X

Kadim bilgilerin ışığında kişisel gelişim: 5 element ile dengelenin

Kadim bilgiler dediğimizde başlangıcı olmayan, eski, ezelî bir süreçten bahsediyoruz… Yani uzunca bir yoldan gelmiş, toplumların ihtiyaçları ile yoğrulmuş, hep hizmet etmiş, modern çağların başında değersizleştirilip daha çok karanlığa gönderilmiş ama yine de günümüzde tekrardan kullanılmaya başlanmış bilgiler… Çünkü bu bilgiler evrenseldir, insanı temel alırlar, günceldirler ve yüzyıllardır değişmeyen ihtiyaçlarımıza cevap vermeye çalışırlar.

Peki insanoğlu neyin peşinde? Sürekli arayışta olduğu şey ne?

İnsanoğlu, temel ihtiyacı olan barınma ve yeme-içme ihtiyaçlarını asırlar boyunca coğrafi, ekonomik, siyasi konumuna göre karşılamayı başarırken mutluluk ve huzur arayışı sürekli devam etti… Bugünün modern toplumuna geldiğimizde, tek değişen şeyin, iletişimin ve teknolojinin giderek hızlanmış olduğu gerçeği. Huzur ve mutluluk arayışımız ise yine hep aynı şekilde gündemimizde sürekliliğini korumaya devam ediyor…

Şimdi günümüzde, bu hedefe varmak için, aslında hepimiz farklı yollar deniyor, farklı süreçlerden geçerek kendimizi tanımaya, yani farkındalığımızı artırmaya yönelik çalışmalar yapıyoruz… Buna da kişisel gelişim diyoruz… Vikipedi, kişisel gelişimin tanımını ise, bir öz farkındalık kazanma, yeteneklerini geliştirme süreci ve yüksek bir yaşam kalitesi peşinde olmak olarak açıklamış…

Burada kadim bilgilerin en eskilerinden olan ve Taocu görüşe dayanan ve bütün Çin metafizik dallarında kullanılan, 5 Element Teorisinin, günümüzde, hayat yolculuğumuzda nasıl ışık tutacağından bahsedeceğim…

Bu görüşe göre; doğadaki her şey 5 elementten oluşur (Toprak, Metal, Su, Ağaç, Ateş) ve kendi içinde denge içindedir. İnsan da doğanın bir parçası, onun küçük ölçekteki birimidir… Ve ancak doğayla uyumlu bir şekilde hayatını sürdürürse, işte o her zaman aradığı mutluluğu ve huzuru yakalayabilir. 5 Element Teorisi eski dönemlerde günlük yaşamdan, siyasete, astrolojiden tarıma ve politikadan tıbba kadar birçok farklı amaç için kullanılmıştı. Şimdi bu değerli bilgiyi günümüzde de kullanmaya neden devam etmeyelim ki?

Çin metafizik dallarından biri olan Feng Shui, bu 5 Element teorisini, içinde yaşadığımız mekânlar için kullandığımız; matematik, tarih, astroloji, topografya, mimari gibi bilgileri de barındıran derin bir bilim dalı… Elementleri yaşadığımız ortamlarda (ev, iş yeri) doğru yerleştirmeyi ve bu şekilde doğa ile uyumu yakalamamızı sağlar. En önemlisi de, yaşadığımız mekânlarda, algıyı değiştirmeye yol açarak içimizdeki kişisel dönüşümü de başlatan bir yönü vardır…

Çin Astrolojisi ise yine 5 Element sistemine dayanır… Aslında bu, doğum anında aldığımız etkilere bağlı olarak çıkan bir haritadır. Doğum tarihimize ait bilgiler (saat-gün-ay-yıl) element bilgisine dönüştürülür. Elementlerin birbiriyle olan ilişkisi bizim hayat yolculuğumuzda kullanacağımız bir pusula niteliğindedir. Karakterimiz, yeteneklerimiz, potansiyelimiz, hayatımızdaki kişilerle ilişkilerimiz, güçlü ve zayıf yanlarımız, kariyerimiz elementler arasındaki ilişki ile yorumlanır. Bu bilgiye sahip olduğumuzda, bize sadece yapacağımız yolculukta iniş ve çıkışlarımızı yönetmek, uygun ve doğru zamanlı seçimler yapmak, bilinçli adımlar atmak, yaşamımızdaki insanlarla pozitif ilişkiler geliştirmek ve hayatımızın tüm alanlarına daha derin bir farkındalıkla bakmak kalır…

Kişisel gelişimin amacı da bu değil midir zaten? Farkındalıkla başlayan yolda, gelişebileceğin inancı ile motivasyonunu kaybetmeden yürüyebilmek. O zaman denemeye değer…

“madeinfengshui” olarak 18-19 Mayıs’ta Beykoz Village Park Resort & Spa’nın doğal ortamı içinde sizler için güzel bir etkinlik hazırladık. “5 Element ile Dengelen” atölye çalışmasında, hem elementler ile ilgili genel bilgiler öğrenecek, hem de katılımcıların daha önce paylaştıkları doğum tarihlerine göre astrolojik haritalarını yorumlayacağımız bireysel seanslar yapacağız. Bu şekilde kendi öz elementimiz, dolayısıyla kendi hayat yolculuğumuz hakkında derin bilgiler öğreneceğiz. Kendimiz için, özümüzde hayal ettiğimiz hayatı resim ve kolaj çalışmaları ile oluşturacağız. 5 Elementin, Aromaterapi ile bağlantısını öğrenip, ihtiyacımız olan elemente göre Aromaterapik yağlarımızı hazırlayacağız. Yoga&Meditasyon ile de doğanın içinde kendimiz ile bağlantı kuracağımız bu etkinliğe sizleri de bekliyoruz…
Atölye ile ilgili tüm detaylara buradan ulaşabilirsiniz…

Kayıt için info@madeinfengshui.com adresine mail atabilir ya da telefonla bizlere ulaşabilirsiniz (Bahar: 05322935392 Banu: 05324737771).

Ya da sadece takip etmek isterseniz, web sitemizi, Facebook veya Instagram hesaplarımızı ziyaret edebilir.

İlginizi çekebilir: Doğadaki 5 elementi tanıyor musun: Senin elementin hangisi?

Bahar Gücüyener Pardorokes: 1970 yılında İstanbul’da doğan Bahar Pardorokes Notre Dame de Sion Fransız Kız Lisesinin ardından Mimar Sinan Üniversitesi Mimarlık Fakültesi’nden mezun oldu. İstanbul Teknik Üniversitesi’nde yüksek Lisans eğitimini tamamladıktan sonra 2012 senesine kadar çeşitli mimari ofislerde, yurt içi ve yurt dışı projelerde, daha sonra da kendi mimarlık şirketinde aktif olarak çalıştı. 2013 senesinden itibaren ise kişileri, yaşadıkları mekânlar ile uyumlayarak mekânları düzenleme fikri gelişmeye başladı… 2013 senesinden itibaren mesleki bilgisine, Feng Shui öğretisini eklemeye karar verdi. Önce IFSA (International Feng Shui Association) Türkiye temsilcisi Master Esra Koyuncu’nun eğitimlerini tamamladı. Daha sonra Grand Master Raymond Lo’dan Klasik Feng Shui, Çin Astrolojisi ve I Ching eğitimlerini alarak danışmanlık derecesi kazandı. Y. Mimar Banu Olcay Akkiprik ile beraber “madeinfengshui” şirketini kurdu. O günden beri, ev ve işyerlerine, profesyonel Feng Shui danışmanlık hizmeti vermeye devam ediyor, mekânları, sahipleriyle dengeli hale getirmeye çalışıyor. “Aynı Feng Shui uzmanı gibi mimarın da amacı yaşanılan mekânları iyi işlev görecek şekilde tasarlamak, her mekânda var olacak faaliyete uygun dekorasyon ve düzenleme sağlamaktır. Yaşadığımız mekânlarda, yaşam enerjisini yok saymamız mümkün değil. Bu enerjinin, mekân içinde mükemmel şekilde akması, içinde yaşayanlara da mutluluk sağlık, denge getirir. Bütün tarihsel süreçte ve şimdi günümüzde yine hepimiz, huzur ve mutluluk peşinde değil miyiz?”

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale