X

Kadınların futbol oynaması için 7 sebep

1. Futbol Eğlencelidir! 

Futbolun vazgeçilmez yanları, sizi de bu sporu yapmak konusunda motive edecek.

Spor yapmak için motivasyon çok önemli! Motivasyonda da en önemli etken yaptığınız sporu sevmek ve o sporu yaparken eğlenmektir. Eğer yaptığınız spor sırasında eğleniyorsanız ve keyif alıyorsanız o spor sizin için vazgeçilmez oluveriyor. Gol sevinçleri, takım arasında kurulan bağ, sloganlar, seyirciler kuşkusuz ki futbolun en güzel yanları! Kadınların bu duyguları acilen yaşaması gerek!

2. Yağ yakmanızı sağlar!

Futbol oynayan kadınlar düzenli antrenmanlar ve halı saha maçları sayesinde kilo verdiklerini ve kilo verirken eğlendiklerini söylüyorlar! Hadi kızlar, futbol oynamaya değil kilo vermeye!

3. Spor yapmış olursunuz

Sporun cinsiyeti yok! Her türlü sporu ve fiziksel aktiviteyi sonuna kadar destekliyoruz.

Kadın futbol oynamak isterse futbol oynar, yüzmek isterse yüzer, dans etmek isterse dans edebilir, tıpkı diğer tüm insanlar gibi!

4. Takım ruhunu deneyimlersiniz

Takım ruhunun yarattığı etki kadınlar için tarif edilemez bir duygudur.

Futbolun bu yönüne gerçekten bayılıyoruz! Takım ruhu gibi eşsiz bir duygunun kadınların üzerinde nasıl bir etki yarattığını tahmin bile edemezsiniz. Kadınlar bir takım olduğunda bir ordudan daha güçlü hale gelip bırakın bir gol atmayı, dünyayı bile fethedebilir.

Farklı kas gruplarınızı çalıştırırsınız

Futbol, kadınların normalde pek de çalıştırmadığı kasları gruplarını çalıştırarak onları daha güçlü hale getirir 🙂

 Bir erkek alanı gibi görülen futbol sahasında harikalar yaratırsınız

Kadınların futbol oynaması, toplumda kabul görmüş yargıların yıkılmasına yardımcı oluyor.

Futbol oynayan kadınların neredeyse hepsi “Futbol oynayabildiğimi göstermek ve bir erkeğin beni futbol oynarken görüp şaşırması beni çok mutlu ediyor” diyor! Bu kadınlar toplumda kabul görmüş yargıları yıkarak, çıkıp yeşil sahada top koşturmaya bayılıyor!

 Konfor alanınızın dışına çıkarsınız!

Daha önce yapmadığı bir şeyi yapmak kadar insanı geliştiren bir şey var mı? Bizce yok! En azında denemek gerek. Bu yazıyı okuyorsanız ve eğer bir kadınsanız sizi yeşil sahalara davet ediyoruz. Emin olun konfor alanınızın dışına çıkıp yeşil sahalarda, erkeklerin hakim olduklarını düşündükleri bir alanda hoplayıp zıplamak, gol ya da slogan atmaktan bir daha vazgeçemeyeceksiniz.

Bu yıl İTÜ’de gerçekleşecek olan Kızlar Sahada’ya kayıt olarak bu eşsiz duyguları tadabilir, siz de sahada neler yapabileceğinizi herkese gösterirken çok ama çok eğlenebilirsiniz. Detaylar için www.kizlarsahada.com’a bekleniyorsunuz.

Kızlar Sahada’yı Facebook sayfasından takip ederek detaylı bilgi alabilirsiniz.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale