X

Kanser dosyası: Kadınlarda sık görülen kanser türleri ve doğru bilinen yanlışlar

Kadınların hayatlarını tehdit eden kanser türleri arasında meme, rahim, rahim ağzı, rahim içi ve yumurtalık kanserleri yanı sıra, nadir olarak olsa da vulva, tüp/tuba ve vajina kanserleri sıralanıyor. Kanser, dünyada ve Türkiye’de giderek yayınlaşan hastalıkların başında geliyor.

Hastalığın görülme sıklığı artarken modern tıptaki gelişmelerle birlikte erken teşhis ve tedavi yöntemlerinde önemli ilerlemeler kaydediliyor. Düzenli kontroller, yıllık check-uplar ve erken teşhis metotlarıyla erken dönemde tanı konması tedavi sürecinde kritik bir öneme sahip. Erken teşhis hem tedavi sürecini destekliyor hem de kişinin yaşam kalitesini artırıyor. Hayat kurtaran erken teşhis için kanser türleri ve doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi sahibi olmak büyük önem taşıyor. Bu yazımızda kadınların sağlığını tehdit eden kanser türleri hakkında hem temel bilgileri bulabilir hem de doğru olarak bildiğimiz yanlışları öğrenebilirsiniz. 

Meme kanseri

Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri, meme dokusunda süt kanalını oluşturan ve süt üreten hücrelerin kontrolsüz olarak çoğalmasıyla ortaya çıkan bir kanser türüdür. Her 10 kadından birinde görülen meme kanserinde, kanserin kan ve lenf yoluyla diğer organlara yayılmadan tanı konması gerekir. Meme kanserinin sebebi tam olarak bilinmese de, genetik faktörler, beslenme şekli, adet düzeni gibi birçok faktör etki ediyor. Meme kanserinin görülme riski, yaş ilerledikçe artıyor ancak ailede görülmüş bir hikaye varsa, yaş ilerlemeden düzenli kontroller yaptırmak gerekiyor. En belirgin belirtilerin başında memede kitle oluşması geliyor. Bu kitle meme dışında koltuk altı bölgesine doğru da olabilir.

Meme kanseriyle ilgili doğru bilinen yanlışlar:
  • Sütyen takmak meme kanserine sebep olur: Sütyen takmak meme kanserinde risk oluşturmaz.
  • Beslenmenin meme kanseriyle bir ilgisi yoktur: Yağlı yiyecek tüketimi meme kanserinin gelişim riski üzerinde olumsuz etki edebilir. Bu yüzden sağlıklı beslenme büyük önem taşır. 
  • Kilo ve meme kanseri arasında bir ilişki yoktur: Araştırmalar fazla kilolu kadınlarda meme kanseri riskinin iki katına çıktığını göstermektedir.
  • Alkol tüketimi meme kanseri riski oluşturmaz: Her gün 1-2 kadeh alkol alımı meme kanseri gelişim riskini yüzde 35 oranında artırmaktadır.
  • Fazla şeker meme kanserine neden olur: Şeker tüketiminin direkt olarak meme kanseriyle ilgisi yoktur. Ancak beslenme düzeni meme kanseri riskini olumlu ya da olumsuz etkileyebileceği için dikkat etmek gerekir.
  • Parfüm, deodorant, lazer epilasyon ve kalıcı makyaj meme kanserine neden olur: Bu ürün ve uygulamaların kanser oluşumuyla doğrudan bir ilgisi yoktur. Ancak ürün içerikleri vücudunuz üzerinde farklı etkiler yapabilir. 
  • Meme kanseri bulaşıcıdır: Hiçbir kanser bulaşıcı değildir. Ancak rahim ağzı ve karaciğer kanseri gibi bazı kanserlerin nedenleri arasında virüsler vardır.
  • Meme kanseri yalnızca kadınları etkiler: Her ne kadar kadınlara oranla erkeklerde meme kanserine yakalanma oranı düşük olsa da, meme kanseri yalnızca kadınların değil erkeklerin de hayatını tehdit edebilen bir kanser türüdür. 
  • Küçük göğüslü kadınların meme kanserine yakalanma riski düşüktür: Araştırmalar ışığında, göğüs büyüklüğü ve kanser riski arasında doğrudan bir bağ olmadığı ortaya konmuştur. Bu yüzden her kadın düzenli kontrollerini mutlaka yaptırmalıdır. 
Jinekolojik kanserler

Kadınların sağlıklarını ve yaşamlarını tehdit eden bir diğer kanser grubu jinekolojik kanser türleridir. Bunlar arasında yumurtalık, vulva kanseri ve kadınlar arasında en sık görülen ikinci kanser türü olan rahim ağzı kanseri yer almaktadır.  

 

Rahim kanseri

Kadınların hayatını tehdit eden bir diğer kanser türü olan rahim kanseri, rahmin iç tabakasını oluşturan endometrium denilen tabakadan gelişir. Kanser buradaki hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalmasıyla oluşur. Şişmanlık, yüksek tansiyon, diyabet, genç yaşta menopoza girme, doğum yapmamış olmak gibi farklı risk faktörleri bulunur. Rahim kanserinin en önemli belirtisi, menopoz sonrası görülen kanamadır. Menopoz öncesi ise uzayan, aşırı ve düzensiz adet kanamalarına dikkat etmek gerekir. Rahim kanseri vajinal kanama ile hastayı uyarır.

Rahim ağzı kanseri

Rahim ağzı kanseri kadınlar arasında en sık görülen 2. kanser türüdür. Bu kansere yüzde 98 oranında HPV (İnsan Papilloma Virüsü) neden olmaktadır. Her 100 kadından 2’sinin hayatının bir döneminde rahim ağzı kanserine yakalandığı bilinmektedir. Çoğu kadın hayatının bir döneminde karşılaştığı HPV virüsünü kendi vücut savunma sistemiyle yener. HPV cinsel yolla bulaşan bir virüstür ve rahim ağzı kanserinin oluşmasına sebep olabilir. Oldukça sinsi olan bu virüs hiçbir belirti göstermeden yayılmaya devam edebilir. Rahim ağzı kanseri belirtileri hastalığın ileri safhalarında kanlı akıntı, cinsel ilişki sonrası kanama ve düzensiz adet gibi belirtilerle kendini gösterir.

Yumurtalık kanseri

Kadın kanserleri arasında en sık görülen kanserlerden biri de yumurtalık kanseridir. Her 100 kadından biri ya da ikisinde yumurtalık kanseri gelişebilmektedir. Yumurtalık kanseri teşhis edildiğinde genellikle hastalık çok ilerlemiş durumdadır bu yüzden tedavi süreci zorludur. Tüm diğer kanserlerde olduğu gibi erken teşhis tedavi başarısı bakımından çok önemlidir.

Yumurtalıkların dokusunda pek çok farklı hücre bulunur ve ana yapısını epitelyum hücreler oluşturur. Epitel hücrelerde ya da embriyonik döneme ait hücrelerde meydana gelen kontrolsüz bölünme ve çoğalma sonucu yumurtalık kanseri oluşabilir. Genetik, çevresel ve hormonal faktörler yumurtalık kanseri nedenleri arasında gösterilebilir. Erken tanı için düzenli jinekoloji kontrollerini yaptırmak gerekir.

Vulva kanseri

Vulva kanseri kadın cinsel organının dış yüzeyinde meydana gelen bir kanser tipidir. Vulva, üretra ve vajinanın klitoris ve labia dahil çevresini saran cilt alanıdır. Vulva kanseri yaygın şekilde vulvada bir yumru veya yara olarak görülür. Kaşıntı ve ağrıya da sebep olur. Kadınların yaşı ilerledikçe risk artar.

Jinekolojik kanser türleri hakkında doğru bilinen yanlışlar:
  • Doğum kontrol haplarının jinekolojik kanserlerin oluşumunda olumlu/olumsuz bir etkisi yoktur: Araştırmalar, doğum kontrol hapları kullanımının yumurtalık ve rahim kanseri sıklığını azaltırken, rahimağzı kanserinin bezlerinden kaynaklanan nadir görülen bir tipinin artırdığını ortaya koymuştur.
  • Obezite ve rahim kanseri arasında bir ilişki yoktur: Obezite, rahim kanseri oluşumunda etkili olduğundan rahim kanseri sıklığını artırabilir.
  • Rahim ağzı kanseri tedavisi olan kadınlar bebek sahibi olamaz: Bu bilgi doğru değildir ancak konizasyon ve trakelektomi gibi işlem yapılmışsa bu hastalar 12. ve 13. gebelik haftasından sonra bebeği tutabilmeyi sağlamak için serklaj denilen işlem yapılmalı ve ishirahatlerine özen göstermelidirler.
  • Her kist yumurtalık kanseri anlamına gelir: Yumurtalıklardaki her kist kanser anlamına gelmez. Özellikle üreme çağındaki kistlerin çoğu basit ve zararsız kistlerdir. Bu nedenle bu kistlerin uzman doktor tarafından zararlı olup olmadıkları tespit edilmelidir.

Kadınların hayatını tehdit eden kanser türlerinin giderek artması ve zor zamanlarında onları desteklemek için geliştirilen Kadına Değer Sigortası, kadınların bu zor sürecinde hem onları finansal olarak güvence altına alıyor, verilen danışmanlık hizmetleriyle ise manevi olarak yanlarında oluyor. 

Kadına Değer Sigortası, kadın tehlikeli hastalıklarından (Göğüs Kanseri, Rahim Kanseri, Rahim Ağzı Kanseri, Rahim İçi Kanseri, Yumurtalık kanseri, Tüplerdeki kanserler, Vajina/Vulva Tümörleri) herhangi birine yakalanılması durumunda sigortalının kendisine, vefat ya da tam /daimi sakatlık (maluliyet) oluşması halinde ise ailesine tazminat ödemesi yaparak finansal destek sağlar.

Kadına Değer Sigortası‘na hemen başvurmak için www.kadinadegersigortasi.comKadına Değer Sigortası‘ adresini ziyaret edebilirsiniz.

 

Kaynaklar:
Kanser.gov.tr
American Cancer Society
National Breast Cancer

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale