X

Kendi kendinizi motive etmeye yetecek harika özlü sözler

2017’ye gireli birkaç ay oldu, ancak şimdiden kendi değerimizi unutmaya başlıyoruz. İnsanın kendine olan sevgisi özgüvenini ve öz disiplinini tazeler. İnsan kendini onaylayıp sevdikçe, çevresine verdiği değer aynı oranda artar.

Eğer siz de sabahları aynaya baktığınız kişiyi motive etmeyi unutuyorsanız, bu özlü sözleri kendinize hatırlatmayı unutmayın!

“Her sene, her birimiz bambaşka insanlar oluyoruz. Hayatımız boyunca aynı insan olarak kaldığımızı düşünmüyorum” Steven Spielberg

“Umarım bu sene, hata yaparsınız. Çünkü eğer hata yaparsanız, bu yeni şeyler denediğiniz anlamına geliyor. Yeni şeyler öğreniyor, kendinizi zorluyor ve dünyayı değiştiriyorsunuz demektir. Daha önce hiç yapmadığınız şeyler yapıyor ve herşeyden önemli olan bir şeyler yapıyorsunuz demektir.”  Neil Gaiman

“Hayatınıza aşık olun, her dakikasına!”Jack Kerouac

“Siz kolayı yapmakla hükümlü değilsiniz, siz kendinizle mücadele etmekle hükümlüsünüz.” Justin Timberlake

“Bu hafta herşeyi aynı anda yapamayacağımı fark ettim, böylece neyi harika yapabiliyorsam onu yapmayı seçtim.” Clinton Kelly

“Hiçbir zaman başka bir hedef koymak ya da yeni bir hayal kurmak için çok yaşlı değilsin.” C.S. Lewis

“Ne zaman başarılı bir insan görürseniz anlayın ki birileri zamanında cesur bir karar almış.” Peter F. Drucker

“İnsan ne zaman hedef koysa ona tüm enerji ve yeteneğini koyması lazım. Gerekli çabayla başarabilirsiniz. Ya da daha işinize yarayacak bir şeyler keşfedebilirsiniz. Eninde sonunda ne olursa olsun canlı hissedeceksiniz.” Walt Disney

“Hayal kurmak bedava, hemde eğlenceli, o halde yapın!” Lupita Nyong’o

“Plansız bir hedef yalnızca bir dilektir.” Larry Elder

“Hemen şimdi hedefinize doğru aksiyon almalısınız. Kendinizde bir çeşit aciliyet alışkanlığı geliştirin.” H. Jackson Brown, Jr. 

“Tutkunu kovala, emeklilik maaşını değil.” Denis Waitley

“Kendimi asla güvende hissetmem, her zaman zor yollardan geçerim. Ve o yolları geçtiğim zaman, daha büyük hedefler koyarım. Geldiğim yere böyle ulaştım!” Beyoncé

“Bu yeni yılda kendinize yeni bir şeyler yapma sözü verdiyseniz, harekete geçin! Kelebeğin kozasını yırtması gibi, harekete geçin!” Mehmet Murat İldan

“Bu yılın diğer yıllardan çok daha iyi olmasını sağla. Her zaman yapmak isteyip de yapamadığın şeyler için kendine vakit ayır. Uzun zamandır aramadığın arkadaşını ara artık! Söylenmeyi bırak ve yeni hatıralar yarat. Tutamayacağını düşündüğün sözleri ver kendine. Dik yürü ve daha çok gül. Emin ol 10 yaş daha genç göstereceksin. Seni seviyorum demekten çekinme, tekrar söyle! Bu dünyadaki en güzel sözdür.” Ann Landers

“Bundan yirmi yıl sonra daha fazla pişman olmamak için yapmak istediğin şeyleri yap. Sınırları aş, güvenli limanlardan ayrıl. Sana doğru gelen rüzgarı yakala ve yelkenlerini ona göre ayarla. Keşfet. Hayal et. Bul.” Mark Twain

“Etrafta bekleyip, birinin seni dansa kaldırmasını bekleme.” Amy Poehler

“Yeni bir yıla kadeh kaldır ve bu seferkinde doğru yapabilme ihtimaline.”Oprah Winfrey

“Eğer benim yeni yıl kararlarımı merak ediyorsanız, kendimi bulmak olduğunu söyleyebilirim.” Cyril Cusack

“Aslında yeni yıl için çözümler bulmak değil yeni gün için çözümler bulmaktır asıl olan.” Henry Moore

Kaynaklar:

marieclaire.co.uk

elle.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale