Kendinize vakit ayırın: Yalnız başınıza yapabileceğiniz şeyler
Sosyal medyanın hayatımızın içerisine bu kadar dahil olmasıyla ilkokul öğretmenimizden eski iş arkadaşımıza kadar herkesle bağlantı halindeyiz. Durum böyle olunca gerçekte nadiren görüştüğümüz bu kişileri çoğu zaman dijital personaları üzerinden tanıyoruz ve o şekilde kalıplara sokuyoruz. Bu sebeple sosyal medyada kalabalık arkadaş gruplarıyla son derece eğlenen kişilerin fotoğrafı sosyal medya hesaplarımızı süslüyor ve yalnız başına yapılan etkinlikler gün geçtikçe azalıyor.
Oxford Academic’in yaptığı araştırma da yalnız başına bir şeyler yapma konusunda ilginç bir araştırmaya sahip. Araştırmanın sonuçlarına göre insanlar yalnız başlarına vakit geçirirse başka insanların bunu nasıl algılayacağı konusunda endişe duyuyor. Bu endişeleri aşarak yalnız başınıza bir şeyler yapmak istiyorsanız size son derece güzel önerilerimiz var. İşte kimseye ihtiyaç duymadan yalnız başınıza yapabileceğiniz şeyler…
Kaynaklar:
Greatist
Woman’s Day
Yolculuğa çıkınKendinize olan güveninizin artmasını sağlarken aynı zamanda bağımsız olduğunuzu da hissedeceksiniz.
Kendinize yemek pişirinKimsenin damak tadını ya da alerjisi olup olmadığını düşünmeden sadece sevdiğiniz malzemeleri kullanarak kendiniz için güzel bir yemek hazırlayabilirsiniz.
Dans edinİster evde müziğin sesini açarak özgürce dans edin, isterseniz de bir kulübe gidip anın tadını çıkarın.
Spor yapınHem vücudunuz hem de beyniniz için yapacağınız en güzel şeylerden biri spor yapmak. Spor salonuna yazılabileceğiniz gibi açık havada ya da evinizde de düzenli olarak spor yapıp sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Doğayı keşfedinKendi başınıza uzun bir yürüyüşe çıkın ve doğanın güzelliklerini görün. Bu esnada güneş ışığı sayesinde vücudunuza D vitamini yüklemesi de yapabilirsiniz. 
Yeni bir hobi edininHayatınız boyunca öğrendiğiniz yeni şeylerle kendinizi çok daha farklı ve ‘yeni’ birine dönüştürmeniz mümkün. Sadece ne yapmak istediğinize karar verin. Fotoğrafçılık, bahçe işleri, belki de uçurtma…
Sinemaya gidinNedense sinemaya gitmek çoğu zaman birkaç kişiyle gerçekleştirilmesi gereken bir etkinlikmiş gibi düşünülür. Ancak yalnız başınıza sinemaya giderek günün tüm stresinden kurtularak kendinizi hikayenin içerisinde kaybedebilirsiniz.
Hedeflerinizin listesini yapın Ne yapmak istediğinizi ve hedeflerinizi not edin. Bu sizi motive edecektir.
Spa ya da masaj için kendinize zaman ayırınStresli iş günlerinden uzaklaşmak için keyifli bir seçenek istiyorsanız spa ve masaj sizin için ideal. Bu esnada akıllı telefonunuzdan ve maillerinizden de uzak durarak kendinize büyük br ödül vermiş olursunuz.
Direksiyonun başına geçinOtomobiliniz varsa hemen koltuğa kurulun, en sevdiğiniz çalma listesini açın ve merak ettiğiniz bir yere gidin. Otomobiliniz yoksa da kiralayabilirsiniz.
Her şeyi fişten çekinBir süre telefon, bilgisayar ve televizyon gibi tüm teknolojik cihazlarınızdan uzak durun ve tam anlamıyla kendinizle baş başa kalın.
Gönüllü olunKişisel hayatınız, aile hayatınız ve iş hayatınız yanında ilgilenmeniz gereken başka şeyler ve kişiler de bulabiliriniz. Bunun için en güzel formüllerden biri ise gönüllü olarak bir yerde çalışmak.
Sanatla daha çok ilgileninDünyanın en iyi ressamı ya da tasarımcısı olmayabilirsiniz ama belki de Pinterest’te gördüğünüz bir takıyı yapabilirsiniz. Belki de resim yapmak ilginizi çekecektir. 
Eğitiminize devam edinHer zaman yeni bir şey öğrenebilirsiniz. Okulu kaç yıl önce bitirdiğiniz hiç fark etmez. Akademik olarak eğitiminize devam etmeseniz dahi kitap okuyun, podcast dinleyin ya da online kurslara kaydolun. 
Kendinize yemek ısmarlayınSevdiğiniz bir restorana giderek favori yemeğinizi sipariş edin. Sonrasında da hem mekanın hem de yemeğinizin tadını çıkarın. 
KaybolunHer zaman alışık olduğunuz sokaklarda yürümek yerine yeni yollar ve yeni yerlerde gezin. Şehrinizin bilmediğiniz sokaklarında kaybolun. 
Seks yapınSeks yapmak için her zaman bir partnere ihtiyacınız yok. Mastürbasyon yaparak orgazma ulaşabilirsiniz.
