X

“Kanserle Dans” ettik, ediyoruz, edeceğiz

Kanserle Savaşanlara Destek Sitesi

Kanserle dans, kanser hastalarına destek ve yardım amacıyla önce blog olarak ortaya çıkmış; daha sonra sosyal medya üzerinden hızla büyümüş bir paylaşım platformu. Kanserle Dansblog olarak ortaya çıkmış; projesinin kurucuları Ebru Tontaş ve Esra Ürkmez de Amerika’da yaşayan ve en yakınlarındaki insanları kanser yüzünden kaybeden iki arkadaş.

Kanser hastalarına ve yakınlarına destek olmak adına çıktıkları bu yolda; bize hem kendilerini hem de “Kanserle Dans”ı anlattılar. Kanserle Dans nedir? Hedef kitlesi kimlerdir? Projeye destek olmak isteyenler ne yapmalılar?... İşte projenin yaratıcılarından “Kanserle Dans” hakkında merak edilenler;

1.    Öncelikle kurucular olarak sizleri kişisel olarak biraz tanımak isteriz. Ebru Tontaş ve Esra Ürkmez  kimdir? Biraz kendinizden ve yaşamınızdan bahsedebilir misiniz bize?

Kanserle Savaşanlara Destek Sitesi

Ebru Tontaş: 12 yıldır San Francisco’da yaşıyorum. Sağlık ve eğitim alanında pek çok uluslararası dernekte görev aldım.

Şikâyet etmek sözlüğümde yok; imkân yaratmaya, yoksa var etmeye çalışırım. Esra’yla beraber 1,5 senedir başımızı bu gönül işine koyduk ve ilk günden beri amacımız ‘bir kişiye bile fayda sağlayabilirsek ne mutlu bize’. Yüzlerce, belki binlerce kişiye ulaştık fayda anlamında. Aldığımız mesajlar ve arkamızdaki her gün çoğalan gönüllü ordusu bunu gösteriyor.

 

Esra Ürkmez:  Ben New York’ta yaşıyorum. Günlerim işim; Kanserle Dans işleri, projeleri ve çocuklarım arasında hızla geçiyor. Kanserle Dans her geçen gün daha fazla zaman ve emek istemeye başladı. Bazen yetişebilmek için gece yarısı kalkıp e-maillere ve Facebook’tan gelen mesajlara yanıt veriyorum. O zaman da “Kanserle Dans ailem” mesaj atıyor özelden beni online görünce. Ablacığım uyusana, dinlenemiyorsun, sana ihtiyacımız var diye. O zaman daha bir şevkleniyorum uyuyacağıma.

 2.    Kanserle dans projesi nedir? Projenin ortaya çıkışı nasıl oldu? Kanserle Dans fikrini hayata geçirmeye karar verme aşamasında ne gibi faktörler etkili oldu? Projenin içeriğinden bahsedebilir misiniz biraz?

Esra Ü. : Kanserle Dans, 2012’de blog ve Facebook sayfası olarak başladı. Ben babamı 2012 yılının Ocak ayında pankreas kanserinden kaybettim. Ebru’nun da babasına da o zamanlarda prostat kanseri  teşhisi kondu. İkimiz de Amerika’da yaşıyoruz ve bu süreç boyunca Türkçe doğru kaynak bulmada yaşanan zorluğu ve bilgi eksikliğini farkettik.

Bizim tercüme ettiğimiz haftalık iki yazıydı ilk hedefimiz. Bir senenin sonunda baktık ki, gönüllü aile fertlerimiz sayesinde her gün bir yazı koymuşuz blogumuza. Bir anda çok hızlı bir şekilde pozitif enerji ve sevgi paylaşan, birbirinin elinden tutan, kocaman, 20,000 kişilik bir aile olduk Facebook’ta.

Kanserle Savaşanlara Destek Sitesi

Ebru T. : Biz kendi ailemize destek ve bilgi sağlamak amacıyla Amerika’daki pek çok uzmanlaşmış kanser derneğinin internet sitelerini araştırdık. Çok fazla sayıda kaynak olmasının ötesinde; bilgiyi bu konuyu hiç bilmeyen kişilerin bile anlayacağı, faydalanacağı şekilde sadeleştirerek, görsellik katarak, kuru bilgiden pratik bilgiye geçirebildiklerini gördük.

Bir konuyu anladığınız, soru sorabildiğiniz zaman kendinizi tedavi ekibinin gerçek anlamda bir parçası olarak görüyorsunuz. Biz de bu bilgileri tercüme edip, sonrasında gönüllü olarak bize destek veren doktorlara inceleterek paylaşmaya başladık.

İlk günden beri amaç bilgi kirliliğine karşı mücadele, her konuyu güvenilir ve objektif kaynaklar ile yansıtmak, ve herkesin anlayabileceği bir dille derlemek. Bize bu konuda destek veren uzman kadromuz ve yazarlarımız zaman içinde çoğaldı.

3.    Kanserle dans projesinin hitap ettiği kitleden bahsedebilir misiniz? Hedef kitleniz kimler? Bu kitleye ulaşabilmek için ne gibi adımlar izliyorsunuz?

Kanserle Savaşanlara Destek Sitesi

Ebru T. : Hedef kitlemiz sloganımızda gizli: “Ya sen, ya ben, ya da sevdiğin kanserle dans ettik, ediyoruz, edeceğiz.” Kanserden o ya da bu şekilde etkilenmemiş çok az insan var. Biz hem kanserin önlenmesi, hem erken teşhis, hem de tedavi sırası ve sonrasında psiko-sosyal destek alanına eğiliyoruz. Öncelik farkındalık yaratmak; risk faktörleri konusunda yaşam tarzı değişikliğine teşvik ve genel olarak sağlıklı yaşama özendirme.

Blog ve Facebook demografiklerimizi yakından takip ediyoruz. Tedavi gören, görmüş veya sadece bilgilenmek isteyen bir kitleye hitap ediyoruz. En anlamlısı da pek çok tıp ve hemşirelik okulu takipçimizin bizlerden ilham aldığını ve empati kurabilmek için aramızda bulunduğunu söylemesi.

Bu kitleye ulaşmak için il il gönüllülerimizin düzenlediği aktiviteler, sosyal medya üzerindeki geniş alanlı ulaşımımız ve tabii ki diğer kurum ve derneklerle yaptığımız iş birlikleri etken. Yelpaze gittikçe genişliyor.

  4.    Projenin hayata geçirilmesinden çok daha zor olan bir aşama var ki o da projenin sürdürülebilmesi. Bu aşamada destek aldığınız birileri var mı? Proje ekibinizden bahsedebilir misiniz? Projenin hedef kitlenize ulaşması sürecinde nasıl bir yol izliyorsunuz?

Esra Ü. : Sanırım Ebru ile beraber bu işe başlarken neysek hala oyuz. Sonuna kadar varımızı, yoğumuzu, sevgimizi, emeğimizi vereceğiz dedik. Hala aynı düşünüyoruz ve her geçen gün gönüllü ekibimiz büyüyor.

Gönüllülerimiz “Kanserle Dans” etmiş olanlar, hasta yakınları, doktor ve hemşire grubu veya sadece bize inanıp bir şeyler yapmak isteyen güzel insanlardan oluşuyor. Artık ikimizin veya sadece yönetim kurulu veya genel kurulumuzun üstesinden gelebileceği bir proje olmaktan çıktı. Yapmak istediklerimiz, yapabileceklerimiz ve hedeflerimizin daha başındayız aslında.

Projelerin kitleye ulaşması şu anda internet aracılığı ile başladı. Bitmiş olan broşür, DVD gibi bilgilendirme odaklı projelerimiz de hastanelerde dağıtılmaya başlandı. Ayrıca daha büyük kitlelere ulaşabilmek için bakanlık ile görüşmelerimiz devam ediyor.

5.    Beraber çalıştığınız ya da işbirliği içinde olduğunuz başka sivil toplum kuruluşları da var mı? Bu güne kadar Kanserle Dans olarak ya da başka organizasyonlarla birlikte yapmış olduğunuz projeler neler?

Bizim ilk günden beri ilkemiz “birlik ve beraberlik ile daha büyük kitlelere ulaşmak”. Sonuçta amacımız belli: doğru bilgi ile erken teşhis, bilinçli tedavi, bütün bu süreçler boyunca da medikal ve psikolojik olarak karşılıksız destek. Gerek başka dernekler, gerek ilaç firmaları ve hastaneler ile çalışmaktan mutluluk duyuyoruz.

Amerikan Hastanesi ve Kanser Savaşçıları Derneği ile ortaklaşa bitirmiş olduğumuz “Aileden Biri Kanser Olursa” kitabımız, ayrıca “Can ve Canavar” adlı Hollanda’da ödül almış bir DVD’nin izni alınarak çoğaltılmış kopyaları yeni biten projelerimiz arasında.

LIV Hospital ile basımı bitmiş olan “Kendi Kendine Meme Muayenesi” duşluğumuz ve kemoterapi günlüğüm adı altında bir buzdolabı magnet projemiz var.

Kolon Kanseri kitapçığımız basımda.

İstanbul Aksoy Matbaanın basımını ücretsiz üstlenmiş olduğu “Annedeki Kitle” adlı bir çocuk kitabımız var, kanseri çocukların anlayabileceği bir şekilde anlatan.

Ankara Alp Yayıncılık ve Hayata Renk Ver Derneği ile olan ortak çalışmamız Sevim’in boya kitabı yine çocuklara çevrelerindeki yaşıtlarının kanserle dansını anlatan bilgilendiren bir boya kitabı.

İstanbul Pele Giyim t-shirtlerimizi bedava bağış amaçlı üretti.

Bengü Şen Tasarım yaka iğnelerimizin tasarım ve üretimini üstlenerek bağışladı.

Emre Ertürk, Kanserle Dans Sosyal Sorumluluk adı altına kız ve erkek çocuklar için t-shirt dizaynını bitirdi. Caner Bebe ücretsiz üretimini üstlenerek derneğimize yardımda bulunuyor.

Madem adımız Kanserle Dans, o zaman bir jingle’ımız olsun dedik. Sevgili Demet Sağıroğlu ve Sevgili Aranjör Cihan Sezer hemen gönüllü olarak çalışmaya başladılar; birkaç güne onu da paylaşmaya hazır olacağız.

 

6.    Bu sene 17 Kasım’da gerçekleştirilecek olan Avrasya Maratonu’nda Kanserle Dans da büyük bir ekiple yer alıyor bildiğimiz kadarıyla. Projenize destek olmak isteyen okuyucularımız bu noktada nasıl bir yol izlemeliler? Bağış toplanması ve destek sürecinden bahsedebilir misiniz? Size bir şekilde destek olmak isteyen insanlar sizlerle nasıl iletişime geçebilirler? Maddi destekte bulunmak isteyenler hangi kanallar aracılığıyla bağışta bulunabilirler?

Gönüllü olarak destek vermek isteyenler bize kanserledans@gmail.com adresinden ulaşabilir. Maddi destek için ise bağış bilgilerimiz;

7.    Avrasya Maratonu dışında programınızda herhangi bir bağış ya da destek etkinliği var mı? Gelecek projelerinizle ilgili neler söylemek istersiniz?

Önümüzdeki birkaç ay içinde üzerinde çalışmamız devam eden bir belgesel projemiz, Ankara’da başka bir dernekle planladığımız kermesimiz, nisan ayında gerçekleştirmek istediğimiz panayırımız şu anda üstünde çalıştığımız projelerden birkaçı. Bunun dışında teknik ekibimiz önderliğinde birçok animasyon, kitapçık ve kısa filmler var listemizde.

8.    Uplifers hakkında neler düşünüyorsunuz? Okuyucularımıza iletmek istediğiniz bir mesaj var mı?

Uplifers çok özel ve etkili bir yayın. Zaman zaman sizlerin sayfasında gördüğümüz hatırlatmaları bizler de paylaşıyoruz.

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale