Küçük şeyler üzerine: Büyük dalgalar peşinde mi yoksa bir gülümsemenin etkisinde misiniz?
Bazen en büyük travmalar, en büyük yaralarımız küçücük, gözümüzün önünden alelade geçen olaylardan sebep oluyor. …
“Bütün” olmaya zihinsel olarak hazır mıyız?
Demokrasi dediğimiz şey her cenahtan kişinin kendini temsilcileri ile sözünün duyulur olması ile halkın kendi …
Meditasyon yaparken ağlamak normal mi? Neden ağlıyorum?
Meditasyon yapmak için oturduğunuzda, ilk etapta nefesinizin hareketine odaklandığınız için her şey huzurlu ve dingindir. …
Hayatı yaşamanın kolay yolu var mı?
Hayatı yaşamanın kolay yolu var mı? Hayat zor mu gerçekten? Onu zor yapan benim algım …
Bütünleşme arzusu ve varma sanrısı
Bütünleşme arzusu ve varma sanrısı insan olma yolculuğunda unuttuğumuz bir şey var. Evet tam da …
Erdemler ve iyi oluş: Bir yaşam boyu iyilik hali
Yaşamın anlamını bulma çabalarımız ya da iyi oluş arayışlarımız bizi bir şekilde pozitif psikoloji ile …
İlişki uzmanlarına göre kişisel kırmızı bayraklarınızı nasıl belirlersiniz?
İlişkilerdeki “kırmızı bayraklar” hakkında sıklıkla bir şeyler gördüğünüze, duyduğunuza eminiz. İnsanlar bu terimi modern flört …
Canını yaksa bile cesaretle gerçeğe bakmaya ne dersin?
Şehir hayatı, çok hızlı. İnsana sürekli koşması, yakalaması gereken bir yer varmış gibi hissettiriyor. Üstüne …
Kalbini nerede bıraktın: Yepyeni bir bilinç ile yaşama yer aç
İnsanlar olarak bizler temelde iki saf duygu ile dünyaya geliyoruz: Korku ve sevgi. Kaygı, suçluluk, …
