X

Kalple ilgili bilinmeyenler ve kalbin sezgisel zekası

HeartMath Enstitüsü’nden bir grup bilim insanı, kalple ilgili şimdiye kadar yapılmış çalışmalara ışık tutacak cinsten inanılmaz araştırmaya imza attılar.

İlgili yazı: Depresyon kalp sağlığınızı nasıl etkiliyor?

Söz konusu araştırma büyük oranda kalp ile beyin arasındaki etkileşimi sorguluyor ve beyinle kalbin birbirleriyle nasıl iletişim kurduğunu, bunun bizlerin bilincini ve dünyayı nasıl algıladığımızı ne şekilde etkilediğini inceliyor. Örneğin bir insan şükran, sevgi, minnet gibi pozitif duygular hissettiğinde, kalp belli bir ritmde atıyor. Aslında kalp, vücutta üretilen en geniş elektromanyetik alanı oluşturur. Bu sayede araştırmacıların da kalpten ciddi anlamda bilgi toplaması mümkün olabiliyor. Araştırmanın başındaki isimlerden Dr. Rolin McCratey bu durumu şöyle anlatıyor:

Duygusal bilgiler kodlanır ve bu elektromanyetik alanlara iletilir. Duygularımızı açığa vurmayı öğrenerek, kalp tarafından yayılan manyetik alanlarda kodlanan bilgiyi de değiştirmiş oluruz. Bu durum, çevremizi de etkiler. Aslında hepimiz özümüzde ve derinlerde bir yerde birbirimizle ve yaşadığımız gezegenle bağlantılıyız.

Kalbin kendi başına bir nöron sistemine sahip olduğunu biliyor muydunuz?

İlgili yazı: Tek ritimde iki kalp: Araştırmalar birbirini seven kişilerin kalp atışlarının senkronize olduğunu gösteriyor

Bu, son derece önemli bir çalışma çünkü kalbin, bilinenin çok daha ötesinde ne kadar önemli bir role sahip olduğunu gösteriyor. Kalbinizin elektromanyetik alanlar oluşturduğunu ve bunların duygularınıza göre değiştiğini biliyor muydunuz? İnsan kalbinin manyetik bir alanı olduğunu ve bunun insan bedeninin metrelerce ötesinden ölçülebildiğini biliyor muydunuz? Pozitif duyguları uyandırarak bağışıklık sisteminizi güçlendirebileceğinizi biliyor muydunuz? Negatif duyguların sinir sisteminizde kaos yarattığını ve pozitif duyguların bunun tam tersi etkiye sahip olduğunu biliyor muydunuz? Kalbin kendi başına bir nöron sistemine sahip olduğunu ve bu sistemin hem kısa hem de uzun dönem hafızaya sahip olduğunu ve bu sistemden beyne gönderilen sinyallerin duygularınızı etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Fetüs gelişimi sırasında kalbinizin, beyinden önce oluşup atmaya başladığını biliyor muydunuz? Bir annenin beyin dalgalarının, bebeğinin kalp atışlarıyla senkronize olabildiğini biliyor muydunuz? Kalbin aslında beynin ona gönderdiğinden çok daha fazla mesajı beyne gönderdiğini biliyor muydunuz?

HeartMath Enstitüsü’nün kalbin mucizevi işlevleriyle ilgili hazırladığı bir video da var:

Kaynak:
Cosmic Scientist

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale