X

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanına görünmeniz için 13 önemli sebep

Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı kimdir?

Kadının genital yol hastalıkları yani “jinekolojik” problemleri ile ayrıca gebelik, doğum, lohusalık evreleriyle ki buna da “obstetrik” diyoruz, ilgilenen doktor grubudur.

Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanına genel olarak tavsiye edilen yılda bir kez rutin muayeneler için başvurulmasıdır. Ancak genital bölge ile ilgili tüm problemlerde belki de acil olarak ulaşmamız gereken branş budur.

Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanına neden ve ne zaman gidelim?

1. Genel jinekolojik sağlık kontrolü:

Yılda bir yapılması gereken bu muayenede jinekolog, kadının yaşına göre değerlendirmeler yapar. Bir önceki seneye göre olan değişiklikleri saptar. Erkenden teşhis ve tedavi edilebilecek bir durum kadının tüm yaşamını etkileyecek ve çözüme kavuşturulacak bir durum olabilir.

2. Genital muayene:

Jinekoloğunuz, vajinal akıntılar, kaşıntı ve yanmalar, anormal kanamalar, genital bölgede çıkan deri lezyonları, cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtileri, adetle ilgili problemleri, idrar yollarıyla ilgili sorunları, menopoz ile ilgili problemleri değerlendirir, testler yapar ve tedavilerini düzenler.

3. Düzensiz adet kanamaları:

Adetle ilgili sorunlar jinekolojinin en sık görülen şikayetlerini oluşturur. Kanamanın zamansal olarak düzensiz olması, aşırı miktarda olması, uzun sürmesi, şiddetli ağrılar ile birlikte olması ya da ara kanamalar yaşanması halinde jinekoloğa hızlıca başvurulmalıdır.

4. Doğum kontrol yöntemleri:

Cinsel olarak aktif iseniz ve hamile kalmayı planlamıyorsanız, doğum kontrol yöntemleri hakkında jinekolog ile görüşmelisiniz. Hangi yöntem ne kadar güvenilir? Sizin için en uygunu hangisi? Ne kadar süre ile korunmayı planlıyorsunuz? Tüm bu soruların cevapları ile seçmeniz gereken yöntemi size yine jinekoloğunuz söyleyecektir.

5. Smear testi:

Smear testi cinsel aktivitesi başlamış kadınların yılda bir kez yaptırması gereken, rahim ağzı kanserinin erken tarama testidir ve hayat kurtarabilir. Muayene masasında, ağrısız, ince bir fırça yardımı ile rahim ağzından alınan örnek patolojiye gönderilir ve şanslıysak daha rahim ağzı kanseri olmadan önceki basamakları tespit etmemizi sağlar.

6. Meme muayenesi:

Rutin senelik muayenede (kişinin kendi kendine yaptığı muayeneler haricinde) jinekolog meme değerlendirmesi yapar. 40 yaş üstü ise meme muayenesine mammografi ve meme ultrasonu da eklenir.

7. Seksüel problemler:

Ağrılı cinsel ilişki, cinsel ilişkinin hiç gerçekleşememesi, vajinismus gibi sorunlarda sebep organik ya da psikolojik olabilir. Jinekolog ilk değerlendirmeyi yaparak genital bölgede herhangi bir yapısal bozukluk olup olmadığını belirler.

8. Vajinal akıntılar:

Kadının normalde mevcut olan fizyolojik akıntısının renginde farklılaşma, kaşıntı ya da yanma eklenmesi durumunda jinekolog muayenesi şarttır. Basit bir mantar infeksiyonundan ciddi seksüel temasla geçen hastalıklara kadar giden geniş bir penceresi olan vajinal enfeksiyonlar kadının daha sonraki doğurganlık durumunu da etkiler.

9. İdrar yolları ile ilgili sorunlar:

İdrar yaparken yanma, çok sık idrara çıkma, idrarda kan görülmesi, bele vuran ağrı gibi durumlarda idrar yolu iltihabı söz konusu olabilir. Jinekolog idrar testi, idrar kültürü gibi testler yaparak enfeksiyon tedavisini düzenler.

10. Menopoz:

Kadının adetlerinin düzensizleşmeye başlamasından itibaren tamamen kesilmesi döneminde yaşadığı, sıcak basmaları, vajinal kuruluklar, psikolojik sıkıntılar, osteoporoz gibi durumlar için de jinekolog değerlendirmesi gerekir. Yapılan testler ve kişinin durumuna göre verilecek ilaç destekleri bu dönemin çok rahat geçirilmesini sağlayacaktır. 

11. Ergenlik dönemi:

Kız çocuklarının ergenlik dönemine girmesi ve ilk adet görmesinden itibaren düzenli bir jinekolog takibine girmesi çok önemlidir. İlk muayene özellikle kız çocuklarını korkutmadan yapılacak bir ultrason ile rahim ve yumurtalıkların değerlendirilmesi, adet dönemi hakkında bilgilendirme ve rahim ağzı kanserinin aşısının anlatılması ve yaşına uygun olarak başlatılmasını kapsar.

12. Gebelik ve doğum:

Hamileliği planlarken yapılması gerekenler hakkında görüşme ve muayeneler için  jinekoloğunuzu görmeniz gerekir.

Hamile kaldığınızdan şüphelendiğiniz ilk andan itibaren ultrason ile gebeliğin takibi, yapılması gereken testler, anne adayı olarak sağlıkla gebeliğinizi tamamlayabilmeniz için tüm tıbbi destek ve tedaviler kadın hastalıkları ve doğum uzmanının işidir.

Doğumun normal ya da sezaryenle ne şekilde olursa olsun, anne ve bebeğin en sağlıklı şekilde gerçekleşmesi  yine kadın hastalıkları ve doğum hekiminin karar vereceği ve gerçekleştireceği bir süreçtir .

13. Lohusalık:

Doğumdan hemen sonraki ve altı hafta sonraki muayene lohusanın hem bedensel hem de ruhsal sağlığı açısından gözetimi yine jinekolog tarafından yapılır.

Özetle, jinekoloğun bir kadının ilk ergenlik döneminden hayatının sonuna kadar tüm evrelerindeki yeri bir başka önemli. Kadın genital ve üreme sağlığı için bu muayeneler ihmal edilmemeli.

 

İlginizi çekebilir: Yeni nesil doğum kontrol haplarının 13 bilinmeyen faydası

Op. Dr. Evrim Aksoy: 1976’da Adana’da doğdu. İlk orta ve lise eğitimini Adana’da tamamladıktan sonra 1998’de İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesinden mezun oldu. İstanbul Tıp Fakültesinde 17 ay Anatomi ihtisası yaptı, hemen ardından Kadın Hastalıkları ve Doğum ihtisasına başladı. 2004 yılında Zeynep Kamil Kadın ve Çocuk Hastalıkları Hastanesinde ihtisasını tamamladı. 2011 yılında Yeditepe Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum bölümünden IVF (tüp bebek) eğitimi sertifikasını aldı. Çeşitli özel hastanelerde görev aldıktan sonra son olarak Memorial Hastaneler grubunda kadın hastalıkları ve doğum uzmanı olarak çalışmaktadır. Özel ilgi alanlarında gebelik ve doğum genital estetik ve bozukluklarının onarımları ve seksüel fonksiyon bozuklukları, Ergen jinekolojisi, Seksüel yolla bulaşan hastalıklar ve tedavileri yer almaktadır.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale