Islak kek, havuçlu kek, kakaolu kek, kolay kekler… Kek tariflerini internette bulabilmek artık çok kolay. Misafiriniz geldiğinde ya da gün içinde atıştırmak için çabuk ve pratik kek tarifleri yardımıyla dakikalar içinde lezzetli kekler pişirebilirsiniz. Ancak her şey gibi, keki de ne miktarda tüketeceğinizin bilincinde olmanız gerekiyor. Kek, şekerli ve unlu bir mamül olduğu için aşırı tüketilmesi obezite, şeker bağımlılığı gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Bu nedenle, sağlıklı, pratik ve kolay kek tariflerimize göz atmadan önce ”Şeker Bağımlılığı” üzerine hazırlamış olduğumuz yazıya göz atmanızı öneriyoruz.
Islak kek, kakaolu kek, havuçlu kek, kurabiyeler ve pastalar aynı zamanda gluten içerdikleri için de sağlık için tehlike oluşturabilirler. Bu nedenle sağlıklı kek tariflerine alternatif olarak, glutensiz beslenme önerilerimizi de inceleyebilirsiniz.
Gelelim kek tariflerine! Uplifers olarak her hafta sağlıklı yaşamı benimseyen okuyucularımız için sağlıklı kek tarifleri ve sağlıklı yemek tarifleri paylaşıyoruz. Sağlıklı kekler, kurabiyler ve hamur işleri için aşağıdaki içeriklerimize göz atabilirsiniz.
Kek tarifleri
Unsuz kek tarifi:
Biscotti tarifi:
Focaccia tarifi:
Kurabiye tarifi:
Mısır ekmeği tarifi:
Diğer sağlıklı kek tarifleri, pratik kek tarifleri, ıslak kek tarifleri, kakaolu kek tarifleri, unsuz kek tarifleri için Uplifers‘ın Live upUplifers‘ kategorisindeki Sağlıklı Beslenme sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.