X

Kendin olma pratiği, eve dönüş yolunun pusulasıdır

We’re all bad someone’s story!
Ne yaparsan yap,
Bu değişmeyecek!
O yüzden birilerine benzemeye çalışmak ve onay bekleyen olmak yerine,
Kendin olabilme cesaretini kullanabilir misin?
Kim ne derse desin,
Kendin olabilir misin?

Kolay gibi bir anda yazdım ama yoga derslerinde bile birilerinin bedenlerine benzemek için yüzünü sıkıştıran, kendini zorlayan o kadar çok insan var ki…
Düşünün günlük hayatta nelerle karşılaşıyoruz.
Giyim tarzında dış görünüşe, iş seçiminden hobilere…
Liste o kadar uzun ki.

Dürüst olmak gerekirse, ailemde hep farklı olan kişi oldum ve cidden herkesin bunu şöyle yap, bunu değiştir dedikleri kişiydim.
İlgilendiğim konular, düşünce şeklim, kıyafetlerim her şey mi farklı olur?
Ve evet, kolay olmadı.
Zaman zaman yalnız hissetmemek için başkaları gibi olmak istedim ya da onlar gibi olmaya çalıştım.
Çünkü kendin olmak beraberinde yalnızlık getiriyor. Bunu biliyoruz değil mi?
Ama günün sonunda ne kadar kendimden uzaklaştığımı düşünürsem düşüneyim evin yolunu buldum.

Özellikle son dönemde artan dijital dünya ile birilerine benzeme ve birileri gibi olma eğilimimiz daha artmaya başladı. Instagram’da paylaşım yapan o kadının bedenine sahip olmak ya da onun yaşantısını yaşamak istiyoruz. Ve bu gerçek olması mümkün olmayan bir sanrı olunca, mutsuz oluyoruz! Sonra da bu hal hayatımızın her yerine yayılmaya başlıyor!

Yani arkadaşlar, kendin olmak kolay bir pratik değil! Her şeyin deli gibi hızlandığı modern hayatta nerede kendiniz başlıyor, nerede arkadaşınız… Ya da Instagram’ın başladığını görebilmek, tek seferlik değil, bu yaşam boyunca devam edecek bir çalışma.

Kendin olduğunda,
Birileri seni anlamayacak,
Birileri seni hiç sevmeyecek.
Önemli olan her şeye rağmen kendin olabiliyor musun?
Günümüz şehir hayatında esneklik önemli ama jöle gibi mi esneksin? Her şeyi kabul mu ediyorsun ya da her şeye karşı mısın?
Sağlıklı oranlarda esneklik, yaşam gücümüzdür ama fazlası ise bizi evden uzaklaştırır durur.
Ve  evet, sen kendin olmayı seçtiğinde sağlıklı oranlarda esneme isteği duysan bile,
Birileri seni kötü ilan edecek.

Eski sevgililerini düşün. Onları mutlak kötü ilan etmek en kolayı, zor olan seninle olan ilişki dinamiğinde öyle olduğunu derinden kabul etmek değil mi?
Sen de birilerinin hayatında ne yaparsan yap kötü olacaksın. Hayatının doğal ritminin bir sonucu…
Kendin olma pratiği, eve dönüş yolunun pusulası.

Ve kalp açan bir haberim var!
Ne kadar oradan uzaklaştığını düşünürsen  düşün,
Her aldığın nefeste aslında evdesin,
Kaybolma ihtimalin yok, canım benim merak etme!
Her karıştığında pusulanı, aldığın ve verdiğin nefesleri kullan!
Kaybola kaybola aslında kaybolmanın mümkün olmadığını anlaman ve yaşaman dileğimle…

İlginizi çekebilir: Bir şeyleri zorluyorsanız, orası sizin gelişiminize hizmet etmiyordur

Özde Çolakoğlu: Çalışma Ekonomisinden mezun oldu. Mezun olduktan sonra metin yazarlığı, editörlük, sosyal medya uzmanlığı gibi farklı alanlarda uzun yıllar çalıştı. 2009 yılında yoga ile tanışmasının ardından farklı uzmanlar ve stillerle çalışma şansı yakaladı. Bedende başlayan bu öğretiyi daha da derinleştirmek isteyen Çolakoğlu bu amaçla ilk temel yoga uzmanlık eğitimini 2012 yılında aldı. O zamandan itibaren farklı birçok eğitime katıldı ve katılmaya devam ediyor. Ocak 2018’de Yoga Alliance’ın E- RYT 500 Sertifikasını almaya hak kazandı. 2013 senesinden itibaren çeşitli yoga merkezlerinde ders vermeye başlayan Çolakoğlu, 2017 yılında Githa Yoga ekibine katıldı ve stüdyonun ana hocalarından biri oldu. Bu dönemde stüdyonun büyümesi için kurucu ekip ile birlikte çalıştı, atölyeler ve eğitimler verdi. Çolakoğlu, yoga uzmanlık programları düzenleyerek uzmanlar yetişiyor. 200 ve 300 saatlik temel ve ileri yoga uzmanlık programları ve kamplar düzenliyor. 2021’de bu mesleğini stüdyo sahipliğine dönüştürmüştür. Kadıköy, Moda’da kurulan, Yoga ve Ayurveda merkezi Goa Yoga’nın kurucu ortağıdır.
İlgili Makale