X

Kariyerinizde ilerlemek için bugün yapabileceğiniz 7 şey

Kariyerinizde ilerlemenin pek çok yolu var. Ancak bunları her zaman çok büyük adımlar olarak düşünmeyin. Birçoğumuz kariyerimiz için aslında pek de etkisi olmayan sayısız çaba harcıyoruz. Oysa büyük etkiler yaratabilecek küçük adımlar atmamız gerekiyor. İşte size kariyerinizi ilerletmek için bugün yapabileceğiniz 7 şey:

1. Bir mentor bulun

Başarılı bir kariyer için dünyayı yeniden keşfetmek zorunda değilsiniz. Hayaliniz veya çalıştığınız sektör ne olursa olsun, istediklerinizi elde etmiş birini mutlaka bulabilirsiniz. Onlardan yaptıkları hataları ve bu hatalardan çıkardıkları dersleri öğrenebilirsiniz. Böylelikle aynı hataları tekrarlamama şansı elde edersiniz. Bunun için o kişiyle illa gerçek hayatta bir ilişki kurmak zorunda değilsiniz. Hayran olduğunuz bir kişiyi seçip onun konuşmalarını dinleyebilir, attığı adımları öğrenebilirsiniz.

2. Bir yabancı dil öğrenmeye başlayın

Yeni bir dil öğrenmek, maaşınızı yüzde 10-15 oranında artırır. Eğer daha çok para kazanmak sizin için bir motivasyon kaynağı değilse veya yeterli bulmuyorsanız, yabancı dil bilen çalışanlara işletmelerin daha fazla değer verdiğini unutmayın. Piyasada daha çok değer gören bir çalışan olmak, size yeni ve daha büyük fırsatlar sunabilir. Tam zamanlı bir işte çalışırken dil öğrenme fikri size biraz zor görünebilir ancak hemen umutsuzluğa kapılmayın; bu işi çok iyi yapan internet siteleri var. Böylelikle günün herhangi bir saati, herhangi bir gün istediğiniz dersten başlayabiliyorsunuz. Genellikle 30 dakikalık bu dersleri kolaylıkla programınıza uydurabilirsiniz.

İlgili yazı: Gönüllü faaliyetlere katılmanın kariyerinize olumlu etkileri

3. Kalabalık önünde konuşma becerinizi geliştirin

Warren Buffet’a insanların öğrenebileceği en önemli beceri nedir diye sorulduğunda “İletişim becerilerini geliştirmek” diye yanıt vermişti. Aslında hayat boyu sizinle birlikte olacak bu beceri, bir rekabet ortamında öne çıkmanızı sağlayan tek faktör bile olabilir.

4. Online eğitimlere katılın

Online eğitim, geleceğin eğitim modeli olma yolunda emin adımlarla ilerliyor. Bir şeyler öğrenmek her zaman faydalıdır. İşinizle ilgili olan veya çalıştığınız sektörün geleceğine dair yeni şeyler öğrenmek için online eğitim sitelerinden faydalanabilirsiniz. Böylelikle kariyeriniz için çok önemli bir yatırım yapmış olursunuz. Bunu hem özel girişimler hem de bazı üniversitelerin online eğitim sistemleri üzerinden kolayca yapabilirsiniz.

İlgili yazı: İnternetin nimetlerinden faydalanın: Online akademik web siteleri ve platformlar

5. Network’ünüzü besleyin

Birçok insan network’ünü geliştirmek için elinden geleni yapar ancak daha sonra tanıştığı yeni insanlarla ilişkilerini besleyecek bir şeyler yapmaz. Oysa sahip olduğunuz network için ufak bir şeyler yaparak karşılığında ne kadar çok fayda sağlayacağınıza inanamazsınız. Bunun için şöyle bir başlangıç yapabilirsiniz; tanıdığınız insanlar arasında hayranlık duyduğunuz 10 kişiyi sıralayın, onlara ufak hediyeler gönderin, kahve içmeye davet edin. Tanıdığınız insanlarla olan ilişkinizin kalitesini artırmaya odaklanın.

İlgili yazı: Kariyer yolculuğunuzda kaybettiğiniz tutkunuzu kazanmanıza yardımcı olacak öneriler

6. Kendinizi rahat hissetmeyeceğiniz bir yere seyahat edin

Bu size ilk bakışta saçma gelebilir. Ancak insan kendi konforlu bölgesinden çıkıp kendisini günlük meşguliyetlerinden uzaklaştırdığı zaman, gerçekten ne istediğine odaklanabiliyor.

7. Zamanınızı daha iyi yönetin

Yukarıda saydıklarımızı yapabilmek için zamanınızı daha iyi yönetmeniz gerekiyor. Hepimiz günde eşit bir şekilde 24 saate sahibiz. Üretken bir insan olursanız bu süreden daha fazla verim elde eder, daha çok şey öğrenir, hayatınızda ve kariyerinizde daha hızlı gelişim gösterirsiniz. Günde birkaç şeyi fazladan yapmak çok kritik görünmeyebilir ancak aynı şeyi düzenli hale getirmek istiyorsanız zamanınızı daha iyi yönetmeniz gerekir. Bunu başarmak için zaman yönetimi üzerine kitaplar, makaleler okuyabilir, bazı tüyoları yerine getirebilirsiniz.

Kaynak:
Lifehack

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale