Umut: Zor zamanlarda yola devam etme gücü veren ilham kaynağımız “Bir zamanlar köyde yaşayan bir adamın hayatı, büyük çöküşler ve umutsuzluklar içinde geçiyormuş. Tarlaları kurumuş, … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 22 Ocak 2025 Kişisel gelişim
Modern insan ‘merhaba’ dediği gibi anlayışla veda edemiyor Nasıl veda edersiniz? Merhaba demek gibi kolay olmuyor sağlıkla veda edebilmek. Herhangi bir ilişki şekli … FEEL UP Özde Çolakoğlu 21 Ocak 2025 Kişisel gelişim
Kültürlerin yeni yıl gelenekleri ve ManaBook.Club ile keşif yolculuğu Yeni yıl, insanlığın ortak bir sembolü olarak yenilenme, umut ve yaratıcılığın başlangıcını kutlayan eşsiz bir … FEEL UP Muse Yeliz Rüzgar 21 Ocak 2025 Kişisel gelişim
Gerçekçi bir öz bakım rutini için karşılanmamış ihtiyaçlarınızın farkına varın Hayatta şüphesiz ki hepimiz iyi hissetmek, daha mutlu olmak, tatminkar bir yaşam sürmek istiyoruz ve … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 21 Ocak 2025 Kişisel gelişim Mutluluk
Blue Monday’i duydunuz mu? Her yıl Ocak ayının 3. pazartesi günü, yeni yılın ardından en hüzünlü gün olarak anılıyor. … FEEL UP Didem Sümer Tiryaki 20 Ocak 2025 Kişisel gelişim
Popüler Türk dizileri, toplumun genel yapısının bir yansıması mı? Televizyon dizileri, hayatın hem bir aynası hem de kurgusal bir yansımasıdır. Özellikle Türk dizileri, yalnızca … FEEL UP Uplifers 20 Ocak 2025 Kişisel gelişim
Wellness günlüğü tutmanın gücü: İyilik halinizi destekleyin Günlük tutmak, stres seviyesini azaltıp ruh halini pozitif bir şekilde etkileyen bir aktivite olarak biliniyor. … FEEL UP Uplifers 17 Ocak 2025 Kişisel gelişim
Aşkı ve arkadaşlığı ekranlarda yok etmek: “Phubbing” Meşhur kahve zincirlerinden birindeyken veya kalabalık bir restoranda masalara şöyle bir göz gezdirirken gözünüze ilk … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 16 Ocak 2025 Kişisel gelişim
Gerçekleri saptırır mısınız? Gerçek kelimesi sözlükte; “El ile tutulup göz ile görülecek biçimde tam anlamıyla var olan, varlığı … FEEL UP Andi Hodara 15 Ocak 2025 Kişisel gelişim