X

Kalp çakra üzerine çalışmalar 1: Kalp üzerinde çalışmak neden kıymetlidir?

‘Gözlerin kalp aynası olduğunu, kalp gözü açık olanlar görür…’
Mevlana Celaleddin Rumi

Daha önce yazılarımda bir dönem çok yoğun olarak kalp çakra üzerine yaptığım çalışmalarımdan bahsetmiştim. Sizlerden bu konuda gelen çokça soru üzerine burada yaptığım çalışmaları ve kişisel gözlemlerimi bir yazı dizisi haline getirmeye karar verdim. Gelecek günlerde farklı boyutlarını da aktaracağım bu çalışmalar tamamiyle hayatımın çok yorulduğum bir döneminde başıma gelmiş olup, herhangi bir dış etkenden bağımsız iç görüm ve iç sesimi dinleyerek ulaştığım sonuçları içermektedir. Bu yüzden aslında hepimizin yolu kendimize has… Umuyorum sizler için azıcık da olsa yolunuza yol katabilecek bir yazı dizisi olur…

Öncelikle kalp çakra ile ilgili bazı çok önemli gerçeklerden başlayalım. Kalbimizin yaydığı manyetik alan vücudumuzda en güçlü manyetik alanı oluşturmaktadır. Kalbimiz enerjinin ve yaydığımız frekansın da kalbidir… Çok uzun zamandır yapılan araştırmalara göre hücrelerimiz belirli frekansa ayarlı olarak titreşmektedir ve hücrelerimizin oluşturduğu organlarımız da buna göre belili frekanslarda enerji yaymaktadır. Kalbimiz yaydığı enerji alanıyla bedenimizdeki en yüksek güce sahip enerji alanını oluşturur.

Fiziksel olarak incelediğimizde kalp atışı dediğimiz her ‘atış’ adeta bir mucizedir. Çalışma prensibi olarak kalp, sadece kendine özel enerji ve kanlanma mekanizmasıyla vücut içerisinde en fazla ‘odaklanılmış’ organlarımızdan bir tanesidir. Her atışında akıl almayacak kadar ‘özel’ bir tasarımla oluşturulmuş bir ‘havuz’ oluşur (kan havuzu). Ve bu havuzlanma ile, kan atışı yani vücuda kan pompalanması ‘gerekli’ basınç ile sağlanabilmektedir. Eğer herhangi bir aksama olacak olursa bu ‘muazzam’ havuzlanma sistemi bozulmakta ve kalbimiz gerektiğince görevini yerine getirememektedir.

Peki kalbi bizlerden binlerce yıl önce yaşamış kadim kişiler nasıl yorumluyor? Mevlana Celaleddin Rumi’nin o güzel sözünü hatırlayalım ‘Kalbinizle yaptığınız her şey, size geri dönecektir’… ‘Senin gönlün değişirse, dünya değişir’ demiştir Şems-i Tebrizi. ‘Kalp kör olduktan sonra gözlerin görmesinde hiçbir fayda yoktur’ demektedir Hz. Ali. ‘Kalbin atışı, kaderin sesidir’ diye belirtmiştir sevgili Schiller. Ve daha bunlara benzer birçok söz vardır bugüne kadar kalp ve kalbin gücü kalbin özelliği kalpten istemek kalple istemek kalp ile yapmak kalpten yaşamak üzerine söylenmiş olan…

İşte ‘kalp’ üzerine çalışmak bu yüzden bu kadar kıymetlidir hayatımızda. Gelecek yazımda çalışmaların detaylarına gireceğiz. Fakat diliyorum ki bu yazımı okuduğunuzda kalbiniz hakkında biraz olsun daha özel düşünün. Kalbiniz orada atmakta sizi yansıtmakta… Evrenin her noktasına sonsuz enerjiler yaymakta. Sizi geleceğe götürmekte, dileklerinizi enerjinizi umutlarınızı isteklerinizi geleceğe iletmekte… Etrafınızdakilerin kalpleriyle iletişmekte, diğerlerinin güzelliklerini görmekte… Evet, orada bir kalbiniz var, sizin ona daha yakından, daha dikkatle, daha sessizce, ‘şimdi onu dinlenmeniz için’ bakmanızı bekleyen…

Güzel kalpleriniz için kalbimden en güzel bir gün olması dileklerimle!

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale