X

Kendini tanı: Tutkunu keşfet, kabuğunu soy, başucuna koy

Tutku…

TDK’ya göre; “İrade ve yargıları aşan güçlü bir coşku” ya da “Güçlü istek ve eğilimin yöneldiği amaç.”

Her iki anlamıyla da “güçlü” bir şey şu tutku. Coşkulu. Kimi zaman iradeyi ve yargıları da aşıyor. İçimizden adeta taşan istekler halinde kendini gösteriyor. Bunlarla birlikte, her zaman “eğilimin yöneldiği amaç” olmayabiliyor. Öyle olsa aslında pek de güzel olur. 

Tutkuları, yani içimizden taşan istekleri bir amaca yöneltmemiz mümkün mü? 

Neden olmasın? 

Düşünelim; en çok ne yaparken kendimizi kendimize daha yakın hissediyoruz? Ne yaparken ya da ne olurken içimizden enerji taşıyor? Neyin dahasına her zaman yerimiz var?

Yaşamımız boyunca ailemize, eşimize, dostumuza yakın olmak için elimizden geleni yapıyoruz; sosyallik içgüdüsel nihayetinde. Peki kendimizle yakın olmak için yeterli çabayı gösteriyor muyuz?

Kendine yaklaşmak ve kendini dinlemekten geçiyor tutkuları keşfetmek. Sonra tutkularını keşfettikçe yine kendine yaklaşıyor insan. Hayatında bir yerlere küçük küçük de olsa tutku duyduklarını yerleştirirsen, hayat biraz daha anlam kazanıyor, biraz daha keyifli oluyor ve nihayetinde kişiyi biraz daha akışta kılıyor. 

Tutku duyduğumuz şey ille de kendimize meslek olarak seçtiğimiz şey olmayabilir. Çoğu doktorun müzik tutkusu olduğuna şahit oldum mesela. 

Kelimenin kendi güçlü olunca içini de kocaman bir şeyle doldurmak gerektiğini sanıyor insan. Bununla da kısıtlanmamak lazım. Ufacık bir şey de kişinin hayatına anlam katabilir, o içinden fışkıran isteklerini yönelttiği bir amaca dönüşebilir. Üretmekse tutkun, bir yerden başlayabilirsin mesela. Herkesin üretebileceği bir şey vardır. Resim yapmaksa içinden gelen güçlü istek, ajandanın kenarına karalama yaparak bile başlayabilirsin. İstersen teknik öğrenirsin, istersen yaptıkça gelişirsin; kuralı yok ki.

Kimi için “Off şimdi uğraş yap 2 dakikada bitsin” işi olan yemek yapmak, senin için bir tutku olabilir mesela. Hani tarife sevgini de ekleyip yaptıklarından mesela. 

En önemlisi tutkunun sana ait olması. İnsanların en sık yapmak istedikleri kataloğundan bir sayfa seçmene gerek yok kendine. Tutkunu dağlara taşlara yazmana da gerek yok. Duyurusunun yapılmasından ziyade bir amaca yöneltmek içindir tutkular. Amacın insanlığı kurtarmak olmasın, kendini kurtarmak olsun önce. Yapabiliyorsan sonra insanlığı da kurtarabilirsin.

Hayatta tutkuyla yaptığın bir şeyler olsun. Onlar seni sana yaklaştırsın, enerjini yükseltsin. Sonra sen onların uçlarına birer amaç da tutturur renklendirirsin. Sonra başkalarına da renk bulaştırırsın belki, kim bilir? Önce tutkunu keşfet, kabuğunu soy, başucuna koy. Sonra gerisi gelir…

 

İlginizi çekebilir: Seslerdeki ortaklığı keşfedip hayatı sade yaşamak

Ceyda Tepret: İstanbul Teknik Üniversitesi İşletme Mühendisliği bölümü mezunudur. Koç Üniversitesi’nde MBA eğitimi alıp, Madrid’deki IE Business School’da International MBA programında eğitimini tamamlamıştır. Pazarlama alanında bir kariyer tercih etmiştir ve bu alandaki çalışmalarına devam etmektedir. İnsan davranışları ve psikolojiye duyduğu ilgi onu koçluk eğitimi almaya yöneltmiştir. ICF sertifikalı profesyonel bir koç olarak, danışanlarına kendi yolculuklarında destek vermektedir. Pazarlama profesyoneli kimliğiyle marka hikayelerinin, profesyonel koç kimliğiyle de insan hikayelerinin peşindedir.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale