Daha daha dahalar yetmedi mi?
Geçen hafta bu konu üzerine biraz konuşmuştuk, sinir sistemimiz üzerinde biriken kodlar ve durmamak üzerine …
Dünyanın bir ucunda 9 kadın
Yaklaşık 10 gün önce, iki kadın bir yolculuğu çıktık biz. Dünyanın bir ucuna, Güney Afrika’ya …
‘Sunday blues’: Pazar günleri kendinizi stresli mi hissediyorsunuz?
Cuma akşamı şahane geçmiş, cumartesi tüm gün kendinize ve sevdiklerinize zaman ayırabilmiş, akşamına da eğlenceli …
Bencil hissetmeden benliğinize odaklanmanın ve özünüzü keşfetmenin yolları
Kendini sevmek, öz şefkat, öz farkındalık, özgüven, öz kontrol ve daha nicesi… Benliğe ve kişiliğe …
Nasıl zen keşişi gibi yaşanır?
Zen felsefesi, materyalizmden doğan karmaşayı dağıtarak içsel huzuru açığa çıkarmaya odaklanıyor. Bu felsefe, mutluluğun temelini …
Değişimle güçlenmek: Esnek, proaktif ve korkusuz düşünmek
Hayat hepimizin önüne zaman zaman beklenmedik değişiklikler çıkarabilir. Bazen işler planladığımız gibi gitmez ve bu …
Anılarımız da bizi görecek mi?
Zamanda kısa bir yolculuk konulu bir yazı yazmayı düşünüyordum bugün sizlere. Zamanda yolculuğu işlemiş birkaç …
Sadece bir olasılığımız yok; milyon tane olasılık var hepimiz için
Her tohum, ağaç olamaz ya da her ağaç meyve veremez! Kedi, köpeğe benzeyemez. Gül de …
Kendinize çok daha iyi bakmak için öz bakım türlerini keşfedin
Öz bakım dendiğinde aklınıza ne geliyor? Cildinize peeling yapmak, saçlarınıza bakım kremi sürmek ya da …
