Yapılan yeni bir araştırma, kendi sesinizi dinlemenin nasıl hissettiğinizi ortaya çıkardığını iddia ediyor. Yani bu noktada kendi sesinizi dinlemek duygu durumunuzu anlamanız açısından size ipucu verebiliyor.
Bu yüzden, sesinizin nasıl duyulduğunu değiştirmek mutlu olmanıza yarayabilir. Bu sonuçtan hareketle yapılan araştırmada insanlara kendi sesleri değiştirilerek dinletiliyor. Araştırmacılar, insanlara bazen mutlu oldukları zamanki seslerini, bazen üzgün olduklarındaki seslerini, bazen ise hiçbir duygu hissetmedikleri zamanki seslerini dinletiyorlar.
İlgili yazı: Mutlu insanların 8 alışkanlığı
İnsanlar seslerinin manipüle edildiğini fark etmiyorlar. Sonuçlar ise insanların duygularını anlamak için kendi seslerini dinlemeleri gerektiğini öneriyor.
Araştırmayı yürütenlerden biri olan Dr Petter Johansson şunları söylüyor:
‘Duygu deneyimleri ve duyguların ifadesi arasındaki ilişki uzun zamandır var olan bir konu olup psikoloji alanında uzlaşmazlık yaratıyor. Bu araştırma, işitsel alanın içindeki duygusal deneyimlerin etkisinin gerbildirimini anlamak adına ilk kanıt olabilir.’
Kaynak:
spring.org.uk