X

Kişisel zaman yönetimi: Elinizdeki sınırlı saatlerle ne yapacaksınız?

Bazen yapılacaklar listenizdeki şeyleri, herhangi bir gün veya haftada tamamlamak imkansız gelebilir. Greg McKeown’ın Özcülük: Daha Azın Disiplinli Arayışı isimli kitabı, tam da buraya dokunuyor ve zamanı kullanma şeklimize dair önemli tavsiyelerde bulunuyor. McKeown, sınırlı zamanınızı ve enerjinizi en önemli şeylere harcamanız için bilinçli seçimler yapmanın bir yaşam biçimi olduğunu söylüyor: “Özcünün yolu, daha az zamanda daha çok iş yapmakla ilgili değil. Daha azını yapmakla ilgili de değil. Bu, sadece doğru şeyleri yapmakla ilgili.”

Buradan hareketle siz de programınızı yeniden elden geçirebilir ve bir zaman-bütçe dengesi oluşturabilirsiniz. Nasıl mı? Yanıtlar, aşağıda.

Elimizdeki sınırlı kaynaklar: Para ve zaman

Öncelikle bütçe konusunu ele alalım. Para biriktirmenin en temel kısmı, ilk etapta paraya nasıl baktığınızı düzenlemektir. Her ay gelirinizin ve harcamalarınızın insafına mı kalıyorsunuz? Hayır, paranızın patronu sizsiniz ve ona ne yapması gerektiğini siz söyleyebilirsiniz. Bu fikir, herhangi bir başarılı bütçeleme sisteminin merkezinde yer alır ve oldukça işlevseldir. Elinize geçen her bir banknotla ne yapacağınıza karar verin. Örneğin bir kısmı araba kredinizi ödemek için mi kullanılacak? Faturalar için ne kadar gerekli? Hepsini maaşınızı aldığınızda zarflara ayırın ve harcamalarınızı somut bir şekilde gözlemleyin. Zarf sistemi olarak adlandırılan bu yöntem, kesinlikle harcama davranışınızlarınızı değiştirecektir. Bu sayede anlık alışverişlerin ve düzensiz tasarrufun olumsuz etkilerine maruz kalmayacaksınız.

Tıpkı para gibi, sınırlı olan bir diğer kaynak da zamanınız. Dolayısıyla her gün sahip olduğunuz sınırlı saatlerle ne yapacağınızı planlamanız da; bütçe planlama ile paralel bir kavram. Özellikle son birkaç yılda (küresel salgın, doğal afetler ve belki de özel yaşamınızdaki değişiklikler nedeniyle) zaman yönetimi konusunda bocaladığınızı hissediyor olabilirsiniz. Yine de, zamanınızın sorumluluğunu yeniden ele almak için hiçbir zaman geç değil.

Yapılacak işler arasında boğulmamak mümkün mü?

Unutmamak için kendinizi zorladığınız, yapılmamış ama yapılması gereken işler mi bekliyor? Öyleyse yapılacaklar listenizi farklı bir biçimde düzenleyelim:

Öncelikle, hafta içi günleri bloklara ayırın. İşte örnek bir program:

  • Sabah 6.30-9.00 arası: Güne başlamak, çocukları hazırlamak ve okula götürmek, kahvaltı ve egzersiz yapmak için.
  • 9.00-12.00 arası: Odak zaman. Günün temasının belirlediği, yoğun bir şekilde çalışmaya ayrılmış bir süre.
  • 12.00-14.00 arası: Esnek zaman. Bu sırada kalan işleri bitirebilir, akşam yemeğini hazırlayabilir ya da randevuları programlayabilirsiniz.
  • 14.00-17.00 arası: Çocukların okuldan eve döndüğü ve teknolojiden uzak zaman geçirecekleri ebeveynlik zamanı. Onlarla sohbet ettiğiniz veya birlikte mutfakta zaman geçirdiğiniz süre.
  • 17.00-20.30 arası: Akşam yemeği yediğiniz, ortalığı topladığınız, çocuklara yatma hazırlıkları konusunda yardım ettiğiniz ve onları yatırdığınız zaman.
  • 20.30 sonrası: Akşamın geri kalanı ise yatmadan önce dinlenme ve rahatlama için ayırdığınız zaman.

Sonra, bu günlük bloklara ek olarak, haftayı günlük “temalara” ayırın. Bunu yapmak size odaklanma zamanınız boyunca ne üzerinde çalışmanız gerektiğini söyleyecek ama aynı zamanda enerjinizi, boş zamanınız olduğunda yapılması gereken şeylere toplamanıza yardımcı olacak. Örneğin:

  • Pazartesi ve Salı: İş günleri.
  • Çarşamba: Aile için randevular aldığınız, ayak işlerini yürüttüğünüz “ev içi” gün.
  • Perşembe: Esnek bir gün; çünkü okul öncesi çocuğunuz o gün evde sizinle.
  • Cuma: Dinlenme veya yaratıcı uğraşlara ayırdığınız gün.

İdeal bir yapılacaklar listesinin faydaları

Yapılacaklar listenizdeki bloklar ve tema günlerinin sizin için sadece bir kılavuz olduğunu unutmayın. Her zaman dinlenme gününüze denk gelen bir iş çıkabilir veya haftalık işinizi halletmek için rutin olarak akşamları esnek zamanınızdan feragat etmeniz gerekebilir. Yine de zamanınızı çeşitli işlere göre ayırmak, günlerinizin ve haftalarınızın gidişatını değiştirecektir.

  • Örneğin; işe ayırdığınız blokların olduğunu bilmek, o günlerde daha üretken olmanıza yardımcı olur. Belirlediğiniz zaman diliminde her şeyi tamamlamak mümkün olmasa da yerine koyacağınız parametreler sayesinde odaklanma motivasyonunuzu kaybetmezsiniz.
  • Plansız bir şekilde görevler arasında geçiş yapmak zorunda olmak hem zamanınızı hem de odaklanma yeteneğinizi azaltır. Buna karşılık, tüm bu gerekli görevleri tek bir blokta toplamak, bu zihniyette kalabildiğiniz için onları hızla geçmenize olanak tanır. Daha da önemlisi bu sayede, yapmanız gerekenler aklınıza geldiğinde not alabilir ve ardından, halledeceğiniz güvencesiyle, onları çözme zamanı gelene kadar aklınızdan çıkarabilirsiniz.
  • Sizi yenileyecek şeyler için ayırdığınız dinlenme günleri planlamak, diğer roller ve sorumluluklar için elinizden gelenin en iyisini yapmanıza izin verir. Böylece daha az heyecan verici işler yaparken, o günü sabırsızlıkla bekleyebilirsiniz. Unutmayın, eğer “dinlenme” işini planlamazsanız siz tükenene kadar böyle bir zaman olmayacak.

Sonuç olarak; zamanınızı planlamanız, yapılması gereken onlarca iş için bölünmek yerine, size tam olma yeteneği kazandırır. Siz de yukarıdakine benzer bir programla zamanınızı neye harcadığınızı yeniden değerlendirebilirsiniz. Sahip olduğunuz zamanı daha akıllıca kullanabilir, verimliliğinizi büyük ölçüde artırabilirsiniz. Bunu yapmak, yapılacakları yapamama stresini de ortadan kaldırır.

Kaynak: apartmenttherapy

İlginizi çekebilir: Zaman yönetimi konusunda ilham verici TED konuşmaları

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale