dummy

Kendinizi daha çok sevmek için hayat yolculuğunuzda yüklerinizden kurtulmalısınız!

yuruyen adam

Muhtemelen insanlardan başka birini sevmeden önce kendinizi sevmeniz gerektiğini duymuşsunuzdur. Peki ya kendinizi sevmekten vazgeçerseniz? Ya da kendinizi karmakarışık bir ilişki içerisinde kaybolmuş durumdayken ya da mükemmel giden ilişkiniz bir anda kötü gitmeye başladığını fark etmiş bir şekilde bulursanız? Amerikalı düşünür ve yazar Ralph Waldo Emerson’un bir keresinde söylediği gibi; ‘Sürekli olarak başkası gibi olmanız konusunda çabalayan dünyada kendiniz olabilmek en iyi kazanımdır’.

dummydummy

Hayatta bazen kendinizi sevmeniz için bazı şeylerden veya insanlardan vazgeçmeniz ve onlarsız yola devam etmeniz gerekebilir. Bunu bir düşünün; şeker tüketimini kesmeyen bir diyabet hastasına ne söylerdiniz? Belki de ona neden kendini önemsemediğini sorardınız.

İşte kendinizi daha çok sevmeniz için bırakmayı öğrenmeniz gereken 5 durum:

Mutluluğunuzu kurban ettiğiniz zaman

mursa adammursa adam
Eğer mutsuzsanız, bunu değiştirmesi gereken kişi yine sizsiniz.

Öncelikle bilmeniz gerekir ki, kendi mutluluğunuzdan siz sorumlusunuz. Eğer mutsuzsanız, bu durumu değiştirmesi gereken kişi yine sizsinizdir. Sevilmediğinizi hissediyorsanız, bu kendinizi sevmeniz gerektiğini gösteren bir haykırıştır. Eğer mutluluğunuzu başka bir insan için kurban ediyorsanız, bu ikiniz için de sağlıklı bir durum değildir ve artık bazı şeyleri bırakma, terk etme zamanı gelmiş demektir.

Sizden olmadığınız biri olmanız bekleniyorsa

Sizden başka biri olmanız bekleniyorsa, bu durum kendinizi kötü hissetmenize ve tehlikeli bir yola girmenize neden olacaktır. Unutmayın, siz değerli ve güzel bir insansınız. Eğer size kendinizi değersiz veya yetersiz hissettiren insanlarla vakit geçiriyorsanız, gerçek kimliğinizi ve hayatınızın kontrolünü kaybetmeye başlamışsınız demektir. Bu noktada içinde bulunduğunuz ortam, en son bulunmanız gereken yer olmalıdır. Her şeyden önce, sizin bir kimliğiniz var. Bu kısır döngünün sürmesine devam ettiğiniz ve döngüden çıkmak konusunda bir seçim yapmayıp kendinizi sevmeye başlamadığınız sürece, kendinizden şüphe etmeye ve kimliğinizi kaybetmeye devam edersiniz. Onun yerine bu olay başınıza geldiğinde farkına varıp başkalarının sizin üzerinizdeki beklentilerinden kurtulun ve kendinizi sevin.

Olmadığınız birine dönüştüğünüz zaman

Bu oldukça önemli bir durumdur ve bir ilişki içerisinde uzun bir süreç sonunda gerçekleşir. Kendinizi uzun süre önemsemediğinizde ve başkaları tarafından etki altında kalmak için kendinize izin verdiğinizde ortaya çıkar; çünkü yalnızca başka insanlar size ‘yeterince iyi’ olduğunuzu söylediğinde buna inanırsınız. Bu durum birine çok aşık olduğunuzda ve kendinizi konunun özünde kurban etmeniz gerektiğinde belirir. Aslında bu noktada yaptığınız tam olarak kendi ihtiyaçlarınızı önemsemekten vazgeçmektir. Başka biri olmaya çalışmak çok da kötü gibi görünmese de, bir sabah uyandığınızda dönüştüğünüz kişiyi sevmeme olasılığınız oldukça yüksek olacaktır.

İlgili yazı: Başkalarının sizin hakkınızdaki düşünceleriyle ilgili endişelenmemenin yolu

Bazen aileleriniz, başlarını devamlı belaya sokan arkadaşlarınızla takılmamanız konusunda sizi uyarırlar. İşte anlatmak istenilen konu da tam olarak budur. Farklı insanlar size farklı geleceklere açılan farklı yollar açarlar. Eğer yanlış yola girdiğinizi fark ederseniz, bu kız arkadaşınız veya vakit geçirdiğiniz arkadaşlarınız olabilir, artık sevmediğiniz o hayatı bırakıp yeni bir hayata ve fırsatlara kapınızı açma zamanınız gelmiş demektir.

Korkunuz yüzünden geride bırakıp gidemediğinizde

Bir şeyleri geride bırakıp yola devam edememe, günümüzde insanlar arasında çok yaygın bir problem olarak görülüyor

Eğer yüreğinizin derinliklerinde birini ya da bir şeyi geride bırakmanız gerektiğini hissediyor, ancak korktuğunuz için bunu gerçekleştiremiyorsanız, korkmayın yalnız değilsiniz! Bir şeyleri geride bırakıp yola devam edememe, günümüzde insanlar arasında çok yaygın bir problem olarak görülüyor. Aldığınız her kararda içinizde bir korku duyabilirsiniz; ancak kendiniz için iyi olacağına inanıyorsanız doğru bildiğiniz yolda ilerlemeniz gerekir. Zarar görüyor ya da acı çekiyorsanız, kendinizi sevmediğiniz bir durumdasınız demektir. Bu durumda yapmanız gereken şey kendinizi sevmeniz için sizi üzen her şeye karşı koymaktır.

Kendinize olan saygınızı yitirdiğinizde

Kendinize olan saygınızı yitirdiğinizi düşünüyorsanız, ortada büyük bir problem var demektir. Kendinizden önce başka bir kişi geliyorsa, basitçe kendinize sizin herkesten değerli olduğunuzu hatırlatmanız gerekir. Biriyle hayatınızı paylaşmak oldukça güzel bir olgudur; ancak karşınızdakine sürekli hizmet etmeniz ve fedakarlık yapmanız, üstelik bunu kendi iradenizle yapmanız doğru bir davranış değildir. Bu davranıştan kurtulmanız için birçok sebep bulunsa da, kısaca kendinize bundan çok daha fazlasını hak ettiğinizi hatırlatmanız bile yeterli olacaktır. Hayatınızda %100 seveceğiniz ve sevmeniz gereken tek kişi var; o da sizsiniz. Bu bencil olmak demek değildir, sadece kendiniz için doğru adımları ve davranışları sergilemeniz demektir. Bu davranışları hayatınıza geçirmek ilk etapta kolay olmasa da, bu konu üstüne çok çalışarak hayata geçirmeniz mümkündür. Elbette bu noktada bazı fedakarlıklarda bulunmanız gerekecektir. Bazen bu, uzun süren bir ilişkiniz ve evliliğiniz bile olabilir.

Sonuçta, eğer biri veya bir şey size kim olduğunuzu, kendinize olan saygınızı unutturma noktasına getirip mutsuz ediyorsa, onları geride bırakıp sevdiğiniz, mutlu olduğunuz bir yolculuğa çıkmalısınız.

Kaynak:

lifehack.org

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.



Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın.  Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale
whatsapp