X

Karşınızdaki insanı etkileme sanatı: Doğru ilk izlenim bırakma yöntemleri

Yeni biriyle tanıştığınızda, karşınızdaki insanla ilgili bir fikir edinmeniz 1 saniyeden bile kısa bir zaman alıyor. Bu kadar kısa sürede oluşan ilk izlenimin sonradan değişmesi oldukça zor; fakat karşınızdaki kişiye doğru bir izlenim vermenize yardımcı olacak uygulamalara bu noktada başvurabilirsiniz. İşte o uygulamalar:

Buluşma saatine sadık kalın

İyi bir nedeniniz olsa dahi, bir buluşmaya geç kalmak karşınızdaki kişiyle olan ilişkinize büyük zarar verebilir. Bu noktada aşırı erken gelmenin de kötü bir fikir olduğunu belirtmemiz gerekiyor. Yapmanız gereken buluşma saatinden biraz önce buluşacağınız yere gidip, buluşma saatine kadar beklemek olmalı. Böylece geç kalma riskini de ortadan kaldırmış olursunuz.

Görünüşünüze önem verin

Görünüşünüz ve kılık-kıyafetiniz ilk izlenimi doğru bırakmak açısından büyük önem taşımaktadır.

Görünüşünüz, karşınızdaki insanın ilk izlenimi açısından büyük önem taşıyor. Bu yüzden kıyafetinizin beklentileri karşılayacağından emin olmalısınız. (Ne çok gösterişli ne de çok salaş). Üzerine yakıştığını düşündüğünüz kıyafetlerinizi giyin ve ağır parfümlerden ve kokulardan kaçının.

İlgili yazı: Erkeklere ilk buluşma için giyim önerileri

Kötü ruh halinden sıyrılın

Ruhsal durumunuz, nasıl algılandığınız konusunda büyük farklılık yaratabiliyor. Pozitif ruh halinde olmak veya ruh halinizi kısa sürede olumlu yönde değiştirmek için; birkaç dakikalık egzersiz, doğru postüre sahip olma ve rahatlayıp derin nefes alma size yardımcı olabilir.

Gülümseyin

İlk izlenimde içten bir gülümseme kadar güçlü etki eden başka bir silah bulmanız oldukça zordur. Pozitif ruh halinde olmanızın bir nedeni daha var. Birçok insan sahte gülümsemeyle gerçeğinkini fark edebilme yeteneğine sahiptir.

Göz kontağı kurun

Yeni biriyle tanıştığınızda, karşınızdaki kişinin gözünün içine bakmak, saklayacak hiçbir şeyinizin olmadığını ve karşınızdaki kişiye bağlı olduğunuzu gösterir. Fakat bu noktada karşınızdaki kişiye gözlerinizi dikip bakmamanız gerekiyor. Konuştuğunuz zamanın yarısında, dinlediğiniz zamanın da %70’inde karşınızdaki insanın gözlerinin içine bakmak ideal süredir.

Tokalaşma alıştırmaları yapın

Tokalaşmada karşınızdakinin elini ne çok sert ne de çok yumuşak sıkmanız gerekiyor.

İlk izlenimi belirleyen kriterlerden biri de tokalaşma olarak görülüyor. Karşınızdakinin elini çok sert sıkmak bir şeyler ispat etmeye çalıştığınızı; çok yumuşak sıkmak ise yumuşak biri gibi görünmenize neden olacaktır. Tokalaşma seremonisine diğer elinizi dahil etmeyin. Bu hareket otoriter bir yapıda olduğunuz izlenimini yaratacaktır.

Duruşunuza dikkat edin

Postürünüz sizle ilgili çok şey anlatmaktadır. Omuzlarınız sarkmış ve kamburunuz çıkmış bir şekilde durduğunuzda, mutsuz ve güvensiz biri olarak algılanma ihtimaliniz çok yüksektir. Bu yüzden dik ve rahat bir duruşa sahip olmak için postür çalışmaları uygulayabilirsiniz.

Takip edin

Eğer başka bir ofise gidiyorsanız, toplantı gerçekleştireceğiniz kişinin ofiste size yol göstermesine izin. Bu durum saygı belirtisi olarak algılanmaktadır.

Ayna gibi olun

Karşınızdaki insanın beden dilini, pozisyonunu ve mimiklerini geri yansıtma, o insanın sizle bağ kurmasına yardımcı olacaktır.

Kişisel alana saygı gösterin

Her insanın kişisel alanıyla ilgili farklı düşünceleri vardır ve bu alanı ihlal etmek yapacağınız en büyük yanlışlardan biri olacaktır. Bu noktada, ihtiyacı olduğunu düşündüğünüz mesafeden daha fazlasını karşınızdaki insana kişisel alan olarak bırakmalısınız.

Karşınızdaki kişiye odaklanın

Yukarıda saydığımız öneriler, karşınızdaki kişiye dikkatinizi vermediğiniz sürece anlamlı hale gelmeyecektir. Bu yüzden tanıştığınız insana tüm dikkatinizi verin ki, mükemmel bir ilk izlenim yaratın.

 

İlginizi çekebilir: Etkileyici bir izlenim bırakmak için doğru tokalaşmanın formülü

Kaynak:Inc.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale