X

Çözülmüş bir aşk kodu: Erkeklerde var olan kahramanlık içgüdüsü nedir?

Psikoloji camiası, bir erkeğin “kahramanlık içgüdüsünden” yararlanmanın, onun aşk kasını tetikleyeceği görüşünde. Peki nedir bu kahramanlık içgüdüsü? Sizin partnerinizde de var mı ve bundan nasıl yararlanabilirsiniz?

Kahramanlık içgüdüsü nedir?

Bir süre önce ilişki uzmanları başka bir aşk kodunu daha çözdüler: Erkeklerdeki kahramanlık içgüdüsü. İyi test edilmiş teoriye göre, hormonal gerçeklerin ve kültürel geleneklerin bir karışımı nedeniyle, çoğu erkeğin ruhunda bir gün ortaya çıkma hayali kuran bir “Superman” yaşıyor. Başka bir ifadeyle çoğu erkek ihtiyaç duyulduğunu, istendiğini ve kahramanca hissetmeyi özlüyor.

Araştırmacılar, bir erkekteki kahraman içgüdüsünü tetiklemenin gerçekten bir afrodizyak gibi çalıştığı sonucuna da vardılar! Buna göre bir erkeğin “süper kahraman gerginliği”nden yararlanmak, duyguları yoğunlaştırabilen doğal bağ kimyasallarını serbest bırakıyor. Daha basit bir ifadeyle, “kahraman içgüdüsünü” tetiklemek, onun size aşık olmasını sağlamanın bir yolu olabilir. Peki ama nasıl?

Kahramanlık içgüdüsü nasıl çalışır?

Bir erkeğin içindeki süper kahramanı nasıl harekete geçirebilirsiniz? Aşağıda, detayları okumadan önce her insanın, çeşitli pratik ve sosyal parametrelerle tanımlanan, kişisel deneyimler ve vücut kimyasının karmaşık bir versiyonu olduğunu unutmayın. Yani aslında hepimiz biraz tahmin edilemeziz; dahası iki kişiyi bir araya getiren o tarif edilemez unsur için de hiçbir kesin açıklama yok.

Tüm bunların ötesinde, bir ilişkiyi akıl oyunları ve gerçek dışılık üzerine kurmak iyi bir fikir olmayabilir. Herhangi bir şeyi dönüştürmeye çalışmak genellikle zaman kaybında başka bir işe yaramaz. Bununla birlikte, doğru yönde küçük bir itme, zaten sağlıklı olan bir ilişkiye asla zarar vermez, işte burada aşağıdaki taktikler devreye giriyor. 🙂

1. Ona çözmesi için zorluklar verin

Elde edilmesi zor oynamak başlangıçta iyi olabilir. Ama işler resmiyet kazandıktan sonra dans değişir ve ilişki ciddileşir. Bu nedenle, eğer bir süredir birlikteyseniz ve partnerinizin kahramanlık içgüdüsünü tetiklemek istiyorsanız, onu tahmin etmeye zorlamak yerine ona meydan okumaya başlamayı düşünebilirsiniz. Bu partnerinizle kavga veya rekabet etmeniz anlamına gelmiyor. Bunun yerine, ona çözmesi gereken sorunlar sunmayı deneyin. Belki bütçenizi yeniden düzenlemeniz veya bir cihazın değiştirilmesi gerekiyor. Durum ne olursa olsun, dizginleri ona verin. Amaç, ona istendiğini, ihtiyaç duyulduğunu ve yetenekli olduğunu hissettirmek.

2. Minnettar olun

İster küçük ister büyük olsun, sizin için bir şeyler yaptığında takdirinizi gösterin. Hızlı bir teşekkürden bahsetmiyoruz. Sizi duyduğundan emin olun, gözlerine bakın ve bunu hissederek söyleyin. Somut olmayan şeyler için de şükran göstermeyi unutmayın. Konuşmaya hazır olmadığınızı bildiği halde onu dinlemek, önemsemek ve hatta sessizce ona sarılmak bile övgüye değer davranışlardır. Takdir ettiğinizde, başka birinin gününü iyileştirdiği için kendisiyle gurur duyacaktır.

3. Savunmasız olabilmesi için güvenli bir alan sunun

Erkeklik sadece fiziksel güç ve duygulardan uzak olmakla ilgili değildir. Pek çok insanın anlamadığı şey, erkeklerin tam olarak oldukları gibi kabul edildiklerini hissetmedikçe, kahraman ruhlarını gerçekten somutlaştıramayacaklarıdır. Ancak o zaman hayatlarını gerçekten en iyi şekilde yaşama güvenine sahip olurlar. Öyleyse sizinle savunmasız olmasına izin verin, böylece size kalbini açacak ve süper kahraman moduna geçmesi kolaylaşacak.

4. Ona karşı savunmasız olun

Sizin yanınızda savunmasız kalmasına izin vermemelisiniz, aynı zamanda duygusal pencerenizi de ona açmalısınız. Onu düşüncelerinize ve kalbinize davet edin. Gardınızı indirmekten korkmayın. Ama hala flörtün ilk aşamalarındaysanız şimdilik bu ipucunu unutun ve altı ay sonra tekrar kontrol edin. Çünkü başlangıçta biraz ihtiyatlı ve çekingen olmak akıllıca olabilir.

5. Yardım isteyin

Erkekler kendilerini yararlı hissetmeyi severler. İster bir nesne ister bir kişi olsun, bir şey bozulduğunda, onu tamir edebileceklerini kanıtlamak isteyebilirler. Bu nedenle, yardım istemenin sizi daha az bağımsız yaptığı efsanesine kapılmayın. Partnerinizin sizi desteklemesine izin vermeniz kötü bir şey değil. Belirli şeyler için ona güvendiğinizi hissetmek onu mutlu eder ve içindeki kahramanının parlamasını sağlar.

6. İkinize özel alanı koruyun

Bir erkeğin saygısını kazanmanın en iyi yollarından biri itibarını korumaktır. Temel olarak, onu toplum içinde kötü göstermeyin. Kulağa eski moda gelse de, onunla arkadaşlarının ve ailesinin önünde tartışmaktan kaçının. Daha sonra, sadece ikiniz olduğunuzda elbette endişelerinizi dile getirebilirsiniz. Size bu şekilde güvenebileceğini bildiğinde, rahatlayacak ve kahramanlık içgüdüsünü tetikleyen bir güven artışının tadını çıkaracak.

7. Mutlu olduğunuzu belli edin

Doğru, yanlış veya adil, çoğu erkek sağlayıcı olmaya programlanmıştır. Sonuç olarak, yaptıkları bir şeyin sevdikleri kişinin rahatına ve memnuniyetine katkıda bulunduğunu bilmekten güç alırlar. Bu nedenle, sevginizi ve minnettarlığınızı uygun zamanlarda dile getirmeyi deneyin. Elbette bu konuda dürüst olun. Birini sürekli övmek gerçekçi görünmez. Artı, buna ihtiyaç duyan biri muhtemelen narsist ölçekte yer alıyordur.

8. Rahat bırakın

Herkes kusurludur. Bu nedenle, o hafta ikinci kez kedi kumunu değiştirmeyi unuttuğunda, bunun canınızı sıkmasına izin vermeyin. Evet, can sıkıcı. Hatta belki siz çok daha düzenli ve disiplinlisiniz. Ama yine de bu büyük bir sorun olmamalı. Her iki taraf da ilişkiye kendi yollarıyla katkıda bulunmalı.

9. Sınırlarınızı zorlayın

Erkekler, partnerlerinin ısrarla bir şeyler denemesine bayılır. Bu, yeni bir yemeğin tadına bakmak kadar basit veya yüksekten korkmanıza rağmen dağcılık dersleri almak kadar büyük bir şey olabilir. Sevgisinin ve desteğinin, mümkün olduğunu düşündüğünüzün ötesine geçmenize yardımcı olduğunu hissetmek, onun için harika bir duygu. Bu yüzden partnerinize, yanınızda olduğu sürece risk almaya istekli olduğunuzu gösterin.

10. Sizinle ilgilenmesine izin verin

Başkalarının sizinle ilgilenmesine izin vermek zayıflık değildir. Aslında, sevdikleriniz genellikle hizmet etmek isterler. Bir arkadaşınız veya aile üyeniz ihtiyaç duyduğunda yardım etmekten ne kadar keyif aldığınızı düşünün. Dolayısıyla partnerinizin size düşkün olmasına izin vermek, kendisini özel, ihtiyaç duyulan ve aranan biri olarak hissetmesini sağlar.

11. Tavsiye isteyin

Üç veya dört aydan uzun bir süredir çıkıyorsanız, ondan tavsiye istemek ilişkinizi geliştirebilir. Küçük bir tavsiyeden bahsetmiyoruz. Bunun yerine, ciddi bir konuda onun bakış açısını öğrenin. Bu, onun sağduyusuna ve yargısına güvendiğinizi gösterir ki, aynı zamanda kahramanın kanının akmasını sağlayacak büyük bir iltifattır.

Kahraman içgüdüsünü harekete geçirmenin faydaları

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, bir erkeğin kahraman genini kullanmak onun aşk içgüdülerini harekete geçirmek için denenmiş ve test edilmiş bir taktik. Peki ama partnerinize artan bir öz-değer duygusu hediye etmenin başka artıları neler olabilir?

  • Kahraman içgüdüsünü tetiklemek, partnerinizin akıl sağlığını güçlendirir.
  • Övgü alışverişinde bulunan çiftler, sürekli çekişen çiftlerden daha güçlü bağlar paylaşır.
  • İlişkiniz, her zaman olduğundan daha pürüzsüz bir hale gelebilir.

Sonuç olarak; tüm ilişki tavsiyelerinde olduğu gibi, burada da aşırıya kaçmamak mantıklı olabilir. Herhangi bir ilişki için çok çabalıyormuş gibi görünmek, bir tahrik değil, dayatmadır. Ayrıca samimi olmadığınız sürece her insan sahteliğin kokusunu alabilir. Yine de bir ilişki içerisinde partnerlerin zaman zaman birbirlerinin egolarını okşamaları harikalar yaratabilir ve ilişkiyi bir sonraki seviyeye getirebilir.

Kaynak: liveboldandbloom

İlginizi çekebilir: İlişki uzmanlarına göre kişisel kırmızı bayraklarınızı nasıl belirlersiniz?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.



21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?



İlgili Makale