Her şey sestir: Titreşimlerle uyumlanmak için Ses Yolculuğu ve Uygulayıcı Eğitimi
Bundan uzun yıllar önce var olan kadim uygarlıklar, sese büyük önem vermişlerdi. Enstrümanlar ve dans …
Ruh sağlığı uzmanlarına göre bu yıl terk etmemiz gereken 5 alışkanlık
Yeni yıl kararları dendiğinde akıllara genellikle iki başlık gelir: Artık fayda sağlamayan bir şeyleri bırakmak …
Hedefe götüren düşünce nasıl oluşturulur?
Gün içinde zihnimizden geçen düşünceler bir çocuk oyun alanındaki renkli toplara benzer. Genelde birbirinden bağımsız …
Özür teraziniz doğru tartıyor mu?
İnsanlar benden özür dilemezler, ben özür dilerim olan her şey için, bana yaptıkları için onlar …
Podcast önerileri: En iyi psikoloji ve kişisel gelişim podcastleri
Eğer siz de bir podcast tutkunuysanız kişisel gelişim podcast’leri eminiz çok ilginizi çekiyordur. Gelişen teknoloji, …
Hayatı akışına bırakmak için ilham alabileceğiniz 3 yaklaşım
Hepimiz, hayatımızda iyi-kötü birçok şey yaşıyor ve farklı duyguları, durumları deneyimliyoruz. Üstelik, çoğu da kontrolümüzün …
Durmakta ve dinlenmekte zorlananlar için ‘hiçbir şey yapmama’ rehberi
En son ne zaman hiçbir şey düşünmeden, bir şeylerle uğraşmadan dinlendiğinizi hatırlıyor musunuz? Günümüzün meşguliyet …
Kendini erteleyenler: Erteleme alışkanlığından kurtulmak için kendi panzehrinizi bulun
Merhaba yeni dünya ve beraberinde insanlığa taşıyageldiğin her şey. Kendi adıma, üzerimize yapıştırdığın birçok şeyi …
İncindiğini nereden anlarsın?
İncindiğini nereden anlarsın? Sahi incindim diyebilmenin bir ölçütü var mıdır? Hani bir cetvel olsa, baksan …
