X

Kadıköy bölgesinde sağlıklı yemek ve içecekler için en hit mekanlar

Kadıköy ve Bağdat Caddesi civarında günün her saati sağlıklı lezzetler tadabileceğiniz mekanları sizin için hazırladım. İşte birbirinden iddialı menüleriyle sağlıklı beslenme noktaları:

Tight Aggressive

Tight Aggressive, Yeldeğirmeni’nde hizmet veren bir vegan cafe olsa da aslında bir vegan cafe’den çok daha fazlası. Burası aynı zamanda bir sanat galerisi, stüdyo ve tasarım mağazası. ‘Süper Fantastik’ gibi sergilere ev sahipliği yapan mekan, stüdyo arayışında olan genç müzisyenlerin de en büyük şansı olurken, düzenlenen atölyelerle de birçok kişinin kalbini kazanmayı başarmış bile. Gelelim vegan cafe tarafına. Tight Aggressive’de vegan sosisten hamburgere, vegan dürümden vegan pankeklere kadar en sevdiğimiz lezzetler bizim için sağlıklı bir hale bürünüyor.

Adres: Rasimpaşa Mahallesi, Karakolhane Caddesi, No 83, Kadıköy

Telefon: 05535249810

Muhtelif Mekan

Muhtelif Mekan, sağlıklı menüsü ile özellikle vegan mutfağı sevenlerin son zamanlardaki gözde mekanlarından. Muhtelif Mekan’ın menüsünde vegan içli köfteler, kuru dolmalar gibi hem yöresel hem de sağlıklı seçenekler mevcut. Mekanın ayrıca günlük salataları da birçok kişinin favorisi. Mekana yolunuz düştüğünde özel Muhtelif tabağına da göz atmayı unutmayın.

Adres: Rasimpaşa Mahallesi, Karakolhane Caddesi, Beydağı Sokak, No 18, Kadıköy 

Meze Moda

Adından da anlaşılacağı üzere aslında mezeleri ile ünlü olan Meze Moda, lezzetli kahvaltısı ile de adından söz ettirmeyi başarıyor. Özellikle beyaz kirazdan yapılan reçeli dillere destan. Mezeleri ise günlük, taze lezzetlerle hazırlanıyor ve oldukça leziz. Günün her saati ziyaret edip lezzetlerini tadabileceğiniz mekanda fiyatlar da makul.

Adres: Caferağa Mahallesi, Moda Caddesi, Nene Hatun Sokak, No 3, Kadıköy

Telefon: 05336506321

Voi Cadde

Bağdat Caddesi’nin sakin sokaklarından birinde yer alan Voi Cadde, sağlıklı menüsüyle listemize girmeyi başardı. Mekanda dürümler, günlük malzemelerle hazırlanan salatalar, sağlıklı lezzetlerle hazırlanmış sandviçlerin yanı sıra, özel fit menüler de var. Sporcuları da unutmayan mekanda, özel sporcu kahvaltısı da bulunuyor.

Adres: Suadiye Mahallesi, Bağdat Caddesi, Mücahit Sokak, No 5, Kadıköy

Telefon: 0216 9690430-0216 9690432 

Fit Kitchen

Sporla ilgilenen ve/veya beslenmesine özen gösteren kişilere, kaliteli ve yüksek proteinli, gerektiğinde karbonhidratlar ve temel yağlar içeren yemekler sunan Fit Kitchen, spor yapan ve/veya beslenmesine özen gösteren insanlara, klasik haline gelen haşlanmış tavuk göğsü ve lapa pilavdan, tatsız diyet yemeklerinden fazlasını sunuyor. 3 yumurtalı omletler, Cardio salatalar, Fitness dürümler, Power ızgaralar Fit Kitchen’in menüsünde yer alıyor. Mekanın paket servisi de bulunuyor. Fit Kitchen, her gün 10:00 – 22:00 arası açık.

Adres: Kazım Özalp sk. No:29, Suadiye / Kadıköy

Telefon: (0216) 350 0 FIT

Mui 36

Özel diyet programlarına, sağlıklı davetlere, adrese teslim diyet yemeklerine imza atan Otuz6Beden’in sıra dışı ve sağlıklı mutfak anlayışını yansıtan Mui 36’da şekersiz kurabiyeler, glütensiz ürünler, değişik çorbalar, salatalar, kişler, pudingler, sandviçler bulabilirsiniz. Mui 36’nın özellikle şekersiz tatlıları denenmeli.

Adres: Cemil Topuzlu Cad. No: 115/1 Caddebostan/Kadıköy

Telefon: 0 216 360 63 36

Pınar Dumlupınar Özbek: Pınar Dumlupınar Özbek Yeme-içme ve mekan yazarı 1983 doğumluyum. Tek derdim; deneyimlemek ve paylaşmak! Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü mezunuyum. 8 yıl Cumhuriyet ve Habertürk gazeteleri gibi yayınlarda muhabirlik ve editörlük yaptım. Bu yayınlar dışında birçok siteye ve dergiye özellikle yeme-içme sektörü ile ilgili özel haberler ve röportajlar hazırladım. Özenle hazırladığım bir yazı dizisi ile Türkiye Gazeteciler Cemiyeti tarafından ödül aldım. 2012’den bu yana gazeteciliği, mekan ve etkinlik tanıtımları ile yeme-içme sektörüne ait gelişmeleri paylaştığım kendi yayınım http://www.aynereyegitsek.com da sürdürüyorum. Bu süreçte yeme-içme sektöründe hizmet veren markalar için başladığım iletişim ve sosyal medya danışmanlığına devam ediyorum.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale