Kaşıntılı ve hassas deriyi rahatlatmanın 10 basit yolu

Kaşıntı, vücudun belli bir bölgesini veya tamamını kaplayabilen, deriyi bir şeye sürtme hissinin adıdır. Sevimsiz bir histir. Bazen kaşıntı, deriyi karşı konulmaz bir yolma, koparma isteğine kadar varabilir. Basit bir deri kuruluğu durumu da kaşıntıya sebep olabilirken, alerji, egzama, kurdeşen, uyuz gibi cilt hastalıkları da kaşıntıya sebep olabilir.

Ciltte gözle görülen bir bulgu olduğunda doktorunuz buna uygun tedavi için size yol gösterecektir. Ancak bazen gözle görülür bir bulgu olmamasına rağmen kaşıntı olabilir. Bu durumda doktorunuza gidene kadar evde şu yöntemleri kaşıntıyı rahatlatmak için uygulayabilirsiniz:

• Derinizi nemlendirin, katkısız ve parfümsüz, hassas ciltler için olan nemlendiricileri tercih edin.
• Nemlendiricinizi buzdolabında saklayarak serinletici etkisini artırabilirsiniz.
• Kaşımaktan kaçının, kaşınan deri, enfeksiyon kapabilir ve deri kaşındıkça daha çok kaşınarak kısır döngüye girer.
• Aşırı sıcaklık değişimlerinden kaçının. Evinizde göreceli serin, nötral nem dengesi sağlayın. Eğer bulunduğunuz oda çok kuruysa nemlendirici cihaz kullanın.
• Bol ve pamuklu giysiler giyin. Yün ve kaba kumaşlar kaşıntıyı arttırır.
• Sıcak olmayan, ılık suyla banyo yapın ve banyonuzu kısa tutun.

• Katkısız şampuanlar, hassas ciltler için olan deterjan ve sabunlar kullanın. Çamaşırları iyi durulayın, üzerlerinde çamaşır tozu artıkları kalmamasına özen gösterin.
• Stresten kaçının, stres kaşıntıyı artırabilir.
• Çok kaşınan bölgelere soğuk, ıslak bir bezle pansuman yapın.
• Mentol ve kalamin gibi serinletici ajanlar uygulayabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Hormonlar cildimizi nasıl etkiliyor?

Yazarın diğer yazıları için tıklayın.