X

Kalp çakra üzerine çalışmalar 10: Hayat görünen ve görünmeyenden ibarettir

“Her yürek, kendinin kaderidir…”
Anonim

Her daim görünen ile karar vermeye çalışırız. Hayatımızı görünen yönetir. Örneğin olasılıklara göre bir şeye başlamak, yani risk almak zordur. Realiteye bakarız. Çıktılara, elle tutulabilene. Bugün görebildiklerimize. Ve bunların hepsi ne yazık ki yarını yapmamız konusunda bize “biraz” olsun yön verir. Tabi ki yarın için yapamadıklarımızla birlikte. Çünkü bugüne göre odaklarız. Bugün olmayanlara takılarak yarın ne istediğimizi unutur ve hatta hemen, hızlıca vazgeçeriz…

Bugün bize verilmeyene saplı kalıp, yarın hangi yolları yürüyebileceğimizi hayal bile etmeyiz. İşte bu beyin ile gidilen yolculuğu anlatmaktadır. Peki biraz olsun kalp ile çalışmaya başlıyorsak bugüne, bugün olmayanlara, görünmeyene biraz olsun “kalp” ekleseydik manzaramız nasıl olurdu?

Yeşil çimlerle kaplı bir bahçe mi istiyorum? O zaman neden hayal kurmak bana zor olsun, neden imkansız olsun? Eğer kalpten düşlersem olmayacak hiçbir şey yok… Evet, çok ama çok basit. Neden bugün olmadı diye o yeliş çimlere basmak, o bahçede çok ama çok mutlu dakikalar geçirmek, orada çocuklarımızla yuvarlanmak ve belki de en sevdiklerimizi ağırlamak hayalimizden vazgeçiyoruz?

Neden yapabileceklerimizin gerisine düşüp de, olmadı, oldurulamadı, gelmedi, gelmeyecek diye kapılarımızı kapatıyoruz? Kalbimizi açıverseydik o çok istediğimiz arabanın içinde olduğumuzu hayal etmek bu kadar zor veya zorlayıcı olur muydu? O araba kalbimize yakın oldukça yepyeni koltuklarının kokusunu, o güzelim rengini, onunla ailemizi ve kendimizi memnun edebilmek üzere yapabileceklerimizi bir düşünseydik? En azından bu düşten kendimizi ayırmasaydık, kalbimizi orada sıcacık tutsaydık nasıl olurdu?

Bir de farklı bir açıdan bakalım: Nedir içimizdeki ateşleri yakan? Nedir bizi en zirveye taşıyan? Nedir hayatın anlamı? Nedir hayatı yaşamamızın ve gerçekten yaşamamızın sebebi? Kalpten istenilenler, düşlenenler, hayal edilenler, yani bugün “görünmeyenler” değil midir? Bugün görünmeyenler yarını muhteşem kılabilecek olanlar ve hepimize belki en uzak gözüken olasılıkta bile en yakın duranlar değil midir? Bugün görünmeyenler, yarının dağlı taşlı yollarını aşmamıza yardımcı olmayacaklarsa, yani bize olması, bizi bulması bu kadar uzaksa, o zaman bize gelir miydi? Kalbimize girebilir miydi?

Kalp çakra ile meditatif çalışmalarımız bu yazım ile başlıyor olacak… Son aşamayı da bu yazımda sizlerle paylaştım. Kalbimizi görünmeyene, bugün olmayana açalım. Tüm olasılıkları, hatta düşünebildiğimizden çok daha iyilerini ve hatta bugün aklımızın hayalimizin alabileceğinden çok daha ötesini kabul edelim, bekleyelim, isteyelim, hayal edelim –kalbimize bu hayali, bu isteği, bu dileği yakın tutalım…

Çünkü hayat görünmeyenden de ibarettir, çünkü görünmese de kalbimize gelen, bize gelmeye, yani hayatımızda görünür olmaya can atmaktadır!

İlginizi çekebilir: Kalp çakra üzerine çalışmalar 9: Dalgalar gibi önce çekilmek, sonra taşmak

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale