X

Kadınlar için daha yoğun ve güçlü bir orgazm yaşamanın 8 farklı yolu

Kaliteli ve yoğun bir cinsel deneyim, en mantıklı kişilerin bile beklenmedik davranışlar sergilemesine sebep olabilecek güçte. İyi bir cinsel ilişki en olgun kadının bir anda ağlamasına ya da cinsel olarak isteksiz olan bir erkeğin bir anda sürekli cinsellik düşünmesine sebep olabilir. Cinsel hayatınız gerçekten tatmin edici olduğunda mutlu olursunuz ve bedeniniz canlanır. Orgazmı yaşamak, iyi bir cinsel deneyimi sonuçlandırmanın en iyi yolu sayılabilir. Kadınlarda orgazm konusu üzerine birçok yazı ile karşılaşmış olabilirsiniz. Orgazma ulaşmakta sorun yaşıyorsanız, tam şu anda not defterinizi açın ve söylediklerimizi not almaya başlayın. Orgazma giriş dersi başlıyor!

Her ne kadar herkes cinsel hayatta mutlu olmayı istese de, bunu sağlamak bir çok kişi için sanıldığı kadar kolay değil.

Kadınların orgazma erkekler kadar çabuk ulaşamadığı bilimsel bir gerçek. Kadınların yatakta zirveye çıkması önemli bir zaman ve uğraş gerektiriyor. Erkekler iki ya da üç dakika içinde orgazma ulaşırken, kadınların orgazma ulaşma süresi 15-20 dakikayı bulabiliyor.

Neyse ki bu adaletsizlik kadınların da çoklu orgazm yaşayabiliyor olmasıyla ve klitoris faktörüyle bir anlamda dengeleniyor.

Orgazmlarınızı daha yoğun yaşayabilmek için yararlanabileceğiniz tüyolar:

Kendinizi şımartma şeklinizi değiştirin

Kadınların bir partnere ihtiyaç duymadan, kendi başlarına yapabileceği zevkli şeyler olduğu artık bir sır sayılmaz. Ancak, yalnız geçirdiğimiz zamanlar bile bir süre sonra rutin bir döngüye girebilir. “Bir sorun yokken neyi gidermeye çalışıyoruz?” diye soruyor olabilirsiniz. Ayağınızı yerden kesebilecek zevklere ulaşmanın birçok yolu var. Bu yolların daha nadir bilinenlerini kullanabilirsiniz.

Genellikle cinsel içerikli filmler izlerken mastürbasyon yapıyorsanız, bilgisayarınızı kapatın ve geçmişte yaşadığınız bir cinsel deneyimi düşünerek kendinizi tatmin etmeye başlayın. Ya da eliniz yerine bir oyuncak kullanın. “Kendinizi şımartma” zamanlarınızı biraz renklendirerek partnerinizle paylaşabileceğiniz yeni fikirler ve zevkler keşfedebilirsiniz.

Arkadaşlarınızla cinsel hayatınız hakkında konuşun

Cinsel hayatınızın her ayrıntısını anlatmak zorunda değilsiniz, ancak kadınlar arasındaki arkadaşlıkların en iyi yanlarından biri de birbirlerine karşı oldukça açık olmalarıdır. Kadın arkadaşlarınızla samimi sohbetler ederek, başta denemekten yorulduğunuzu düşündüğünüz bir pozisyonun aslında olukça keyifli olduğunu öğrenebilir ya da yatak odasına getirebileceğiniz seks oyuncaklarıyla ilgili tavsiyeler alabilirsiniz.

Yaşadığınız en yoğun orgazm deneyimlerini hafızanızda tutun

Yoğun bir orgazm yaşadıktan sonra, yaşadığınız bu orgazmı kendinize sürekli hatırlatmaya çalışın. İyi bir cinsel deneyim sonrası partnerinize sizi ne kadar iyi hissettirdiğini hatırlatın. En güzel cinsel deneyimleri birlikte anmak, sizi neyin birbirinize çektiğini size tekrar hatırlatır ve bunu yeniden yapmak istersiniz.

Uykunuzu alın

Seks eğlenceli olduğu kadar yorucu bir egzersizdir. Yani uykusuzsanız ve yarın iş için erken kalkmanız gerekiyorsa, partnerinizin seks isteğini kolayca reddedebilmelisiniz. Ayrıca, yorgun olduğunuzda seks yapmak zevk almazken alıyormuş gibi davranmanıza ya da siz yakınına bile yaklaşmazken onun zevk almasına kızmanıza neden olabilir.

İş yerinde tüm gün partnerinizle yatağa gireceğiniz anın hayallerini kuruyor olabilirsiniz, ancak işten gelip evinizde koltuğa yığıldığınızda dış kaynaklı stres ve gerilime maruz kalabilirsiniz. Eğer bir aşırı stres yaşıyorsanız seksten zevk alma ve orgazmda doruk noktasına ulaşma ihtimalinizi azaltırsınız. Seks öncesinde bir ya da iki saatlik bir dinlenme orgazm olma ihtimalinizi arttırır.

İstekli ve planlı olun

En iyi seks her zaman beklenmedik zamanlarda yapılan olmak zorunda değildir. Eğer takviminizde seks için ayırdığınız bir gününüz varsa, partnerinize duyduğunuz arzu ve isteğiniz artabilir.

Kendinizi nasıl seksi hissediyorsanız öyle giyinin

Ne giymeniz gerektiği konusunda hislerinize güvenin. Magazin dergilerinin sizi en seksi ve arzulanabilir halinize ulaşmanız için pahalı iç çamaşırları almanız gerektiğine inandırmasına izin vermeyin. Dünyanın geri kalanının çekici olduğunu düşündüğü şeye uyum sağlamaya çalışırken havaya girmeniz daha da zor olabilir.

Bir t-shirt ve erkek arkadaşınızın şortuyla aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi seksi hissediyorsanız, öyle giyinmenizde bir sakınca yok. Sıkı ve dar bir kot pantolonu üstünüzden usulca çıkarmayı seviyorsanız, yatak odasında en sevdiğiniz kot pantolonunuzu giyin. İçinde kendinizi seksi hissettiğiniz şey için sevgilinizin de aynı hisleri paylaşacağını unutmayın.

Tüm elektronik aletlerinizi kapatın

Partnerinizle yataktayken birdenbire telefonunuzun çalmasını ve arayanın sizi özlemiş olan annenizin olması nahoş bir görüntü yaratabilir. Dikkatinizin dağılması, sizi yaşadığınız andan uzaklaştırır. Cep telefonunuzu, bilgisayarınızı ve televizyonu yatağa girmeden önce kapatın.

Orgazm tanımınızı genişletin

Kadınların çoğu sadece cinsel birleşme sonrasında yaşanan orgazmı kıstas alır. Ancak kadınlar bacaklarının arasında bulunan muhteşem zevk noktasını ve hatta partnerlerinin el yordamıyla onları fazlasıyla tatmin edebileceği gerçeklerini hafife almamalı.

Belirli bir şekilde tatmin olmaya kendinizi programladıysanız, aklınızı başınızdan alabilecek  bir cinsel hazza ulaşmak için yapabileceğiniz farklı şeyleri kaçırırsınız.

Vücudunuzun zevkin en üst noktasına ulaşmasının bir çok farklı yolu olduğunu fark etmeye başladığınızda, cinsel hayatınız çok daha tatmin edici olacak ve sürekli orgazm olabileceksiniz.

Erkek egosu, özellikle yatakta, oldukça hassas olabiliyor ve bu yüzden kadınlar da yüzyıllardır erkekleri durdurup onlara zevk almadıklarını söylemek yerine numara yapma ihtiyacı hissediyorlar. Ancak numara yapmak da erkeklerin yaptıkları şeyin işe yaradığını düşünmelerine, yani aldanmalarına neden olabiliyor.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.



21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?



İlgili Makale