Başkalarının yaptıklarından sorumlu muyum?
Genellikle kendi hikayelerimizdeki kahramanlarla ilişkilerimizde girdiğimiz çıkmazlarda kendimizi suçlamaya meyilliyizdir. Hatta bazen öyle bir noktaya …
Affirmations vs. iffirmations: Yüzeysel pozitiflik yerine olasılıkların kilidini açmak
“Ben çok güçlüyüm, olduğum halimle yeterliyim, bu işin üstesinden gelebilirim, çok zengin olabilirim, ben çok …
Farkındalığın renginde: Kişisel gelişim serüvenim
Hayatın karmaşası içinde, kendimizi geliştirmenin ve içsel bir denge bulmanın yolu, farkındalıkla dolu bir yaşamı …
Yolculuklar, ayrılıklar ve iyileşme: Biz hancıyız, yolcular da hep var
Sevdiğimiz insanlar, şimdiye kadar bizimle yolumuzu paylaşmış olan insanlar, yolculuklarında bizden farklı seçimler yaparak başka …
Toplumsal travma, kayıp ve yas süreci gibi zorlayıcı zamanlarda nasıl odaklanabiliriz?
İçinde bulunduğumuz zorlayıcı süreçte büyük bir çoğunluğumuz kendimizi mutsuz, tükenmiş, bitkin, stresli hissediyor ve herhangi …
Kötü bir alışkanlığı yenmek ne kadar sürer ve sağlıksız bir döngü nasıl kırılır?
Günümüz dünyasında bitmek bilmeyen iş ve sorumlulukların arasında ve hızla değişen dinamiklere ayak uydurma çabasının …
Her şey zıddını doğuruyor şu hayatta
Ey aşk şehri Konya! Farkındalık kapısı… Maneviyatla gelen huzur, zenginlik, sevgi O kadar çok şey …
Duyguların derin sularında yolculuk: Kendini tanımak ve ifade etmenin gücü
Günümüzün hızla değişen dünyasında, duygularımızın karmaşıklığına ayak uydurmak bazen gerçek bir yolculuk gibi… İnsan zihninin …
Deneyim, etki ve sezgi ile hayatlara dokunmak
İnsanın komplike yapısını anlamak her zaman en merak ettiğim konu oldu. Üniversite tercihimde, meslek seçimimde, …
