X

Karakter analizi: Peki ya sen kimsin?

Her birey tek ve eşsizdir. Buna rağmen kişilik özellikleri gruplara ayrılabilir ve bu sayede kim olduğumuzu, neden herkesin bizim gibi olmadığını anlayabiliriz. Kişiliklerimizi, eski Yunan terimlerine göre dört temel gruba ayırabiliriz; popüler kişilik optimist, mükemmeliyetçi kişilik melankolik, güçlü kişilik kolerik, huzurlu kişilik soğukkanlı.

Popüler kişilik – Optimist

Popüler optimistler eğlenceye düşkün, renkli ve dışa dönüktürler. İnsanları kendilerine çekerler, çünkü her zaman çok eğleniyor görünürler. Hayat onlar için eğlence odaklıdır. Çoğu zaman nereye gittiklerini unuturlar, anahtarlarını kaybederler ve çok konuşurlar. Sıradan bir olayı bile, abartarak filme çevirerek anlatmayı çok severler. Komik ve büyüleyicidirler. Yalan söyleyemediklerini, sadece yaratıcı olduklarını düşünürler.

Popüler optimistler çevrelerinden ilgi, sevgi, kabul ve onaylanma beklerler. Bu kişilikler hemen hemen her ortama neşe katar, sahne ışıklarını ve başkalarını motive etmeyi çok severler. Herkesle konuşur, bir anda gruptaki herkesin en yakın arkadaşı olur. İyimser ve büyüleyicidirler. Ama aynı zamanda başkalarının kendileri ile ilgili düşünceleri konusunda aşırı hassas, duygusal olurlar ve beğenilmediklerini hissettiklerinde çöküntüye uğrarlar.

Bir popüler optimist için, çok konuşuyor, hemen herkesle kaynaşıyor veya geveze gibi yorumlarda bulunabilirsiniz.

Mükemmeliyetçi kişilik – Melankolik

Eğlence seven Optimist kişiliğin tam zıttı ve çoklukla evlendiği tip, melankolik kişiliktir. Melankolikler derin, düşünceli, içe dönük, ciddi ve mükemmeliyetçidirler. Hayat felsefeleri, bir şey yapmaya değerse iyi yapmaya değerdir. Herhangi bir konuda hataları olabileceğini görmekte zorlanırlar, çünkü her şeyi doğru yapma eğilimi vardır. Yaşanan sorunun başkasının suçu olduğunu daima kanıtlayabilirler.

Hedefleri mükemmeliyet olduğundan, hayatları genelde keyifsiz, cesaretleri kırık, başkalarının günahları -özellikle de eşlerinin pervasız kusurları- yüzünden depresif geçer.

Melankoliklerin diğerlerinin desteğine ve hassasiyetine ihtiyaçları vardır. Konuşmadan veya harekete geçmeden düşünecek sessizliğe ihtiyaçları vardır. Düzenli, dikkatli ve amaca yönelik kişiliklerdir. Bir işin zamanında bitirilmesi için onlara güvenebilirsiniz. Fakat mükemmeliyetçilikleri yüzünden karamsar, eleştirel ve kendi yüksek standartlarına ulaşmak için çabalamaktan deliye dönmüş olabilirler.

Bir melankolik kişiliği, çok aklı başında, çok mükemmeliyetçi veya düşünen kişi olarak nitelendirebilirsiniz.

Güçlü kişilik – Kolerik

Odada bulunan herkes düşüncelerine karşı çıksa bile, onlar doğru bildiklerini okumakta ısrar ederler. Karşı çıkılmak sadece kararlılıklarını güçlendirmeye yarar. Güçlü kolerik kendini sevdirmeye veya yaranmaya çalışmaz, o kendi yolunda yürümeyi tercih eder. Onunla tartışmanın faydası yoktur. Böyle bir tartışmada güçlü karşısında şansınız yoktur. Kolerikler daima başkan olurlar, lüzumsuz şeylerle vakit kaybetmezler. Lider doğmuşlardır, “şimdi yap” hayat sloganlarıdır.

Diğerlerinden bağlılık ve takdir beklerler. Kontrol daima onlarda olmalıdır. Rekabeti sever ve en zor işleri yapmayı bile kolaylıkla üstlenirler. Öz disiplin ve işe odaklanma yetenekleri vardır. Fakat güçlü istekleri ve kararlılıkları işkolik, inatçı ve ukala olmalarına, başkalarının duygularına duyarsız kalmalarına yol açabilir.

Bu güçlü kolerikleri azarlayan veya iş bitirici olarak nitelendirebilirsiniz. Yapıcı kişiliklerdir.

Huzurlu kişilik – Soğukkanlı

Güçlü kolerikler daima onaylayan ve sorun yaratmayan barışçıl soğukkanlılara doğru çekilirler. Aslında onlar pek çoğumuzdan daha zekidir ve diğerlerini işlerini yapmaya yönlendirirler. Enerjilerini harcamamayı tercih ederler. Anlaşılması kolay ve diplomatik insanlardır, fakat koleriklere göre yeterince hızlı değildir. Evliliklerde genelde kolerikler, soğukkanlı eşlerini hızlı olmaları için iteklerler. Barışçıl soğukkanlılar idare etmeyi öğrenirler, onlar ufak şeyler için ter dökmeyi sevmezler.

Barışçıl soğukkanlılar rekabeti, riski, ve sürprizleri sevmezler. Değişikliklere uyum sağlamaları zaman alır. Stresli ortamlardan uzak durmaya çalışsalar da, baskı altında gayet güzel çalışabilirler. Disiplin eksikliğinde, lider yokluğunda, bugünün işini yarına iterler.

Barışçıl Soğukkanlılar ihtiyatlıdır, ama insanlarla birlikte olmayı da severler. Popüler optimistler kadar çok konuşmaya ihtiyaç duymasalar da, doğuştan zekidirler ve doğru zamanda doğru şeyi söylerler. Kararlı ve sabit fikirlidirler. Barış ve sükuneti severler. Bu sadık insanlar ailelerine ve ihtiyacı olan insanlara sağladıkları imkanlardan dolayı saygı görür ve değer kazanırlar.

Bir Huzurlu soğukkanlıdan ne hoş bir adam veya ne tatlı bir kadın diye söz edebilirsiniz. Çok iyi bir izleyici olarak nitelendirebilirsiniz.

Dilşat Erdil: Sağlıklı Yaşam Danışmanı ve Bütünsel Bilinçaltı Değişim Uzmanı. Koç Üniversitesi İşletme Bölümü mezun olduktan sonra hayatını sağlıklı yaşam ve beslenmeye adamıştır. The BodyMind Institute’dan Nutritionist eğitimini aldıktan sonra Human Anatomy & Phsiology, The 90 Day Renewal Program sertifikalarını almıştır. Bir şeyi insanlar üzerinde uygulayabilmek adına önce işin mutfağına inmenin gerekli olduğunu düşünen Dilşat Erdil, raw akımın önde gelen isimlerinden olan David Wolfe’den Raw Nutrition eğitimi almış ve raw şeflik kurslarına katılmıştır. Kendi deneyimleri, aldığı eğitimler ve spor tutkunu kişiliği ile insanların hayatlarına dokunup onların hem fiziken hem ruhen hafiflemesinden mutlu oluyor. Dilşat Erdil, değişimin sadece fiziksel değil aynı zamanda bilinçaltı ve farkındalık ile birleşmesi gerektiğini düşünerek bütünsel değişim programını tasarlamıştır. Maslak’takı ofisinde birebir sağlık ve bilinçaltı seanslarını sürdürmektedir.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale