya morbid kıskançlık adı verilir. Bu şekilde çok yıkıcı ve hatta tehlikeli olabilir. Morbid kıskançlık bazen Othello sendromu olarak da adlandırılır. Shakespeare’in oyunlarındaki bir karakter olan Othello’dan alınmış bir isimdir çünkü oyunda Othello karakteri karısı Desdemona’yı sadakatsiz olduğunu sanarak öldürür. (Ancak hikayede Othello sanrılardan dolayı değil, buna inandırıldığı için bu duruma gelmiştir.)

Morbid kıskançlık ilişkide ciddi endişelere sebep olur. Eğer durum çok ciddi hale gelirse sözlü tehditler, istismar ve şiddet ortaya çıkabilir.

Bu tip bir kıskançlık genellikle sanrı bozuklukları, şizofreni, borderline veya narsisistik kişilik bozukluğu, bipolar bozukluk ve diğer ruh hali bozukluklarının varlığında ortaya çıkar. Kıskançlığın hedefi olmak da depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı problemlerine yol açabilir.

Bu makalede kendini görenler, hem kıskanç hem de kıskanılan tarafta olanlar, özellikle morbid kıskançlık durumunda profesyonel bir yardım almalılar. Net bir tedavi yok ancak pek çok birey doğru tedavi ile belirtilerini kontrol altına almayı başarabiliyor.

Kaynak: psychologytoday

İlginizi çekebilir: Neden kıskanırız: Kıskançlık sevgi göstergesi midir?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale